健康征文范文500字

昔日郑州，“绿城”之誉名动九州，国人思慕神追，心向往之。如今，还剩几棵树了？ 无休的城市规划，无止的大肆砍伐，让郑州伤痕处处，盛名难再。 今日郑州，只有两季：冬季，夏季。由冬入夏，由夏至冬。循环往复，愈演愈烈。春秋两季，无疑是很奢侈的季节。夏日热浪袭人，无处纳凉。冬日寒彻骨髓，凄冷漫长。那草长莺飞，鹅黄嫩柳的春天在哪里？那日高气清，金菊吐蕊的秋天又在哪里呢？老一代的郑州人，每每念及此事，心痛不已。那些树，春日，为古城吐绿添色；夏日，为人们挡雨遮阳。一如他们自幼相伴的朋友，陪伴他们走过纯真无邪的孩提时代，豪情万丈的青春岁月。如今，斯人渐老，树却不在。于匆匆路人，这或许无关紧要；可对那些老人而言，这无异于他们一个个相知多年的老友，在所谓的“城市规划”面前无助的哭泣，流血，倒下,继而湮灭于残忍的刀锯斧凿声中。更何况，人至暮年，更容易怀旧伤感，触景生情..........记得庾信的《枯树赋》：昔年种柳，依依汉南。今看摇落，凄怆江潭...........树犹如此，人何以堪？人之为人，在于有一颗悲天悯人之心。无奈的是，于今人而言，那一份可贵的仁者情怀，已在工业社会隆隆的机器声中渐行渐远，杳无影踪。世间万物，皆上苍毓秀钟灵，慷慨所赐。遥山近水，皆藏灵韵；芳草古木，亦蕴慧根。那一山，一水，那一草，一木，不正是上苍给予我们的最好的礼物吗？为何不珍惜呢？任意开山采矿，恣意浪费资源，肆意破坏平衡，随意排放垃圾，可意糟践环境，总是天真的认为：我们是地球的主人。其实，我们错了。地球，万物共有的家园，岂是人类的私产？它是一个万般慈爱的母亲，无私的哺育着我们这些无知的孩子。但是，必要之时，它也会以自己特有的方式警告我们：人与自然和谐相处，方为至道。二零零八年五月十二日，十四时二十八分。我们的母亲轻轻的晃了一下腰肢，汶川，这个如诗如画的山中小县，在须臾之间面目皆非，伤亡以数十万计，举世皆惊。这个教训，还轻吗？正所谓：吃一堑，长一智。若不引此为鉴，必有后患。不禁想起了日本，这个国人时常带着些许鄙夷目光斜视的国家。在日本，城建永远让步于树木，永远不许砍伐一棵树，永远不会去做一根一次性筷子，森林覆盖率达到了惊人的百分之六十七，世界排名第一。面对日本，每每以“泱泱大国”自居的我们，是否汗颜？热衷于规划，醉心于政绩，痴迷于开发，沉湎于改造，自恋于形象的我们，是否有所思？有所悟？有所学？有所止？有所改？真正的

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现在，有请阅读范文资讯网推荐的《生命健康征文》，本网页内容仅为您提供参考。作文人人都会写，只是好和更好的区别，通过写作文可以让大家看到更广阔的世界，不断的进行深度思考。写一篇好作文是需要一朝一夕慢慢累积的。

生命健康征文 篇1

有一个女孩，高中毕业，没考大学，被安排在一所学校教初中数学。结果不到一周，由于解不出一道数学题，被同学们轰下台；在一家工厂做衣服，因手脚太慢被炒鱿鱼；还去应聘过某公司的文员，可也被推辞了。然而，在她妈妈的鼓励与支持下，她再次振作起来，相信“没有人能拦住我的努力”。就这样，她又去当聋哑学生的辅导员，竟受到家长的夸耀，学生们的爱戴。往后，事业越做越大，开了一所残障学校，如今，她已是一位爱心和资产一样都不少的女老板了。

可见，我们生命的过程中难免会遇到挫折和不如意的事，就像巴金老爷爷说的一样：“我常将生命比之于流水，这股水流从生命的源头流下来，永远在动荡，在创造它的道路，通过乱石碎山中间，以达到那唯一的生命之海。”确实，要去创造生命的道路，突破一道道难关，必需要勇敢地走下去，保持自信、乐观的心态，相信“我是最棒的”，付出了努力，才能感受到幸福的滋味。

