健康领域说课稿范文900字

一、情况分析

我班幼儿在身体动动方面发展得比较好,但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。如:雷沐宸等。大部分幼儿能熟练地进行穿脱衣服、整理玩具等,有一定的生活自理能力,有爱整洁的好习惯。上学期在本班老师的共同努力下,幼儿进餐情况得到好转,都能自己主动进餐,但还存在个别幼儿挑食现象,因此,在日常中,教师要具体、形象地向幼儿介绍当日食谱并讲解粗浅的营养知识,通过“看、摸、尝”的亲身经验,了解各种食物的营养价值,培养幼儿爱吃各种食物,并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多,身体超重也会影响健康。

二、目标

1、能穿脱及整理衣服;能整理玩具清洁;有初步的生活自理能力。

2、认识几种常见食物,包括鸡蛋类、蔬菜类等,结合品尝经验,了解一些简单的饮食注意方法。

3、了解一些交通准则,具有一定的安全意识,学会避开危险和应付以外事故的方法。

4、能听信号按节奏上下肢协调的走和跑;能熟练的听各种口令和信号作出相应的动作;能听音乐准确的做徒手操。

5、具有一定的抵御困难、抵御疾病的能力。

6、喜欢并能较积极的参加体育活动,初步养成参加锻炼的习惯;能较自觉的遵守体育活动的规则,并愿意主动的收拾玩具器械

三、具体措施

1、创设活动区,教师将一些可以让孩子系鞋带的操作材料放到活动区,让孩子操作,根据班上孩子情况进行系鞋带比赛。

2、组织一些外出参观活动,通过观察、了解各类食物对人体的益处。还通过讲故事、讲实例等方式鼓励幼儿不挑食、不偏食,养成良好的生活习惯。

3、 请幼儿园的保健医生到班上对幼儿进行保健知识教育以及认识身体器官,初步懂得保护自己。

4、 每天保证两小时的户外活动时间,每次户外活动中为幼儿准备大量的器材,让幼儿主动参与,并获得愉悦的心情。

5、 开展系列比赛活动,如:穿脱衣服比赛、叠衣服等活动,提高幼儿生活自理能力。

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活动目标

1、引导幼儿积极、主动参加体育活动,养成听指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

活动准备

长凳四条,哨子一枚,纸板老鼠若干,磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

活动过程

(一)准备部分:

组织幼儿自由站位,听音乐跟着老师做准备活动。

起踵步―双手压手腕―双手前平举扩胸―向后拉臂、前后环臂―双手上引侧腰―腹背运动―活动膝关节―活动踝关节―快速蹲站―高抬腿小跑步

(二)基本部分:

1、通过《闯关》活动,在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

(1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(a:跟着老师做动作;b:幼儿自由做动作;c:幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位,要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短 哨声动,两声短哨声停)例如:原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

(2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置,并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(教案出自:.教案网)(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组,分别跨坐与四条长凳上,在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑,两声短哨声不跑)

(3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好,选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时,立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号:一声长哨声。

2、复习翻跳,要求双手撑直、双脚并跳。

(1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳,教师巡回指导。

(2)游戏《踩老鼠》。

幼儿成两路纵队站在起跑线前,听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去,依次翻跳过四跳长凳后至老鼠窝处踩一脚老鼠,然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

(三)结束部分:(将上图长凳摆成口字型)

1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

行进甩手臂―行进深呼吸―甩手腕―抖腿―放松大腿―放松小腿等。

2、教师小结。交待课后要求:洗手、喝水、擦汗、换衣服。

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【设计意图】 健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗,有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段,培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务,希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。

【活动目标】 1.懂得健康对人很重要,坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。 2.通过健康竞赛,激发幼儿做健康娃娃的愿望,并知道怎样做可以使自己更健康。

【重点难点】 1.本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。 2.本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望,并知道怎样做可以使自己更健康。

【活动准备】 1.经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况,如今天谁生病了,生什么病了?为什么会生这样的病?。 2.幼儿掌握了一定的健康方面的知识,教师准备健康竞赛的题目若干,ppt一份。 3.健康歌音乐。

