健康坊体验谈范文3000字

优秀的“小学心理健康教案 ”是范文资讯网对您的承诺，如您对此话题感到好奇请持续关注我们的网站。学生们有一个生动有趣的课堂，离不开老师辛苦准备的教案，需要大家认真编写每份教案课件。制定好教案可以帮助教师更好地掌握教学进度。

小学心理健康教案 篇1

教学目标：

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点：

学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。

教学准备：

一些反映不同情绪的图片。

教学过程：

一、暖身活动：（5分钟）

大风吹，小风吹，台风吹

活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动：（30—35分钟）

（一）正常的情绪是人们心理活动的反应

导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想：

出示图片：小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：

1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？

2、他们为什么都被老师批评了呢？

3、你有过这样的经历和心理体验吗？

分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的。

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的.观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢？

总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想用心地对待生活，就应改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生

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本周，学校组织同学们进行了劳动课体验，在一周的劳动中，我们感到是快乐的，是有收获的。 现在我们依然清晰的记得后勤师傅对我们说的话：做后勤工作就是要忙而有序、不急不噪、认真地干、细致地干，争取把每个角落都做到位。其实，我们并非局限在这次劳动，在以后的学习，生活中也时刻提醒我们要有耐心，即使是平凡的、琐碎的小事也是如此。劳动是辛苦的，这是事实。我们不必去抱怨有那么多的无可奈何，我们在默默劳动中得到的不仅是锻炼，也是一种学习。它将是一笔宝贵的财富，也是一笔无形的财富。我们应该珍惜，不必缓役，不必感慨，只需要去领悟。许多事情不光要用脑去想，还要用心去体会。假如我们不仅仅从体力看，几天的劳动下来，确实付出不少汗水，但从身心方面，我们却懂得了不同岗位的人都在做相同的工作--劳动。有了劳动，我们的生活更充实，有了劳动，我们生活更精彩。快乐的去劳动，我们才能体会到劳动的快乐。

劳动光劳，劳动能给我们带来不同的感受。

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学生们有一个生动有趣的课堂，离不开老师辛苦准备的教案，但老师也要清楚教案课件不是随便写写就行的。只有教学教案写的越优秀，所呈现出来教学情况也会更好。那教案教案会包含哪些部分？有请阅读小编为你编辑的[参考]心理健康小学教案3000字通用，但愿对你的学习工作带来帮助。

心理健康小学教案 篇1

执教者：

马井学校杨__

主题活动名称：

感觉气球

主题活动类型：

心理游戏

主题活动设计思路：

每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。

活动目的：

提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。

活动场地：

室内

活动人数：

40-50人

活动道具：

纸张、水彩笔、气球

活动步骤：

1、热身活动：小游戏

2、每位同学发一张纸，一支笔

3、指导语：同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。

4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗?”

5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗?那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢?”

6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。

7、最后

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活动目标

1.了解月饼制作的过程，发展团、压、切等技能。

2.学会利用工具创造性地装饰月饼。

3.体验中秋节做月饼的快乐情感。

活动准备

1.每人一份橡皮泥、橡皮泥工具、蛋糕盘。

2.课件。

活动过程

1.今天老师给小朋友带来了一个谜语：又圆又方，又甜又香，平时少见，中秋用上。

在中秋的时候吃月饼是咱们的习俗，但是在平时的时候都很少吃。

2.为幼儿播放月饼的图片，让幼儿看一看月饼都有什么样的花纹?然后总结在黑板上面，让幼儿再想一想月饼还有什么样的花纹?

教师小结：月饼的花纹有很多很多，有直线的、斜线的、波浪线的等等。

3.今天咱们一起来制作一个圆形的月饼，怎么来做呢?(教案出自：屈老!师教案网)之后教师演示：先搓圆再压扁，然后在泥面上画花纹。

4.小组讨论：咱们可以用小刀在上面刻花纹还可以用什么方法制作花纹?鼓励幼儿说出与别的小朋友不一样的方法。

5.幼儿利用各种道具创造性地制作月饼，教师巡回指导，对于做的好的幼儿要及时给予表扬，并随时给其余幼儿展示，让其余幼儿学习。

6.将幼儿做好的月饼放到蛋糕盘里面，放到前面的展示桌上，进行月饼展示会活动，让幼儿说一说你最喜欢哪一个月饼?为什么?

