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二、在我的心里上,老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的,当我们工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调节。另外还要正确认识自己,必须要学会独立生活,在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。
总之,人无完人,金无足金,我们在生活工作中该怎么过怎么过,高兴也是一天,不高兴也是一天,
为什么不高高兴兴过好每一天呢?
讲座心得体会范文500字三
学校组织我们听了袁秦老师的心理健康的讲座,听了讲座后,使我感受颇深,在袁老师的精彩讲座中,让我知道了关于心理的一些知识。
在讲座中,让我知道了教师的职业特点决定了老师是极易受压人群。在职业特征中,一般经验认为,在职人员的压力感受随着年龄的增长而增长,年龄越大,需要处理的工作和家庭方面的事务越多,责任越重,压力也就越大。教师更是如此。教师职业是最具压力的职业之一。如果教师的工作压力不能及时缓解,教师就会缺乏教学激情,生活热情甚至产生心理疾病。同时教师是心理压力形成的易发人群,要使自己保持良好的心理状态,选择适合自己的减压方法,将已有的压力释放舒缓出来,放松心情,调整状态。
身为教师,只有不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师只有不断地接受新知识,拓宽自己的视野,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。
对我来说,我有很多不利于心理减压的生活工作习惯,使我有时会陷入疲劳状态,身心疲惫,觉得自己开始厌倦了工作,面对很多工作似乎也不愿意高质量的完成,甚至不愿意去思考在工作中出现的一系列问题。听了李岩老师的讲座使我明白了只有掌握良好的度,控制好自己能够承受的度,同时给自己减压,学会放松、学会宽容、学会减压,只要坚持下去相信自
己一定能够在学习、生活、工作中游刃有余。而且这种职业倦怠会逐渐消失,一定会更好地完成工作。 作为一线教师要做到真正的防患于未然,就要做到保持良好健康的心态,关注自己的心理健康,才能提高自己的生活品质。
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范文资讯网栏目推荐你阅读“讲座邀请函”等专题内容。
邀请函是邀请他人参加某项活动邀请信,像这个活动邀请函邀请人要早早发出去。当然在写邀请函时很多小细节也要多注意。以下内容是栏目小编特地整理的“讲座邀请函模板范文”,本文供您参考,并请收藏!
讲座邀请函模板范文【篇1】致父母:
为稳定“和谐讲堂”感恩教育成果,构建“和谐家庭”,现将公益讲座情况通知如下:
一.与会者
家长和学生自己
二、讲座内容
1.家庭和睦,生活幸福,成长幸福
2.如何快速提高孩子的学习兴趣和自信心
3.科学家庭教育法的教学
三,费用是免费的
四、演讲时间
五、演讲地点
联系电话:
请务必回电确认场地和座位号。
填好的邀请函免费入场
邀请人:xxx
xxxx年xx月xx日
讲座邀请函模板范文【篇2】各地方有关政府部门、企事业单位:
为了配合各地政府、企事业单位学习贯彻“两会”精神,更好地落实《政府工作报告》,准确、完整地把握我国经济政策方向,引导对经济与商贸热点和重点问题的调研,我院拟于xxx年6月16日至17日 (根据国家行政学院会场安排或6月23日至24日)在北京国家行政学院举办“中国经济与商贸展望——政府工作报告解读”讲座。
讲座将邀请参与此次政府工作报告编写的专业人士或国内知名学者,对《政府工作报告》做极具实践性的解读。讲题主要围绕宏观经济、金融、财税、商贸、投资、区域经济等,并随着经济形势变化和相关政策的出台,及时增加新的内容。
欢迎相关政府部门、企事业单位积极参加,讲座具体日程安排详见附件。
联系人:曾丹烁刘雷 卢东 联系电话:010-64515193
邮箱:xxx 传 真:010-64267417
xxxxx研究院
二〇一x年三月十二日
讲座邀请函模板范文【篇3】_______医师:
为加强曹县磐石医院与各兄弟医院的学术交流与合作,进一步提高妇产超声检查诊断技术水平,磐石医院特邀山东大学齐鲁医院超声科主任、教授、博士生导师,中国超声医学工程学会理事、妇产专业委员会副主委、中国胎儿畸形超生检诊讲师团成员、山东省产前诊断技术专家组副组长——刘韶平主任来院举办 “胎儿畸形的筛查与诊断”专题讲座,届时敬请参加,现将有关事项通知如下:
一、 时间:20xx年11月12日(周六)下午14:00会议正式开始。
二、 邀请对象:各医疗机构、乡镇卫生院妇产科医师。
三、 会议议程
1、院领
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细细品味,在家中,能感受到父母的爱;在学校,能感受到师友的爱;生活中,陌生人向你伸出援助之手。社会上处处都是爱,生活中处处都有感恩。爱是亲情,爱是友情,爱是真情,感恩是人类永恒的美。