【活动过程】 (一)教师出示运动员照片,引导幼儿谈话。 教师:小朋友,你们看这是谁?你为什么认识他?他的身体怎么样?你们想不想和刘翔一样健康、强壮?那我们可以怎么做呢?(锻炼身体),老师还要告诉你一个小秘密,我们不仅要锻炼身体,吃有营养的东西,还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体? (二)师幼一起讨论:怎样保护好自己身体? 1.眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛?那让我们现在听着好听的音乐,放松一下我们眼睛,请小朋友把双手拿出来,放到眼睛下面,闭上眼睛,轻轻按摩,天气越来越热,有些小朋友会忽然流鼻血,那应该怎么办?我们牙齿也很重要,那我们怎么保护牙齿?刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙, 2.你会怎么样保护好自己的身体?眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛? 3.我们牙齿也很重要,那我们怎么保护牙齿?刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙, (三)那还有那些食品我们也要尽量少吃?那我们应该吃哪些有营养的食品?也就是合理膳食?(荤素搭配、干湿搭配) (四)吃了那么多有营养的东西,我们还要注意适量运动,否则可能会引起肥胖,那在运动前我们应该注意些什么?(宽松衣服,热身运动)那今天天天气真不错,我们一起来运动一下,我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋,动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿,跳一跳,我们要开始运动了。  

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【设计意图】 健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗,有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段,培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务,希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。

【活动目标】 1.懂得健康对人很重要,坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。 2.通过健康竞赛,激发幼儿做健康娃娃的愿望,并知道怎样做可以使自己更健康。

【重点难点】 1.本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。 2.本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望,并知道怎样做可以使自己更健康。

【活动准备】 1.经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况,如今天谁生病了,生什么病了?为什么会生这样的病?。 2.幼儿掌握了一定的健康方面的知识,教师准备健康竞赛的题目若干,ppt一份。 3.健康歌音乐。

【活动过程】 (一)教师出示运动员照片,引导幼儿谈话。 教师:小朋友,你们看这是谁?你为什么认识他?他的身体怎么样?你们想不想和刘翔一样健康、强壮?那我们可以怎么做呢?(锻炼身体),老师还要告诉你一个小秘密,我们不仅要锻炼身体,吃有营养的东西,还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体? (二)师幼一起讨论:怎样保护好自己身体? 1.眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛?那让我们现在听着好听的音乐,放松一下我们眼睛,请小朋友把双手拿出来,放到眼睛下面,闭上眼睛,轻轻按摩,天气越来越热,有些小朋友会忽然流鼻血,那应该怎么办?我们牙齿也很重要,那我们怎么保护牙齿?刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙, 2.你会怎么样保护好自己的身体?眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛? 3.我们牙齿也很重要,那我们怎么保护牙齿?刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙, (三)那还有那些食品我们也要尽量少吃?那我们应该吃哪些有营养的食品?也就是合理膳食?(荤素搭配、干湿搭配……) (四)吃了那么多有营养的东西,我们还要注意适量运动,否则可能会引起肥胖,那在运动前我们应该注意些什么?(宽松衣服,热身运动)那今天天天气真不错,我们一起来运动一下,我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋,动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿,跳一跳,我们要开始运动了。

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【活动设计】 为了让幼儿主动关注周围的世界,特意设计了足球小子的健康活动。通过报纸再利用,引导幼儿进行基本的体育训练,进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛,层层递进的活动一步步地增加难度,以游戏的情节去完成健康活动的目标,又能渗透基本的环境教育目标。

【活动目标】 1、知道废旧物品可以成为有趣的体育器具,能较主动地关注周围环境。 2、能用踢、跑、项等方法玩旧报纸。 3、积极参加体育活动,并能遵守规则进行游戏活动。

【活动重难点】 (1)重点:知道废旧物品可以成为有趣的体育器具,能多种方法玩旧报纸。 (2)难点:想出多种足球训练方法。

【活动准备】 1、经验准备:活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象。 2、物质准备:教具:哨子一个,学具:废旧报纸人手35张,场地两端用大塑料积木插成球门状,胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)。