7.给幼儿展示各种不一样的月饼图片，比如：小鱼的、愤怒的小鸟的、多啦a梦的。

教师小结：月饼的形状还有很多很多，回家的时候可以跟爸爸妈妈一起想一想还可以做出什么不一样的月饼?做出来，带到幼儿园我们一起来欣赏。

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本页是小编最新发布的《班长心得体验范文》的详细文章，感觉写的不错，希望对您有帮助，为了方便大家的阅读。

此刻，面对着电脑屏幕敲打键盘叙写心得还是让本人泪流满面的。从我今年4月份上任到9月份辞职也就不到区区半年，转瞬即逝。论做班长的心得体会，实可谓一种做班长的体验。

依稀记得今年4月下旬郭x老老班长辞职，组织群龙无首。本人抱着一种“不可一日无班长”的心态果敢的报名参选，结果情理之外，意料之外，唯一报名的我无可争议地坐上了头把交椅。时值“四进社区”，这是我上任接到的第一个活，也是一个进行了一半的活，之前已经在跟着郭森往社区里跑过几回。依稀记得，后来带们去社区打扫卫生，去记录社区的文艺表演（由于档期我们未能参演在此表示遗憾），再后来的活动春游踏青、运动会、海边烧烤and so on(不太记得了)，其实时间真的不慢，半年没觉着就过去了。

新官上任三把火，我在就职演讲中写到过“其中两把用来建设09旅游，烧出越来越红的明天；还有一把用来烤肉”。（在这里很抱歉的说，我食言了）其实那段时间和团支书李密同学走得还是很近的，期间和她交流了十几次，她给了作为菜鸟的我很多宝贵的建议和信息。首要问题就是班委群体的问题，班委们各自为政，等待派发的任务，不敢越权;而班长和支书疲于奔命,大事小事一把抓，觉得多数班委在打酱油——从而形成了上下脱节的班委体制。这也是绝大多数存在的问题。我当时的计划是找每个班委单独交流，洽谈班级工作中的阻碍，并例行班委会，定期总结交流班级工作，能够形成一个team,一个有力一致的team。可是后来由于种种原因，也未能如愿实现，也算是一份美好的意象。

到了后来熟络了班级事务之后，日常也就是去办公室跑跑腿，拿拿通知，过的也算惬意。其实这也是最为我不齿的，作为班长的我没有为班级长远建设和未来发展做过深度的思考，没有宏观的把握，导致班级没有能够有档次的提升。这也是我对现任班长鲁豫同学的最主要的告诫：班长≠办公室跑腿的+外强中干的指令发布员！到了这个层次，该有一个长远的思考规划(至于具体内容我没想到过)

其实我也有可齿的方面，就是我个人觉得我还是比较积极以及富有激情的，尤其在带领同学们出去玩这方面。我本人稚气未脱又加上天生好玩，所以同学们见了鄙人还是会叫上一声“小班长大银”，对此我表示还是很开心的。做活动这方面我认为最主要的就是决心，既然决定了就得做下去，不管遇到什么难题。“影响前

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预设目标：

1.能根据自己收集的线条进行花瓶设计。

2.在游戏中有一定的规则意识。

准备：

1.各种大小的罐子，颜料、笔等工具。

2.幼儿收集的线条资料，以及教师预设的线条。

过程：

一.导入

1.今天有的小朋友已经为花瓶坊收集了一些有关线条的知识，我们先来看看有

哪些线条?我把你们收集到的线条画在了这张纸上，那等会我们就要用这些线条来制作花瓶。

2.另外，在上次游戏中，我们发现有的小朋友没能很好的遵守规则，比如：隔

太阳班的金浩洋小朋友自己在饭店里工作，(教案出自：教案网.)却在顾客吃饭的时候进行捣乱，使得顾客很不满意。那么，说明我们在游戏中担任了角色，就要怎么做呢?

二.幼儿游戏，教师指导

1.重点指导花瓶坊的幼儿制作花瓶。

2.观察本班幼儿是否能自律游戏。

三.评价

1.作品展示：请花瓶坊的小朋友来介绍一下自己的新作品。(提出问题或建议)

2.照片评价：刚才在你们游戏的时候，陆老师为我们拍下了游戏的一些场景，

我们来看看这些照片，再说说你的发现?