试想，如果这名女孩因遭到种种失败而变得自卑和懦弱，暗淡了心灵，那么如今的辉煌将不在她身上出现。当然，也应感谢她妈妈的鼓励和支持，让她懂得“一粒种子总有适合它的土地”的信念，她才有如今的业绩。

这让我联想到：某女生为一男生而殉情自杀；某学生因考试考砸了而无脸回家见父母，故离家出走……这些例子，不仅是他们自身的自卑和懦弱，还应该批评一下他们的父母与教导他们的老师，因为他们肯定会给孩子一些潜移默化的影响。因此，我想提一些建议给他们：请相信孩子们，不要给他们过大的压力，在孩子们遇挫折时给予鼓励与安慰，使他们变得自信与乐观，知道生命是如此重要，这样，他们就会更加珍爱生命，于是健康地成长。

生命，是每一个人都拥有的。因为有了生命，我们才能看见这五彩斑斓的世界；我们才能领略各地的奇风异俗；我们才能快乐地学习、成长……生命，是伟大的。让我们珍爱生命，首先树立自信、自尊，变得乐观吧！这样，才能健康茁壮地成长。

生命健康征文 篇2

人的生命是有限的。可是为什么又有很多人不珍爱生命?是因为生活中的挫折和痛苦吗?生命和生活是紧密相关的，没有生命就没有生活，没有生命就没有快乐，想要成功就必须珍爱生命。

我现在所讲的心理

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“书是人类进步的阶梯。”我从小就与书结下了不解之缘。

听我妈妈说，我从四岁就开始看带有拼音图画的图书了，从那以后，我就对书爱不释手，整天没事就看看书，有时到了废寝忘食的地步，小朋友们都称我“书呆子”。妈妈对我说：“看书要适可而止”。是啊，现在我也正在改正呢！

我喜欢看科幻、科普类的书和世界名著，这些书在我卧室的书桌上随处可见。什么《哈利。波特》、《星际战争》、《化学揭秘》、《十万个为什么》、《秘密花园》、《钢铁是怎样炼成的》……应有尽有。我看书也是有选择的，我现在从来不看漫画书，因为我认为这种书籍适合3岁儿童浏览。有一些小说我也不喜欢，我认为它们很无聊，没有一点科学知识，不过侦探小说可以培养我们的推理能力，还是不错的。我看书不仅要看它的内容，还要明白其中的道理，并试着去做到它，比如从《鲁滨逊漂流记》中我懂得了要做一个乐观向上、坚强不屈、聪明机智的人……

我不仅精挑细选书，还很注意书的保养。每当别人把我的书还回来时，我总会私下小心翼翼地把书翻来覆去检查一遍，直到把“漏洞”修复好才善罢甘休。我的脾气一向是很好的，但是有时我也会为书的事情而发火。记得有一天，李溢龙战战兢兢地对我说，他把我那本收藏已久的《逃离地球》弄丢了，我听后大发雷霆：“那本书可是我跑了3家书店才找到的啊！你怎么能弄丢了呢……”

到现在为止，我看过无数本各种各样的书，也明白了很多道理。我相信以后我一定会吸收更多的知识和道理，愿朋友们能和我一样多看书，吸取精华，做一个知识渊博的人。

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科学读后感征文500字范文一

今天早上我写完妈妈给我布置的作业后，看了一本书。书名叫《科学家的故事》。这本书由黑龙江美术出版社出版，它一共写了4位无人不知的着名人物。分别是：祖冲之、爱迪生、达尔文、李时珍。除了祖冲之以外，爱迪生、达尔文、李时珍这3位，我们都在语文书上学过。那我就介绍一下大家语文书上没学过的祖冲之吧！

祖冲之：他是生活于1500多年前的南朝伟大科学家，在数学、天文、历法等等，都取得了惊人的成就，做出了杰出的贡献，祖冲之真是我们伟大的祖国古代人民的骄傲！他用割圆术求圆周率的方法，求得了3。1415926和3。14159927之间。祖冲之计算出来的圆周率，精确到小数点后七位数，是世界上第一个最精确的圆周率。定制了一个新历法《大明历》（就是每391年便安排144个闰年）。提前两个月精确的推算出月食的日子

这四位名人，是不同时间，不同地点，不同职业的人（祖冲之是全职），但是有一点是相同，都有恒心，都有坚持不懈的精神，都有永不放弃的精神，都注意观察身边的事物，都从身边的事物上得到发明另一个东西的灵感、启发。都取得了惊人的成就，都做出了杰出的贡献，都刻苦钻研取得了丰硕的成果，都是他们祖国的骄傲，他们都超越了前人。

