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我和爸爸妈妈一起学习了什么是低碳生活,发现生活中我们可以做到很多,学会废物利用、物品重复利用等。当然,也要改掉很多坏习惯,包括要牺牲很多以前高碳生活带来的乐趣。其实,实现低碳生活很简单,只要从我做起,从身边做起,从现在做起,从节约每一度电、每一滴水开始。
1、经常检查电视机、电脑、微波炉、手机充电器、mp3等电器电源、插头,减少长时间的待电,随手关灯、开关、拔插头。(全家监督,安全第一,由爸爸妈妈执行)
2、不乱开灯,减少收看电视、玩电脑的时间,又低碳又保护视力。
3、夏天开空调要调节合适的温度,冬天用电热毯比开空调更省电,睡觉之前先拔掉,又暖和又安全。
4、冰箱里的东西分类整理,干净整洁,又节省了电。
5、用微波炉时,在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子,这样水分不易蒸发,食品味道好,又省电。
6、洗脸、洗手时把水龙头开至中小水量,及时把水龙头拧紧,不让水“逃”出来。
7、少用或不用一次性东西,包括碗筷、水杯、牙刷、塑料袋等。
8、节约用纸、用笔,不随便浪费,没用光的练习薄可以撕下来打草稿,上课认真听讲,作业考试细心,减少差错订正次数
9、参加家务劳动,自己整理房间,自己洗袜子;家务分工,每人一天洗碗,帮助爸爸妈妈打扫卫生,做力所能及的事情。
10、不乱花钱,衣服够穿就行,玩具够玩就行,不带零花钱去学校,不挑食、不浪费食物、少吃“垃圾食品”。
11、本来想阳台种菜,不过难以实现,改为照顾好家里的万年青、吉祥草、兰花等植物。
这些计划里有我要做的,有爸爸妈妈要做的,也有我们一起要做的。我们要互相监督、互相提醒、互相帮助。不过低碳生活不是计划出来的,而是要靠我们在日常生活中养成良好的习惯,而自然而然形成的。
家庭生活计划二:**年家庭生活工作计划(1167字)
20**年迈着轻盈的脚步,带着迷人的微笑,款款向我们走来,是啊!新年新气象,作为一个结婚11年的主妇,我也要顺应新的形势,进一步解放思想,开拓创新,以家庭成员的健康幸福为中心,做到家庭工作两不误。把加强和孩子和老公的感情放在第一位,努力做到吃得健康、穿的整洁、活得随意。争取以更大的宽容和耐心,和父母姊妹和谐相处,确保关系融洽,亲情无限。以生活为老师,用心体味人生,对别人不求全责备,从自己做起,从小事做起,对事物不再苛求完美。以“海纳百川,有容乃大”
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20xx年迈着轻盈的脚步,带着迷人的微笑,款款向我们走来,是啊!新年新气象,作为一个结婚11年的主妇,我也要顺应新的形势,进一步解放思想,开拓创新,以家庭成员的健康幸福为中心,做到家庭工作两不误。把加强和孩子和老公的感情放在第一位,努力做到吃得健康、穿的整洁、活得随意。争取以更大的宽容和耐心,和父母姊妹和谐相处,确保关系融洽,亲情无限。以生活为老师,用心体味人生,对别人不求全责备,从自己做起,从小事做起,对事物不再苛求完美。以“海纳百川,有容乃大”为座右铭,把委屈藏在心中,面对伤害,一笑而过,......
下面是我的详细计划:
1:在结婚11周年纪念日时拍一张全家福,以证明结婚十年来,虽然岁月艰难,但对婚姻家庭,我任然很努力很敬业。
2:每天早起早睡,确保容光焕发,工作学习精力旺盛。
3:采纳老公的建议:坚持晨练,每天不少于半小时。适度再胖点,保持苗条。经常参加户外活动,沐浴阳光,修身养性,吸天地之精华,养吾浩然之气。打算年内带孩子到北京、云南等地旅游一次。
4:加强对孩子的教育不放松,培养独立思考独立生活的能力,不再任何事情都包办代替。坚持英语口语学习,每天晚坚持陪孩子读英语20分钟。
5:继续坚持学习肉食烹调技艺,今年要有突飞猛进的提高,力争做到色香味俱全,确保孩子快速生长期营养素的足够供给。多动手做饭少出去外面用餐。
6:根据经济状况,尽可能美化家庭环境。打算购买蝴蝶兰两盆,分别放在书房和孩子的写字台上,购买文竹一盆,放在自己书桌的左上角,精心培育原有的君子兰,、兰草...使它们茁壮成长,使房子春意盎然。适当购置家庭装饰品数件,增添居室的内在气质。坚持每天起床后开窗换气,确保室内空气新鲜。
7:力争每三天换洗家人的衣服一次,每周洗一次床单。保持家里每人的舒适.
8:改变性格的急燥,学会温和的语乞交流思想,享受温馨甜蜜的二人世界。
9:每天和妈妈通电话,问候她们的健康,嘱咐妈妈遵守健康合理的养生方法.