【活动过程】 一、将报纸顶在头上走入场地边缘。 二、把报纸搓成纸棍,做纸棍操:上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。 三、足球训练。 1、带报纸赛跑:纸放在胸前,向前快跑到足球场,不要让纸掉下来。 2、自由训练。(教师巡回观察,鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。) 3、集体练习射球,传球、顶球、扑球等动作。 四、游戏足球赛。 1、讲解比赛规则:分两队,每队有一位守门员;同一颜色胸饰的是同一队队员;比赛时将球射进对方球门才得1分;不能推、抓对方队员,手不能直接触球,违反规则将处以点球。 2、分组进行球赛(教师做裁判,适当调整比赛,提醒幼儿遵守游戏规则)。 五、放松活动。 绕场地慢跑一圈,整理场地,回活动室。

【活动延伸】 1、在晨间活动或自由活动时,幼儿自由地玩这些纸球,玩出新花样。 2、寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。变废为宝。

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活动目的:

1. 了解感冒信息以及预防感冒的方法

2. 懂的身体健康的重要性,学习保护身体

活动准备:

细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验

活动过程:

一、 回忆感冒的感觉

提问:1.你们都感冒过吧,那你感冒了以后有什么感觉?出现那些症状?

1) 咳嗽,喉咙痛

2) 鼻塞,流鼻涕

3) 发热,头痛

2.感冒了以后,应该怎么办?(有什么好办法让身体快点好起来)

1) 及时就医

2) 按时吃药

3) 注意休息

二、了解感冒的原因

提问:说说你是为什么感冒了?

1. 受凉了,冷了(教育幼儿根据冷暖穿脱衣)

2. 被传染了(提问:(教案出自:)那为什么有的人容易被传染,有的不呢?

a.是否有接触到病毒

b.人的个体差异)

三、讨论预防感冒的方法

1.勤洗手,洗澡,注意卫生

2.尽量避免与感冒患者接触

3.少去人员密集的地方,特别市室内

4.加强体育锻炼

5.均衡饮食

6.充足的睡眠

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【活动目标】 1、让幼儿知道牙齿的构造,能说出牙齿的名称。 2、使幼儿懂得饭后漱口,早晚刷牙能保护牙齿,初步掌握正确的刷牙方法。 3、通过活动,使幼儿养成良好的卫生习惯。

【活动重难点】 重点:知道如何保护牙齿。 难点:知道为什么会蛀牙。

【活动准备】 1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。 2、护牙图片若干、牙模型、牙刷一把。

【活动过程】 1、猜谜,激发幼儿兴趣。 谜语:大红门,打开来,白姑娘,站两排,各种东西吃进去,又切又磨样样行。 2、引导幼儿认识牙齿的构造。 ① 幼儿相互观察,讨论。 教师:你们都有牙齿吗?让我们张开嘴看看牙齿是什么颜色的?是什么样 的?它们什么地方一样?什么地方不一样?(让幼儿知道:每个人都有牙齿,牙齿是白色的。知道牙齿的名称:磨牙、切牙)。 ② 教师小结:牙齿有上下两部分,他们是一样的,前面的牙齿是扁扁的,旁边的牙齿是尖尖的,后面的牙齿是方方的。 3、了解蛀牙产生的原因。 ① 请幼儿互相观察同伴的牙齿:看看牙宝宝上有没有洞洞? ② 讨论:怎么会有洞洞的? ③ 观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。 教师:请小朋友看看它们有什么不同?幼儿自由讨论。 ④ 讨论:为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道) 教师小结:酸能腐蚀蛋壳中的钙,所以蛋壳放在醋里会变黑变软。 ⑤ 请幼儿品尝桌上的饼干,吃完后照照镜子,观察牙齿上有些什么? ⑥ 教师小结:我们吃过东西后,嘴巴里会有很多小的食物留下来,不马上 漱口的话,时间长了,这些食物就会变的和醋一样很酸,牙齿就像刚才的蛋壳一样,会变的又黑又软,时间一长,还会出现洞洞。 4、请小朋友谈谈有蛀牙的感受:有了蛀牙会怎么样呢? 5、讨论:怎样保护自己的牙宝宝?(幼儿自由想办法,边说边出示图片) ① 早晚刷牙,进食后漱口。 ② 健康饮食,不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食,少吃糖。 ③ 定期检查牙齿。 6、学习正确的刷牙方法。 ① 请小朋友说说做做。 ② 教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。 ③ 幼儿跟教师一起做。