科学读后感征文500字范文二

读了《走向海洋》这本书后我明白了：海洋里不仅蕴藏着许多知识，还有许多宝藏，我们要去探索它、去发现它。倚栏轩文学网

这本赞美海洋的书，让我更深一层地认识了还有。可以说没有海洋就不会有生物，因为最初的生命诞生于海洋里。海洋里有丰富的资源：有全世界80%的生物，有全世界90%的淡水南极、北极冰水，有超过全世界70%的石油和天然气，还有沉没于海底的船只，每个世纪至少沉没船只21700艘，船上的珠宝价值6000亿美元左右。

明朝以前中国的实力很强大，可是到了明朝后期的皇帝竟然实行了禁海锁国，到清朝时期两次鸦片战争更是让中国一败涂地，这以后才稍微注意海防，可在甲午战争的时候，还是被打败了。不过解放以后，祖国让我们感到了无限欣慰。党和zheng府取消了禁海锁国的思想，而且努力发展海军，加强海防力量，并靠着强大的国力，相继收复了香港和澳门。

我衷心希望我们伟大的祖国继续壮大我们国家的实力，夺回属于我们中国的一切，不要再让我们的国人认为中国只有960万平方千米的领土，而是1260万平方千米。

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我的中国梦演讲稿范文一 尊敬的老师，亲爱的同学： 大家好! 我今天要演讲的题目是《我的中国梦》。 梦想，是无尽的黑暗中一盏照亮前进的明亮的灯;是我们成长过程中，最要好的朋友。我们作为二十一世纪的新接班人，作为中国未来的希望，就要为梦想而一直努力奋斗! 伟大的*总理，从小就志气高，他曾慷慨陈词：“为中华之崛起而读书!”为了实现振兴中华民族的伟大梦想，他刻苦学习，坚持不懈，练就一身本领，和毛主席一起打下了一片江山，为祖国做出了巨大的贡献。 医院里的“白衣天使”们也有梦想，那就是救死扶伤。他们为救治病人而尽心尽力，为病人做到更好的呵护。医生为人民服务，为社会做到应有的责任和义务。 而我的梦想是当一位作家，我会继续沿着老一辈作家的路程，用心去摄取一些经典的好词佳句，不断去提高自己的作文水平，发表出许许多多优秀的文章，使更多的孩子能阅读到更多的好作品，让更多的写作爱好者受益，将来成为国家的栋梁之材。 我坚信通过自己的努力，和将不仅仅是一个梦，这个梦会在我的手中慢慢成为现实。我相信这不仅仅是我一个人的梦，这也同样时在座的每一位同学的梦，千千万万个梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。 雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执著! 这就是我的中国梦! 我的演讲到此结束，谢谢大家! 我的中国梦演讲稿范文二 我有一个美丽、亲切的祖国。它培育着我，呵护着我。 我的梦想是每天陪在学生、老师的身边，做一个和蔼可亲、爱岗敬业的好校长。让他们成为有自信、上进心、快乐的学生和老师，不让学生背负着那么沉重的学习负担，让他们失去自己纯真的童心。不让老师天天为考试、试卷的事担忧、操劳。假如我是一位校长，会让同学们和老师们融洽相处。假如我是一位校长，我要让老师同学成为可以互相吐露自己烦恼忧愁的知心话好朋友。假如我是校长，我要让他们穿上鲜艳美丽的衣服，变成漂亮的女学生和女老师。假如我是校长，我要让男同学和女同学，男老师和女老师互相在一起玩，那是一种纯真的友谊，不会被别人误会，在一起玩也不会尴尬，也不怕被人说闲话。假如我是校长，会定期举行一次跑酷。假如我是校长，我每个星期三都会举行各种各样比赛，如：踢毽子比赛、跳大绳、保护小动物……等各种各样、稀奇古怪的比赛。 假如我是校长，我要把校园建成一座花朵竞相开放，绿树如茵的

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【篇一】

今天，我第一次乘坐了深圳的地铁。

记得我上一次是在广州做过地铁，那已经是我四、五岁时的事了。今天我第二次走进了地铁站，只不过是深圳的地铁站。

站里的人可真多啊!真可谓是人山人海，外面的人还不断想波浪般向地铁站里涌进来。可能，大家都是赶来凑这个热闹的吧!我排着队，准备买票。排了半天，终于等到了，我按照步骤买了票。

我拿着票往候车厅了走去，听妈妈说地铁是十五分钟一趟。我刚一进候车厅，只见指示牌上写着：欢迎您乘坐深圳地铁，离下次地铁到达时间还差十五分钟。啊?!我怎么今天运气就这么不好，整整要等十五分钟啊!我等啊、等啊......