10:和老同学聚会至少三次,自己主动请同学们活动至少一次。进一步加强和几个闺中密友的关系,一起购物、一起聊天、一起谈天说地、一起“解读”老公......确保在无聊和伤感时的感情倾诉。
11:阅读人生励志书籍两部。以使鼓励自己要坚强.
12:合理理财,确保衣食无忧。爱护孩子,保护孩子。尊重老公,爱护老公。爱护家庭,建设家庭,用心经营婚姻,学会妥协和退让,去做到最好。
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叶圣陶先生曾说过:“好习惯养成了一辈子受用;坏习惯养成了一辈子吃它的亏,想改也不容易。”《幼儿园教育指导纲要(试行)》中提到要培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯、语言习惯、社交习惯和劳动习惯。根据小班幼儿的身心发展水平和特点,要养成良好的习惯应该从生活卫生习惯人手。
养成良好的生活卫生习惯,有益于孩子身心的健康成长。对于小班幼儿来说,他们的体质较弱,如果没有良好的生活卫生习惯,很容易染上各种疾病,影响孩子的身体健康,还会直接影响孩子今后的学习、同伴交往和社会适应,所以应该及时纠正,让幼儿养成良好的生活卫生习惯,促进幼儿健康的发展。现把本期我们班对孩子生活卫生方面习惯的培养作个总结。
一、本班幼儿实际情况,确定好阶段性培养目标。
小班幼儿良好卫生习惯的培养主要是要求幼儿能够养成良好的习惯: 1、个人卫生习惯,即能每天刷牙、洗脸、洗脚,知道饭前便后应该洗手,保持服装和环境的整洁;2、饮食习惯,即能正确使用手帕、餐具、 不挑食等方面,孩子适应集体生活后增加内容:正确的盥洗方法、吃饭细嚼慢咽、不说话保持清洁,3、睡眠习惯,即能按时睡眠、起床,睡姿合理正确。
二、教育过程中多采用游戏、诗歌、故事等幼儿喜闻乐见的形式培养幼儿良好的生活卫生习惯。
游戏是幼儿最好的活动,游戏中幼儿处于积极主动状态,把常规教育寓于游戏中能促进幼儿良好习惯的形成。例如,小班幼儿吃饭撒饭粒,不讲卫生是普通现象,培养良好的进餐习惯单靠教师指导、讲解是达不到理想效果的,而表演游戏《漏嘴巴与大公鸡》,则通过让孩子看、听、表演的形式,在玩中、游戏中学会正确进餐方法。同时小班幼儿具体形象思维占优势,念儿歌、做动作是他们特别喜欢的,根据这一特点,可以采取幼儿易于接受的形式,例如,教幼儿正确盥洗方法时,可以教幼儿有关的儿歌、歌曲律动,在空闲时让幼儿唱唱,模拟表演,例如在盥洗时让幼儿边念儿歌边洗手:打开水管冲冲手,关上水管打肥皂,两只小手搓呀搓,搓出两手肥皂泡,打开水管冲呀冲,小手冲的白生生,对着水池甩三下,安全卫生顶呱呱。边学儿歌边洗手,幼儿乐学易学易记,增加兴趣。为了幼儿创造一个良好的进餐环境,可以通过故事《漏嘴巴》教育幼儿在吃饭的时侯幼儿不讲话,让幼儿专心进食,教师随时巡视,发现幼儿吃完饭时可以小声问幼儿是否添饭,并通过情景表演,教会幼儿细嚼慢咽,不狼吞虎咽,以提高幼儿的进餐质量。我们通过《娃娃家》游戏,小宝贝睡觉
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计划书是党政机关、企事业单位、社会团体对今后一段时间的工作、活动作出预想和安排的一 种事务性文书。为避免工作的盲目性,必须前有计划、后有总结。中学高中生学习生活计划书,欢迎阅读。
1、晚上一定要保证睡眠。
2、上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)
3、哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。
好的学习成绩,在于好的学习习惯。
要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。
②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。
③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!而且还浪费墨水!呵呵!开个玩笑!总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!
