接力跑教案范文

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考! 一、教学目标

【知识与技能】

通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

【过程与方法】

通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

【情感态度与价值观】

学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

二、教学重难点

【重点】

交接棒方法

【难点】

传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分(7分钟)

1.热身游戏：送鸡毛信

规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1、教师示范

注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

2、讲解

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。

下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

·优

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在老师的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，以及同学们的支持下，本届由“阳光”跑步社组织的班级接力赛圆满地降下了帷幕。整个比赛过程气氛热烈、秩序井然，体现了我校师生良好的精神风貌，成为本社工作的一次成功检阅，尤其值得关注的是，班级接力赛自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，使本次“阳光”杯接力赛不仅圆满完成了比赛任务，而且将有力地推动本社今后的工作。综观本届接力赛，作为直接的参与者，我们在全校各部门的配合下，全程负责了本次接力赛。现对本次比赛做简要总结如下：

1、赛前的训练必不可少。我们体育组根据活动安排结合体育课的教学内容进行同步练习。接力赛前2周就教会学生弯道跑技术，交接棒技术，同学间的配合，为班级增光的信心决心等一系列教学内容。学生们积极主动练习，队员的选拔、棒次的协调安排等发挥了班主任、学生的主动性、创新性。

2、早发通知，班主任和学生早心中有数。

3、制定切实可行的活动方案、安全应急预案、场地的设置、观众、运动员的位置。

4、及时发布校讯通，通知班主任、学生、裁判员，按时、顺利进行比赛。

5、及时总结，接力点组织好位置，交接棒省时，成一路纵队站在第二道，早看本班队员，早站位。跑完学生，及时上看台。

6、班主任帮助组织本班学生，为班级提了时间，但显得接力区有点乱。以后注意班主任禁止到场地，影响别的班级。

7、接力区出现找不到本班学生交接棒等待问题，学生练习不够，棒次不熟悉。

8、本次比赛交上学期11月份的比赛，组织更有序，学生成绩明显提高，素质有进步。

总之，此次接力赛在学校领导、老师的关怀下，在同学们的大力支持下，做了充分准备和拥有良好后勤保障的运动员以顽强拼搏的精神加上不怕苦不怕累的劲头投入到比赛中去，展现了良好的精神风貌，为本系增添了光彩。相信通过这次”阳光杯“接力赛所积累的经验，我们有信心在以后的工作中做得更好！

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迎面接力跑（一） 体育新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。 跑是发展身体运动能力的一项基本练习方式。我们一般通过游戏活动着重发展学生反应速度、动作速度、位移速度。各种速度的游戏活动丰富发展多样。通过名种形式快速奔跑一定距离，体验在快速奔跑中的心理感受，从而进一步改进跑的动作，培养跑的正确姿势，提高奔跑速度和奔跑能力。特别是在游戏活中，结合各种方式的快速跑练习，对正确掌握奔跑动作，获得加速的身体感受具有重要作用。 而为了提高学生学习的兴趣，我们一般用迎面接力这种比较典型的奔跑游戏，其形式也多种多样。我在课堂上采用了传统的教学方法，让学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学，在起跑线上放置一根立柱，学生的右手必须放在立柱右后侧完成接棒再跑出。 我在多次运用迎面接力跑游戏和观察别人运用此游戏的过程中，发现该游戏在运用过程中存在着一定的弊端，现列举如下： 迎面接力跑游戏的竞争性和对抗性较强，游戏过程中学生的情绪较高，跑速较快，而且小学生的思维发散，不容易控制自己的行为，因此在拍手时，极易发生碰撞。或因跑速过快，拍手时一时收不住脚，容易摔倒，而造成伤害事故。又因为跑的时候速度过快，传棒的同时容易掉棒。另外，由于学生的好胜心强和自觉性不高，在未接住接力棒前就站在起跑线前，从而缩短了跑距，投机取巧，违反规则。 迎面接力跑传递接力棒游戏的弊端是传棒时传递力量不容易控制，从而使接棒的学生，接不住棒，而且比较容易砸伤对方。另外学生在接球前就喜欢站在起跑线前，也违反了规则。 针对上面的弊端，我经过多次上课的实践和观察，仔细揣摩，对游戏的做法进行了改进，在实际教学中取得了良好的效果。具体方法现阐述如下：在迎面接力跑教学中，因为比赛很精彩、对抗性强，运动速度快，场面激烈，学生极度兴奋，都想目睹比赛的场面，他们就 查看更多>>>

活动目标： 1、学习以接力的方式大步跑。 2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

活动准备： 1、接力棒3-4根。 2、场地布置 3、音乐磁带，录音机等。

活动过程： 1、准备活动。小小迪斯科操。 2、基本活动。 （1）学习大步跑。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？ 幼儿观察后进行回答。 教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的摆动也要相应的增大。 （2）练习大步跑 教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。 幼儿练习1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。 3、比赛：传棒接力跑 （1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。 （2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。 （3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。 4、放松活动。 在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。