当然这十五分钟也不是白等的，我把乘坐地铁守则仔仔细细看了好几遍。终于等到地铁，我走了进去。哇!深圳的地铁可真漂亮啊，比广州的漂亮很多咧!

地铁上的座位上都坐满了人，我只好坚持站到了终点。

满足了我的好奇心后，我要向深圳的地铁提点建议了：(1)买票的人太多了，应该多设几台售货机。(2)等一趟车的时间太久了，万一是一位商人要谈生意，耽误了怎么办。(3)应该多设点乘坐地铁守则，增加大家对乘坐地铁的安全意识。

以上就是我对地铁的意见和第一次乘坐地铁的感想了。

虽然，地铁有缺点，但是它更多的是优点。它很安全、行驶速度快......既然，深圳有了地铁，我希望：没坐过地铁大人多去坐坐，坐过的也多去坐坐。大家可以把它当成一种主要的交通的工具啊!

【篇二】

地铁，从前只在电视电影上见到过，可这次，我在广州真切的坐了，这次地铁之行让我留下了深刻的印象。

那天晚上8：00左右，我们来到广州杨箕地铁站。我们从体育西路出发，目的地是白云机场南端。一进入售票厅，我就看见那里有几台触摸屏自动售票机，上面有地图，你可以用手指选择你要去的地方。接着，你可以确定需要几张票，我点了三张，一共是39元钱。然后，输入钱币，把39元钱一张一张平整放进去。最后，它就会掉出几个绿色的近似硬币似的“票”。我问爸爸：“这是什么呀?”爸爸说：“这是地铁的票，别弄丢了，不然等会儿出不了站。”

就这样，我们拿着票在售票厅里等候地铁的来到，只听见“嗖”的一声，地铁来了。它的速度先很快，然后慢慢减速，等到完全停下来的时候，会发出“哧——”的一声。地铁的门打开了，我们走进地铁里。里面有这次行驶的地图，下一站是“人和”，只听见传来这样的声音：“亲爱的乘客，欢迎乘坐此次列车，我们的终点站是白云机场，下一

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编辑特地为你收集整理“关于生命健康的征文”。作为学生经常会接触到作文，经常写作文会让我们提高逻辑思维能力。写作时是需要投入大量时间和精力来的。供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友！

关于生命健康的征文 篇1

《小学生守则》里有了一条新的守则，那就是：关注健康，珍爱生命。

生命是宝贵的，我们生活在这个幸福的时代，就更应该珍爱生命，健康成长。从我记事时起，父母总是叮嘱我不要翻窗户，不要玩火，不要这样，不要那样，总担心出意外。开始我总不以为然，总认为那是杞人忧天，但自从我亲眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可贵。

记得那是我读二年级的时候，外公送我去跳拉丁舞，当我们快要到重百商场的.时候，看见那里围了许许多多的人。我们挤进去一看，只见两位叔叔把一个看上去只有五六岁的小男孩抬上了救护车。旁边有一大群小男孩的亲人，早已哭成了泪人。爷爷在呼唤，奶奶在呼唤，爸爸在呼唤，妈妈在呼唤，可他再也不能醒来了，在场的人无不为之动容，直抹眼泪。据说，这个小男孩是刚从九楼摔下来的。当天他家正在装修房子，他一个人偷偷跑到阳台上，站上小板凳，扶着栏杆往下看，不知为何，他一失足掉了下来，当时就摔死了。就在这一瞬间，父母失去了唯一的儿子，爷爷奶奶失去了疼爱的孙子。

每当我想到那惨不忍睹的场面，我就会想到要时刻注意安全，不做危险的事情，要关注健康，珍爱生命！

关于生命健康的征文 篇2

现在我们人们的生活节奏加快，社会上面也有非常多的压力是施加给我们，这个时候我们就会更多的去在意自己的工作和拿到的工资，而忽视了自己的身体，对我们人类来说是最重要的，只有我们的身体健康了，才能够从事以前的生活和工作，所以我们每个人都要关注健康珍爱生命，要时刻的关注自己的身体健康，不能把自己的生命安全当做儿戏，这样我们才能够更好的学习和生活。