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在平时学习过程中，我们还可以阅读一些课外书籍，可以丰富自己的知识观，扩充自己的知识库，对自己的未来大有好处。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“颜料坊的孩子读后感”，仅供参考，欢迎大家阅读。

颜料坊的孩子读后感(一)

我虽然没到过xx，但是xx自古就有“上有天堂，下有苏杭”的美誉。“君到姑苏见，人家皆枕河。古宫闲地少，水巷小桥多。”再如“南浦春来绿一川，石桥朱塔两依然”等等。《颜料坊的孩子》写的就是苏州城一家有历史的颜料坊以及颜料坊主人一家，特别是两个孩子的故事。

接下来我就来讲讲这两个小主角。姜思与姜年是一母同胞的姐弟，虽长得相似但性格迥异。弟弟姜年调皮，机灵，讲义气，他特别喜欢科学很爱做实验，也喜欢看书。其实我更喜欢姐姐姜思。

姜思不仅秉承了颜料世家的优势，而且她执着，做事认真一丝不苟。她特别喜欢画与色，真是超乎想象可以说是一种痴迷吧!她每次都会偷偷地临摹《芥子园画谱》，后面姜琰去云南进货前第一次给姜思布置画画作业她几乎都忍不住要欢呼雀跃。超额完成姜琰要求，画的不仅有山水，兰竹梅菊，花卉翎毛，还有人物，各个门类都有画。有一个晚上她妈妈何韵茵上楼给姜年盖被子的时候，姜思的房间里灯还亮着，她还在挑灯夜画呢!生活中她超懂事，很爱劳动每次都能主动帮妈妈收拾碗筷整理桌子等。最让我感动的是当姜琰发生意外，家里面临经济危机时姜思想靠卖画来赚取学费，真的好懂事好乖啊!

《颜料坊的孩子》一起有二十个篇章，我最喜欢的还是——小绣娘。原因是：当妈妈何韵茵让姜思学苏绣，可是她没听从妈妈的安排而是坚持着她自己喜欢的制色与画画。并且每天都勤加练习，后面去桃花坞在曾青家画年画都被曾伯伯表扬和认可还赚取了人生中第一笔凭自己的画挣得报酬。

姜思实在是太厉害，太厉害啦!我迫不及待想记录下心境与大家分享。我情不自禁的喜欢上了苏州，更喜欢这一家人。在接下来学习和生活中我要向姜思学习，学习她的执着，认真和懂事。

颜料坊的孩子读后感(二)

今年暑假，读了荆凡的小说《颜料坊的孩子》，我被姜思妈妈对女儿的教育方式深深感动。

爸爸意外去世后，姜思的心情就像梅雨笼罩心头，陷入了没完没了的压抑、痛苦之中。她害怕红色，害怕父亲死亡时倒在红色血泊中的那个画面;她逃避红色，画画时红色全部都用黄色代替。妈妈将这些都看在眼里，痛在心里。丧夫之痛并没有使她消极地对待孩子的教育，她委婉地

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小学体验教育实习报告

在这半个月的小学体育教育实习工作中，让我对小学体育教育有了从新的更深入的了解，不但是对学生、对教学的认识，而且也意识到自己掌握知识的不足。学生喜欢新颖性，但不具备难度很高的体育课。 首先，我实习的是六年级，面对水平三的学生就自身而言，就需要有一点点的胆量，学生已经不是那么容易象哄低年级的学生一样去哄他们了。他们有自己的思想，会对你上课的不好的地方或他们自认为不好的地方，就会反复的指责你。因此自己在上课前就要有一定的心理准备。再说，因为本来学生对实习老师就有一定的好奇心，所以上课的纪律就不是那么好管了，对待不遵守纪律的学生如果不用点小惩罚的话，是无法让他们平息的。在上课于 的过程中就感觉自己的声音还算洪亮，但是缺乏穿透力。 其次，在学生方面，学生的差异性在水平三的学生面前表现的非常的突出，身体素质差异非常的明显。有时一种练习真的要分层教学，否则无法进行有利的教学。学生对太简单或超出学生力所能及的练习，也会使他们反感，从而导致课堂气氛冷淡。水平三学生已经不是那么好动了，尤其是女生，所以要上好一堂体育课就得抓住学生的心。 总的来说：实习还算圆满的成功了，自我感觉是上课的应变能力和语言能力有所进步，但理论与实际的结合还不够完善。 在实习中，我认识到做一名好的教师真的不容易，而做一名受人的好教师更加难，而我也把她作为我的奋斗目标！