迎着清晨的微风,我们一家人收看了威海电视台公共频道播出的北京师范大学教授于丹主讲的中小学生《感恩教育》。看完这场振奋人心的感恩讲座,令我受益匪浅,使我完美了的自己的品质,规范了自己的行为,提升了自己的修养! 当你饥饿难耐,放学回家,一进门,发现妈妈已经为你准备好一桌可口的饭菜;当你为一个学习问题抓耳挠腮,百思不得其解,老师精妙的启发点播,让你豁然开朗;当你跑得气喘吁吁追上一辆公交车,司机把已经关上的车门重新为你打开……这些都是司空见惯的小事,但,你在意吗?你动心过吗? 事虽小,但体现了人心的美,人与人之间的爱,我们被感动,我们陷入沉思,但仅仅是这样就足够了吗?我们被感动,就应该怀着一颗感恩的心,关爱他人,孝顺父母,而这,通过行动展现。要时刻把他人当成天使,尽己所能,帮助他人,在学习的同时,也应顾虑生活,多学、多做些家务,多为父母、老师、长辈着想。 自立、自信、自强、挫而不折,勇往直前。这些优秀品质是我们不可没有的,他们在很多时候都决定着我们的成败,我们只有使自己成为一个具有这些品质的人,自己才能更优秀,才能更好地把握机遇,铸就一生的辉煌。 脚踏实地,把握机遇,这是勇者的选择。
常怀感恩之心,这是生活的艺术,更是一种境界........
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编辑倾尽全力打造的“疫情健康讲座观后感”将会给您留下深刻印象,您觉得写作品名的观后感困难吗?我们在观看过一部影片之后都会有一些收获和感悟。观后感应该从观影者的角度出发评价电影的问题和局限,一篇优秀的作品名观后感有哪些要求,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!
疫情健康讲座观后感 篇1今天,我观看了学校组织的《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》,收获很多。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识。
新型冠状病毒虽然来势汹汹,但是,作为小学生的我们,要把这次的疫情当作是一种学习的机会,去学习白衣天使们这种舍己为人的精神,树立正确的人生观,价值观,把我们的祖国建设得更强大,是我们每个人的使命。另外,还要学会做好防护措施和拥有健康的心态:第一,尽量不出门,出门必须戴口罩。第二,和亲朋好友加强沟通交流,互相支持和鼓励,稳定情绪,化解内心的担忧,提高自身免疫力。第三,不要过度疲劳,合理安排作息时间,放松心情,保持良好的生活状态。第四,多运动,通过运动让自己的生活丰富多彩,增强积极面对疫情的信心。
通过观看这次心理辅导讲座,我知道自己应该更加积极的面对这次疫情,相信我们一定能够战胜疫情。加油中国!
疫情健康讲座观后感 篇2李磊医生的心理讲座让我受益匪浅,其中最让我记忆深刻的是他关于运动的一个话题,李医生说到:“身体的健壮是心理健康的重要保障,适当而又合理的运动可以使身体由内而外的得到放松。”在我看来,运动是最简单、最能使心情得到改善的方法了。由于海州区疫情的突然到来,同学们已经上了许久的网课了,很多时候大家在电脑前一坐就是一整天,疲惫感是不可避免的,而如果此时在夕阳下迎着风在操场上跑两圈,这带来的愉悦感往往是打游戏不能比的。
李医生还说到,作为大学生的我们在生活中往往会遇到很多不顺的事,同学之间的矛盾,爱情上的摩擦,或者是因月底手头紧张而导致的不安,这时,我们要合理的发泄内心的负面情绪。听歌、向朋友倾诉、跑步都可以缓解我们的心情。我们已经不再是小孩子了,性子不能任由它肆意,培养一个健康的心理,是我们在人生之路上畅行所不可或缺的条件。
疫情健康讲座观后感 篇3一场突如其来的疫情打破了春节的热闹,随着疫情的加重,我们也惶恐不安。但在我们惶恐的同时,我们不禁思考,我们不禁感叹,在大自然面前,人类是多么的弱小,生命是多么的脆弱
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兹定于xxxx年xx月x日(星期x)晚七时整于xx学院(xx校区)第x教学楼xx举行xxx同学表彰大会暨xxxx宣传讲座活动。届时恭请xx市xx各位领导莅临指导并作xxxx知识宣传讲座
主办单位:xx学院校团委
xx学院学生社团联合会
承办单位: xx学院xx会
xxxx年xx月xx日
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小编特意为大家收集整理了“邀请专家讲座邀请函格式”,希望您阅读后有所收获。邀请函是为了邀请别人参加某项活动而发的礼仪性书信,通常需要邀请人及早安安排好活动邀请函。写邀请函不难,难的是如何抓住邀请函的重点。
邀请专家讲座邀请函格式(篇1)亲爱的家长:
谁是最了解孩子的人?按理说,应该是父母。然而,家长们是否常常有这样的困惑:孩子几乎每天都在变化,他们的想法越来越多,让您想不明白的行为也越来越多。渐渐的,我们感觉他们离自己越来越远,您开始焦虑、不安,伴之而来的管制、干预越多,孩子的抵触越大,做父母的困惑和矛盾也成倍增长
那么,到底是哪里出了问题?我们的哪些意识和行为一直在沉睡?如何解读、理解孩子?如何与孩子沟通、互动、共同学习?