现在在很多的校园里面，特别是大学校园，都会举办很多关于体育运动的活动，比如每个学期都要进行长跑，还要进行运动会来提高同学们对运动时间的投入，锻炼身体来提高抵抗力，这样才能更好的学习，也有很多中小学已经开始增加了体育课程的安排，这就是让学生能够劳逸结合，在学习的同时还要注意放松身心，锻炼身体，来更好地增加我们的免疫力和抵抗力。

在学校里面也会每年都会安排给学生做体检，这些体检也是在随时的关注学生的身体安全状况，但是现在有很多的大人，他们的生活压力非常大，但是却没有学生那

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读文学名著，可以开阔我们的视野，这是我们在家庭和学校中学习不到的知识，文学名著是我们的前辈给我们留下来的精神瑰宝。下面是由小编为大家整理的汪曾祺散文读后感500字优秀征文，仅供参考，欢迎大家阅读。

汪曾祺散文读后感500字1

他是一位乐观，爱好生活的美食家，作家——汪曾祺。他将自己对生活的观察，对美食的经验全都倾注在了笔尖上，写在了我读过的这本书上。

在他的家乡，高邮，承载了他对美食的最初看法。在我读完“端午的鸭蛋”的那段后，想着那蛋壳泛着淡青色；入口如嚼石灰；蛋白柔嫩，蛋黄如朱砂般的鸭蛋，我拿着书就让我妈妈买一些高邮的鸭蛋。当我尝了几口后，果真如此！后来几天，我学着汪曾祺去探索美食的世界。慢慢的，我便总结出了一些经验：在吃完小龙虾后要把指头上的油嗦掉，或者是吃大棒骨的时候一定要把骨髓吸出来。就算看似可笑，但我也深深地体会到了美食的趣味。

整本书中，我最喜欢的篇章还是“跑报警”，这一段写的是他在上学时躲避日军轰炸的场景。文中说到，跑报警的时候，人们都是往水渠里跑，但是汪曾祺却每次都往松林里跑，因为那里有买松子的。虽然面临着日军残忍的轰炸，但是汪曾祺却能闲逸地磕着松子，去乐观的面对。虽说幽默，但这绝对是常人少有的。

汪曾祺时常在文章中把美食与家乡连接到一起。在《咸菜慈姑汤》中，从小时候厌恶慈姑，到因为久违了家乡的感觉而开始对慈姑有了感情，这些事情其实都说出了汪曾祺思乡的心情。

这位幽默，乐观的老作家用朴实无华的语句去征服了我们的心，但那些句子又仿佛充满了色彩，流光四溢。这些色彩，便是他对生活的看法。

汪曾祺散文读后感500字2

他是一位乐观，爱好生活的美食家，作家——汪曾祺。他将自己对生活的观察，对美食的经验全都倾注在了笔尖上，写在了我读过的这本书上。

在他的家乡，高邮，承载了他对美食的最初看法。在我读完“端午的鸭蛋”的那段后，想着那蛋壳泛着淡青色；入口如嚼石灰；蛋白柔嫩，蛋黄如朱砂般的鸭蛋，我拿着书就让我妈妈买一些高邮的鸭蛋。当我尝了几口后，果真如此！后来几天，我学着汪曾祺去探索美食的世界。慢慢的，我便总结出了一些经验：在吃完小龙虾后要把指头上的油嗦掉，或者是吃大棒骨的时候一定要把骨髓吸出来。就算看似可笑，但我也深深地体会到了美食的趣味。

整本书中，我最喜欢的篇章还是“跑报警”，这一段写的是他在上学时躲避日军轰炸的场景。文中说到，跑报警的时候

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让我们小手拉大手努力共筑绿色梦，不管会遇到何种艰难险阻我们都要勇敢前行，只为让我们的生存空间更美好，请用行动维护我们的生存环境，让碧水蓝天更唯美!下面是小编为大家收集整理的小手读书心得征文不少于500字，欢迎大家阅读。

小手读书心得征文不少于500字篇1 我们已经跨入了新世纪的门槛，而门槛内却卧着只大大的拦路虎，张着血盆大口，要吞噬我们整个人类。这就是一个世纪性问题环境问题。它在不断恶化，我的家乡也不例外。

改革开放的春风刮走了人们头脑中陈旧落后的思想。乡里一下子立起了十多个冲天的烟囱，随着浓烟滚滚而出，利润滚滚而来可是你们知道我的感受是什么吗?