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教育必须立基于道德与智慧,写教案是在备课基础上对备课活动和成果的重新审视、反思和提高的过程,教案的各个部分应该要怎样安排才科学合理呢?下面我们为您带来了“幼儿园吹画梅花说课稿”的相关内容,本文内容仅供您的参考!

幼儿园吹画梅花说课稿(篇1)

教学反思:

这次活动总体上来说是算成功的.,孩子们在活动中体会到了吹画的乐趣。充分发挥了他们的想象力和创造力,同时在活动过程中老师和小朋友也有很好的互动。其实社会在不断创新,我们幼儿园的老师也应该不断的创新。让小朋友们在学习的过程中体会到快乐。这次的吹画活动对中班的孩子来说是有难度的,同时我们在这个活动总也吸取了很多经验。这次活动有很大的创新,突破了我们以前所开展的活动。不足的地方就是好多细节上的东西没有考虑周全。如果让我从新上这节课,我会多准备几种颜料。应该多给小朋友们自己发挥的空间,也就不局限于画一种东西。也可以让小朋友自己画好之后,谈谈自己画的是什么。上这堂课的时候有几位领导在,他们一直认为这次活动对于中班的孩子来说难度有点大,不过在活动过程中师生之间的互动很好,也有良好的氛围。我相信有了这次的经验后,以后开展类似的活动就会更有经验一些。

幼儿园吹画梅花说课稿(篇2)

为了紧扣教学目标,展开教育活动,我设计了以下几个环节:

一、教师出示梅花,引导幼儿观察梅花的基本特征。

教师:春天来了,梅花露出了美丽的笑脸。你们看梅花漂亮吗?说一说你看到了那几种颜色的梅花?说一说梅花的基本特征?

今天,老师要教小朋友一个新的本领,用吹画和手指点画的方法来画梅花。

二、引导幼儿学习吹画的方法。

教师出示并分析范例:这张画上的梅花树树干和树枝是用黑色黑颜料吹出来的,等颜色干后再用手指蘸红颜色点上梅花。

教师示范讲述吹画梅花方法:先滴几滴黑颜料在作业纸下部适当位置,对着黑颜料往前吹,并稍稍改变吹的方向,可向上、向左或向右吹,慢慢吹出树枝的形态。吹好树枝后稍等一等,待干后用手食指蘸上红印泥,在树枝的适当位置点画出梅花。要注意画面干净、整洁,点画好后要在餐巾纸把手擦干净。

三、交代要求,幼儿操作,教师指导。

幼儿在画面上练习吹画梅花。幼儿操作时,教师重点帮助幼儿掌握吹树枝的方法。要求能力强的幼儿多吹几棵梅树,能力弱的幼儿掌握吹的方法。尽量使每个幼儿完成作业,享受成功的快乐。

四、总体评价,结束活动。

让每个幼儿把梅花贴在墙上组成梅林,供大家

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【活动目标】 1.幼儿尝试在豆豆上站稳、走动、滑行,利用豆豆按摩幼儿的足底,并探索保持身体平衡的方法,发展幼儿的平衡能力和协调能力。 2、引导幼儿大胆、主动、快乐地在豆豆上进行游戏,体验活动的乐趣。