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(一)活动主题：让爱心在风中起舞 爱心接力跑活动 (二)活动目的：播撒爱心热情，弘扬亚运体育精神，传递互助品德，和谐校园文化，让爱心在接力中升华。 (三)活动时间：xx年5月19日下午2点到5点 (四)主办单位：广东警官学院共青团委员会 (五)承办单位：社团联合会 (六)策划、协办单位：爱心社 (七)活动对象：全院学生 (八)活动形式：四人一组（两男两女）自己组队，通过接力形式绕校园跑一圈（线路待定） (九)活动流程： （1）筹备阶段：宣传、咨询，报名 ;社团宣传部制作一份“爱心接力跑” 宣传海报； 通过校园广播在当天宣传； 在宿舍区饮水房处贴公益广告； 拉赞助或社团出资拉一条“第三届爱心接力跑”横幅； 5月12日在一、二号饭堂前设点当场咨询报名；到活动开始前可接受电话报名；也可以现场报名。 （2）启动阶段： 活动当日中午社团派人布置爱心接力跑路线。 社团成员2点30到场，按照爱心接力跑动员大会分工安排进行活动：待定 社团指导老师赵诗钟老师为“爱心宿舍”颁发奖状和礼品。 参加爱心接力跑的团体在3点签到，同时分组，现场报名的团队安排在后面；团队合作完成环校一周接力跑，最后以时间决定名次。 活动设一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。分别颁发爱心社奖品。 （3）收尾阶段 登记好成绩，排出名次，确定获奖对象，颁发奖品。 社团成员收拾与处理活动现场物品。： (十)活动注意事项： 活动过程协调各方面因素，保证活动过程安全 (十一)活动经费 1. 横幅一条 50元 2. 路向标和平面图， 20元 3.爱心接力跑奖品 100元 4.爱心宿舍奖品 100元 5.其他开支 30元 合计；300元

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教学内容：1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑 能力。

教学过程：

一、准备部分：(8)

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)

二、基本部分：(28)

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容;

4.下课。

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教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考! 一、指导思想：

根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析：

本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识

2、教学对象分析：

二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。

三、教学目标

1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力，力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。

四、学习重点与难点：

重点：自然地迈开步子向前快跑;难点：跑得轻松自然。

五、教学方法与手段：

教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路：

1、开始部分

加强学生常规意识，知道本课主题。

2、准备部分

通过热身，让身体充分活动开，防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材，了解变换器材的方法

3、基本部分

通过跑的练习——“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑——建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习，让学生身心都得到放松，针对教师点评，学生对本课表现及掌握情况进行自评。

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学习内容：走和跑：绕物接力跑

学习目标：能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。

学习步骤：

一、统一规章，身体力行

教师活动：

1、集合队伍，宣布主要学习内容。

2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。

3、组织学生展示，评出小组。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2、在队列练习中，集中注意力，以自己的状态来完

成练习。

3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。

组 织：四列横队

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二、合作探究，掌握技能

教师活动：

1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。

2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。

3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。

4、组织学生进行游戏比赛。

5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。

6、再次组织学生进行比赛。

学生活动：

1、通过教师的讲解示范，知道变向跑的方法和要求，跑动过程中必须绕过每个障碍，碰到障碍塑，原地扶起。

2、通过练习，体会变向跑时如何保持身体平衡，掌握变向绕物跑的动作。

3、游戏时，能与同学团结合作，互相鼓励，不违反游戏规则，体验游戏的乐趣。

4、积极参与比赛，相互配合，努力完成任务。

5、根据老师提出的要求，及时纠正错误方式。

6、乐于反复比赛，遵守比赛规则。

组 织：四路纵队

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三、 活跃身心，快乐放松

教师活动：

1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。教师讲解、示范。

2、组织学生成体操队形。

3、在学生放松时，教师巡视指导。

学生活动：

1、仔细观察，认真听教师讲解，明白放松方法。

2、按老师的要求进行放松练习。

组 织：体操队形

四、 交流评价，总结经验

教师活动：

1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，

鼓励学生要不断努力。

2、宣布下课。

学生活动：

1、在老师语言的启发下，鼓足干劲，下定决心。

2、师生再见。

组 织：四列横队

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接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。以下内容是小编为您精心整理的致接力跑运动员加油稿，欢迎参考！

致接力跑运动员加油稿一

小小接力棒，

棒棒有力量，

传出了友谊，

传出了默契，

传出了期望。

每一次接力棒的交接，

无不凝积着大家的希冀，

那是充满团结的力量之棒!

甩开鹰是的双臂，

迈开闪电似的双腿，

加油吧!

致接力跑运动员加油稿二

那激烈的场面，

令每一个人心动。

你们拼尽每一份力，

把手中的胜利传给下一个人;

我们用力加油，

把心中的希望传给你们。

你撞线了，我们欢呼了。

不仅仅为了胜利，

更重要的是，

我们懂得了一种珍贵的精神，

那就是团结。

致接力跑运动员加油稿三

你是运动场的心脏，跳动梦想;

你是漫长路的精神，激励辉煌;

你们是将上下求索的人!

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响。

致接力跑运动员加油稿四

接力棒带着你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒

恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4*100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

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教学内容：1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑 能力。

教学过程：

一、准备部分：(8)

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)

二、基本部分：(28)

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容;

4.下课。

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