那天，我独自在门前的一条大路上走着，忽然前面不远的地方冒出了滚滚浓烟。黑烟像一条张牙舞爪的恶龙朝我扑来，并不断扩散。抬头望望天空，很快满天都是黑烟，像一块巨大的黑幕笼罩着大地;黑色的灰尘颗粒漫天飞舞，向我袭来。天不再蓝了，它变成黑的了。我奔跑着，躲避着。回头望望，黑虫遍地，像密集的蚂蚁似的;路旁小池塘的水面上也落上了薄薄的一层

还有我们村子里那条小河，原来清澈见底，游鱼清晰可见，随时可以听到叮叮咚咚的流水声。可是现在，小河变脏了，一团团的垃圾在河水中徘徊着，再也见不到一条条活蹦乱跳的鱼儿，连行人路过都捂着鼻子走。

身为地球母亲的子孙，看到这个既可爱又美丽的地球正在遭受这样的破坏，此时我的心，真的是又恼恨又悲伤。我多么想高声呼喊还我碧水蓝天!还我美丽的家园!

环境正在遭受严重的破坏，而我们人类生命中必须拥有的水，也已被污染了，生命之水在慢慢地减少。我们人体中如果一旦真的没有了水，那么我们人体中的这些细胞就会坏死，最后引起死亡，那就太惨了!这个世界上，不仅是人类需要水，连动物、植物也是非常需要水的。如果动物、植物没有那它们就会干死、渴死。我们这个也将归于死寂。

有些人为了个人的利益，不断地破坏植物、毁坏森林，小动物都没有了去处，只好听天由命。更有的人不加节制地开采自然资源，使它们越来越少。工业污染更是加剧了恶化。我们都是地球上的居民，都有义务保护我们的地球。森林可以让我们呼吸到新鲜空气;大气资源可以让紫外线不直接照射到我们身上;水资源可以维持我们的生命如果地球上的资源都枯竭了，我们很难以从别的地方得到补充，我们一定要精心保护地球，保护地球的生态环境。

同学们，我们头顶同一片蓝天，脚踏同一片土地。共同的命运把我们紧紧联系在一起

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编辑倾尽全力打造的“疫情健康讲座观后感”将会给您留下深刻印象，您觉得写作品名的观后感困难吗？我们在观看过一部影片之后都会有一些收获和感悟。观后感应该从观影者的角度出发评价电影的问题和局限，一篇优秀的作品名观后感有哪些要求，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

疫情健康讲座观后感 篇1

今天，我观看了学校组织的《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》，收获很多。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识。

新型冠状病毒虽然来势汹汹，但是，作为小学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习白衣天使们这种舍己为人的精神，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会做好防护措施和拥有健康的心态：第一，尽量不出门，出门必须戴口罩。第二，和亲朋好友加强沟通交流，互相支持和鼓励，稳定情绪，化解内心的担忧，提高自身免疫力。第三，不要过度疲劳，合理安排作息时间，放松心情，保持良好的生活状态。第四，多运动，通过运动让自己的生活丰富多彩，增强积极面对疫情的信心。

通过观看这次心理辅导讲座，我知道自己应该更加积极的面对这次疫情，相信我们一定能够战胜疫情。加油中国！

疫情健康讲座观后感 篇2

李磊医生的心理讲座让我受益匪浅，其中最让我记忆深刻的是他关于运动的一个话题，李医生说到：“身体的健壮是心理健康的重要保障，适当而又合理的运动可以使身体由内而外的得到放松。”在我看来，运动是最简单、最能使心情得到改善的方法了。由于海州区疫情的突然到来，同学们已经上了许久的网课了，很多时候大家在电脑前一坐就是一整天，疲惫感是不可避免的，而如果此时在夕阳下迎着风在操场上跑两圈，这带来的愉悦感往往是打游戏不能比的。

李医生还说到，作为大学生的我们在生活中往往会遇到很多不顺的事，同学之间的矛盾，爱情上的摩擦，或者是因月底手头紧张而导致的不安，这时，我们要合理的发泄内心的负面情绪。听歌、向朋友倾诉、跑步都可以缓解我们的心情。我们已经不再是小孩子了，性子不能任由它肆意，培养一个健康的心理，是我们在人生之路上畅行所不可或缺的条件。

疫情健康讲座观后感 篇3

一场突如其来的疫情打破了春节的热闹，随着疫情的加重，我们也惶恐不安。但在我们惶恐的同时，我们不禁思考，我们不禁感叹，在大自然面前，人类是多么的弱小，生命是多么的脆弱

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