1、制定一个学习计划
根据自己的身体状态,确定每天学习时间
看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。
2、制定学习计划的基本原则:
一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用
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活动背景:xx师范大学xx学院08经济系党支部从 那天开始正式在班级建立基层党支部,由学生代表担任起发展党员和进行党员教育的重任。其中党员教育将会是工作中的重中之重,因为党员教育是一项持续发展的战略工作,尤其是在基层党支部中更是需要重视并很好的践行下去。因此08经济系电商物流管理专业的两个班决定在党组织生活中开展党员教育,希望借此能更好的达到党员教育的目的。
活动目的:党员教育是党的建设的重要组成部分,又是党的建设的基础工作。正如毛泽东同志所说:掌握思想教育,是团结全党进行伟大政治斗争的中心环节。在新的历史时期,党员教育是实现党的领导的根本保证,是提高党员素质的必经途径,是推进两个文明建设的重要环节。
活动要求:统一思想,提高认识。参与者要充分认识到本次党组织活动是08经济系电商物流管理专业开展党员教育的重要活动之一,活动开展通过全面回顾党的光辉历程,弘扬党的丰功伟绩,引导活动的参与者了解党、热爱党、拥护党,着力营造敬爱党组织的良好氛围,进一步增强党组织的凝聚力和战斗力,强化党员的历史责任感,从而更加坚定党的领导。
活动形式:主题班会
活动主题:凝聚内部力量,加强党员教育
活动策划:08经济系学生党支部物流(1)班和物流(2)班党支部
活动主体:08经济系学生党支部电商物流管理专业的正式党员、预备党员、重点发展对象和积极分子
活动时间:xx年10月16日
活动地点:待定
活动流程:
一、 支部委员会述职报告
自从在班级中成立基层党支部以来,无论在职能工作还是在支委会成员职责方面都没能引起重视。就算是成立基层党支部都可能是不为人知的事情,因此希望借此述职报告能在基层党支部树立起支委会的威信,在简述支部委员职能的同时让大家了解到各个任职人员的工作范畴,更方便的在往后的工作中在其位谋其职。
活动流程:
1、 简述物流1班、物流2班党支部的各职位担任人:包括党支部书记、组织委员、宣传委员、发展委员、管理委员、教育委员。
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眼看寒假就要来了,你们想过在寒假干些什么吗?你们想渡过一个很好的寒假生活吗?寒假生活计划是不可缺少要做的工作哦!那就来看看小编为大家介绍的关于寒假生活计划吧!
寒假的目的是放松心情,调整心态,为来年学习开一个好头,同时也不能把学习丢的一干二净,不然开学的时候很难进入状态。在玩方面相信不用别人帮忙安排。学习方面小编有如下建议: 每天保证有一个小时的学习时间,如果保质保量的完成学习任务了,其他时间你可以想怎么玩都可以。这一个小时你可以根据情况自由自由安排是什么时间段,但是切记不要把今天时间安排到明天,一次都不可以!否则那我告诉你结果,你计划的学习时间就成了寒假的最后一天了。 至于学习内容,你可以根据自己的实际情况。比如说你数学不好那就每天坚持做一两道数学题(当然要找对你来说有一点难度的题),语文不好的话,可以规定每天看一篇优秀作文,或者写篇日记什么的……对于英语,最好每天都有接触,哪怕英语是你的强项,也千万不要丢了它。如果你英语基础比较差,可以把课本上的单词每天记一单元(应该说是复习),底子比较好的话,小编建意你每天读一篇英文的小故事,适合于你这个层次看的,这你给你推荐一本英语杂志《英语广场》我觉得是一本很不错的英语杂志。 关于寒假生活计划,学习是你们当下必要做的任务哦!
看完小编为大家介绍的关于寒假生活计划,你们想好计划什么样的寒假生活了吗?生活是多姿多彩的,这就需要我们去发现,我们去计划咯。最好,小编祝大家寒假愉快!
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1.每天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。
2.早餐。
3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。
4.9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选择好的文章内容,分类整理。这是每天都必须完成的。(注意:剪报内容要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5. 10:30-11:30,自由时间
8. 3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。最好自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也可以。)
9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高,日记本最漂亮、整洁,也要评评看谁在暑假里进步最大!
10. 约6:00,晚饭
11. 6:40-8:00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12. 8:30上床半小时阅读,睡觉。
以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。 要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里,活动量会很大。暑假期间,吃零食的机会增多,所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况,强度适中,不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动,以调动他的积极性。
最后一点,计划是要坚持执行。要执行就全面执行,决不能有选择性的执行。家长要说到做到,孩子也要说到做到。
家长们,孩子们,暑假是快乐悠长的,但时间也过得很快。一眨眼,我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划,并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好,也能学得好,过一个快乐充实的暑假。
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在我们的生活中,生活过得充实,快乐是很多人都盼望的事。其实,很简单。寒假就要来了,我们要趁寒假这个假期,做一个寒假生活计划!这样才能让我们的寒假不会过得平淡无奇。那么,怎样才能制定一套很有意义的寒假生活计划呢?那就来看看小编为大家介绍的关于寒假生活计划吧!
关于寒假生活计划,首先应该为自己定一个整体的大目标.比如要在这期间抓差补缺,那么你的主要目标就是集中大部分精力去对付薄弱的学科.只有有了一个支撑中心的目标,才能保证自己有目的可行.
其次,确定较小范围的规划.比如,在你早上起床时就考虑好自己今天该做那些事,主要做什么,其次做什么.不要太过细化.只要都能保证把主要的事情都做好就差不多了
你还需要一份监督制度保证这个计划的执行.可以让家长监督你完成.这一些虽都是你主动要求完成的,但有时也会有懒惰心理作祟,所以也要用点强制力嘛.
说到担心贪玩而影响学习,这也是很多中学生担心的问题.主要还是要培养自制力.可以要求家长帮助监督,尽量少玩诱惑力的网络游戏.相信你通过一个假期的完善,能够学到不少知识.
看完寒假生活计划,你们准备采取哪一项的计划了吗?生活是靠我们去创造出来的,一个漫长的寒假,就让我们去制定好寒假生活计划,好好的享受寒假的每一天吧!
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