【活动准备】 1、场地布置:在地板上用插塑围成一个约20平方米的圆圈,将50公斤黄豆均匀地铺在中间。 2、小动物箱、玩具桶、玩具盆等若干。

【活动过程】 1、玩游戏炒黄豆。 师:小朋友,你们想和叔叔老师做游戏吗?请你们找一个朋友,手拉手,我们一起玩炒黄豆。 师生共同玩游戏炒黄豆,激发幼儿参与活动的兴趣(两个幼儿面对面、手拉手左右摇动,同时念歌谣炒黄豆,炒黄豆,炒得黄豆翻跟斗,念完歌谣高举一侧手臂,转体360度)。 2、用手摸豆豆。 (1)师:(指场地上的黄豆)这是什么?你们想不想摸一摸? 幼儿站在场地四周,自由用手触摸黄豆。 (2)师:豆豆是什么颜色、形状的?小手摸上去是什么感觉? 引导幼儿了解黄豆的外形特征,让小手与黄豆接触,感受玩黄豆的快乐。 3、用脚溜豆豆。 (1)师:豆豆真好玩,你们的小脚想不想和豆豆玩?让我们爬进去和豆豆玩一玩。幼儿自由爬进黄豆圈内,在黄豆上尽情地玩。 (2)师:谁能在豆豆上站稳?幼儿尝试在黄豆上站起来,教师鼓励并帮助胆小的幼儿。 (3)师:小脚踩在豆豆上有什么感觉?让我们捧一把豆豆与好朋友比一比,看谁捧得多?通过比多少,引导幼儿在黄豆上走动,感受赤足在黄豆上玩,体验小脚与黄豆接触的感觉,按摩足底。 (4)师:怎样才能在豆豆上站得稳,还能走,不摔倒?引导幼儿自由探索出保持身体平衡的动作及方法。 4、穿鞋溜豆豆。 师:你们的小鞋子也想和你们一起到豆豆上去玩?请大家穿好鞋子,再到豆豆上去玩一玩,感觉一下有什么不同?幼儿穿鞋游戏,与赤足玩进行比较,增加活动难度,让幼儿获得相关的生活经验。并鼓励平衡能力强的幼儿帮助能力弱的。 5、游戏给小动物喂豆豆。 师:溜豆豆开心吗?小动物们也来看我们溜豆豆啦!我们送一些豆豆给它们吃,好吗?注意,小动物喜欢你们喂它吃豆豆时跟它讲讲话。 幼儿自由选择工具(小桶、小碗、小盆),通过取豆豆、喂小动物吃豆豆(在黄豆上来回走动、滑行)进一步巩固、发展平衡能力,并与小动物交流,如小牛,你吃豆豆,我帮你数、小羊,小羊,我喂你,你慢慢地吃,从中感

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体育活动室内有一根拔河用的绳子,这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇,经常上前拉拉、摸摸。后来,我们将绳子放到操场上,孩子们开心极了,围着绳子跳来跳去,创造了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点,我们创设情境,利用绳子设计了体育活动过河,让幼儿在运动和游戏中愉悦身心,锻炼体能。

目标:

1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2.提高爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。

3.在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。

准备:

1.大绳一根,鳄鱼胸饰一个,平衡步道、沙包若干,筐一只。

2.活动前布置好场地。

过程:

一、小蝌蚪变变变

1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘,来做小蝌蚪变变变的游戏吧。

2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作,幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下:(1)身体趴在地上,双手合放在背上,利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿:身体趴在地上,用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿:四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳:模仿青蛙跳跃的动作,做全身运动。

二、青蛙跳田埂

1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等,如下图所示),设置活动路线,通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下:

(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时,用力蹬地,向前上摆臂;落地时,是一个男教师,他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求,创设游戏情境,注重幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培养,重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中,幼儿始终兴趣盎然,自主参与,取得了非常好的效果。该活动体现了以下几个特点:

1.情境性和游戏性

整个活动由系列连贯的情景游戏组成:小蝌蚪在池塘里变变变――青蛙跳田埂――青蛙过小河――青蛙回池塘。动态变化的情境能激活幼儿的学习兴趣,调动其原有经验,挑战幼儿的新经验和学习的愿望。把长绳圈起来变成池塘,让幼儿到池塘里做小蝌蚪变变变的游戏;把绳子拉成一个长圆变成一条小河,让幼儿学习跨跳过小河;用平衡步道作田埂,自己仰卧在河里做鳄鱼等,增强了幼儿参与活动的兴趣和情趣。

2.差异性和挑战性

每个

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