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作为一个信仰伊斯兰的穆斯林，一生履行两方面的义务，即主道义务和人道义务。而人道方面的义务第一条便是孝敬父母，由此可见，孝敬父母，不仅是我们作为一个社会群体中的“人”所必须遵循的伦理道德之一，而且更是我们作为一个穆斯林所必须尽职的主命之一，所以，无论你站在哪个角度，持何种观点——尽孝，义不容辞 看看当今社会的一些现象，想想现在人们的一些作为：父母含辛茹苦地把他抚养成人，可是当他成家立业之后，却将父母断然抛弃，让他们孤苦怜仃的艰苦度日；父母费尽心血地将他们培养成才，可是，当他们功成名就之后，却认为父母地位卑微耻于与其为伍，而毫不留情的不认双亲；为了照顾自己的家室妻儿对老父老母不闻不问……这些都是发生在我们身边的，是我们经常能够看到，听到，或者我们本身就在做的真实情形，真的令人寒心。 也许，每一位赤诚忠厚的孩子，都曾在心底许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就，衣锦还乡的一天，可以从容尽孝。 可惜你们忘了，忘了真主的定然，忘了索命天仙的召唤，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。父母走了，带走对我们的挂念和他们的口唤，留给我们的是永久长远的懊悔，和难以了结的孝愿。 有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得；当我们懂得的时候，已不再年轻；世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是岁月间隙的承接，“孝”是一失足成千古恨的追悔，“孝”是生命与生命交接处的链条。一旦断裂，永无连接。 《古兰经》：你的主曾下令说：你们应当只崇拜他，应当孝敬父母。如果他们中的一人或者两人在你的堂上达到老迈。那末，你不要对他俩说：“呸”不要喝斥他俩，你应当对他俩说有礼貌的话，你应当毕恭毕敬地服待他俩，你应当说：“我的主啊，求你怜悯他俩，就象我年幼时他俩养育我那样，”你们的主是最知道你们的心情的，如果你们是善良的，那末，他对于常常悔过者是至赦的。１７：２３－２５　 听，这是真主安拉的声音。赶快为你们的父母尽一份孝心，也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦；也许是礼拜后的一个好都尔，也许是近在咫尺的一个口信，也许是一桌山珍海味，也许是一道家常小菜；也许是听他摆以前的事，做个耐心的听众；也许是任他们唠叨，撒气；也许是一件新衣；也许是一双鞋垫……在“孝”的天平上，它们等价。 报答父母的恩情即便背着父母徒步朝觐往返七次

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读书似乎是与生俱来的。记得儿时，父母第一次给我买书，我兴奋地彻夜难眠，满脑子都在想书中的故事，恨不得马上开灯看书。

书就像一块磁石似的，把我牢牢地吸引住了。有一次，我好不容易向同学借来了一本泰戈尔的《青鸟》，可是由于回家还有很多的作业要做，根本来不及看，所以只好边走边看。那次，我一不留神就摔在了地上，血流了很多，最后还是一拐一拐地回家了。

我非常珍惜自己所读到的文字，遇到贴心贴意的句子，我便如获珍宝地抄下来。我的老师常说不动笔墨不读书，也许就是因为这样，我才积累了许许多多的好词好句吧。对书的痴迷使我至小便立下了理想：长大了要当作家，写出好多好多美丽的句子，好多好多可爱的人或事，让更多的读者从书中得到阅读的乐趣！曾经有人告诉过我：有空的时候，多读读书，所谓山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村，它们能让你换一种角度来思考你所面临的问题。它们能让你发现，只要你保持一种良好的心态，生活本身就是美好而值得珍惜的。所以，我们不能虚度光阴，一定要珍惜现在的每一分每一秒。

书中自有黄金屋这句话说得很对，书，确实是我们一生中取之不尽，用之不竭的财富，我很庆幸自己与它结下了一辈子的缘。因为它的启蒙，我有了自己的理想。做人如做文，因为一本本好书的陪伴，无论前方有几多风雨几多阳光，我都会处之泰然地笑看庭前花开花落，踏踏实实地走完自己的人生之路，写出更多的自己用心灵记下的文字，与所有热爱文字的同学们共享那份阅读的愉悦。

愿更多的同学能从阅读书籍中获得精神的满足和快乐，并从中领悟到书的真谛。

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