为此,我们有幸邀请到全国著名幼教专家xx女士,与大家一起就相关问题探讨学习,诚邀您参加!
活动时间:
20xx-4-17日(本周六)xx:00--11:30
地点:
xx湖学术报告厅
讲座程序:
1、会场签到(各班老师现场组织)
2、观看幼儿本学期活动照片
3、集体现场互动奥尔夫音乐节奏游戏
4、主持人开场
5、xx专家讲座《觉醒--家长如何解读、理解孩子》
6、结束,全体合唱《艺鸣之歌》
温馨提示:
1、请将孩子留在家中,便于您能安心、高效的参加学习。
2、请准时到场,优质教育来自我们良好的示范,请您做孩子的表率。
3、因场地有限,每个家庭1人参加,如需两人参加请先报班级老师,园里统计协调后安排。
4、请携带纸和笔或笔记本等用于记录。
5、本次学习,为组建学习型家庭和学习型班级做准备。培训后,欢迎家长们将自己的学习心得写成文字,家园进一步交流。
附:全国知名幼教专家xx女士简介:
国际华文蒙台梭利协会理事,中国学前教育研究会会员,中国学前教育研究会十一五课程《幼儿园学习型组织的创建研究》主持人,省一级幼儿园评估督学、xx市学前教育专业委员会理事,xx市幼教兼职督学、原xx梅林一村幼儿园园长,高级教师。从事幼教工作35年,担任幼儿园园长28年,从教期间一直致力于创建学习型幼儿园,为孩子提供最好的教育。
xxx幼儿园
20xx年xx月xx日
邀请专家讲座邀请函格式(篇2)学术研讨会专家邀请函
尊敬的______________老师:
您好!
“长养薰风拂晓吹,渐开荷芰落蔷薇”,和风带来了夏日的问候,也送来了学术的佳音――我们将邀请您参
查看更多>>>【编辑寄语】以下是小编为您精选的关于入团申请书的文章,欢迎参考借鉴。
亲爱的团支部 我是初二四班的林源,在班里任职宣传委员,成绩在班上排中上,在上学期期末考试里得全班第七名。一直以来我都认为加入共青团是一件光荣的事,因为共青团是中国*领导的先进青年的组织,是*的助手和后备军。所以我对已经加入了中国共青团的同学非常羡慕。
这次有机会加入共青团我十分兴奋,因为进团可以学习建设有中国特色社会主义的理论,广泛开展党的基本路线教育,爱国主义、集体主义和社会主义思想教育,近代史、现代史教育和国情教育,民主和法制教育,增强我们的民主自尊,自信和自强精神,树立正确的理想、信念和价值观念。加入共青团还可以增加我们对学习的信心,帮助我们学习现代科学文化知识,不断提高青年的思想道德素质和科学文化素质。所以我要积极加入共青团,为实现共产主义而奋斗终身。
中国共青团成立于1922年的,它以马克思列宁主义、*思想为行动指南,实事求是,团结全国各族青年,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家,为最终实现共产主义的社会制度而奋斗。中国共产主义青年团的基本任务是:坚定不移地贯彻党在社会主义的基本路线,团结广大青年,造就有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人,努力为党输送新鲜血液,为国家培养青年建设人才。
在团组织批准我入团后,我将更加刻苦学习、工作要勤奋、品德要高尚、团结同学、助人为乐,要有自我批评精神。努力成为对社会建设有用的人,做共产主义事业的接班人。在组织不批准时,我也要做到不灰心,积极努力争取,为早日实现自己的伟大理想而奋斗,加入到团组织去,为人民服务。
申请人:*** *年*月*日
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保护环境就是保护咱们自我。那么就让我们积极参与到保护环境的活动和倡议当中吧!小编为你整理的宣传环保倡议书500字
宣传环保倡议书500字篇一广大市民朋友们:
为了使我们能有一个更清洁、安全、祥和的节日环境,向大家大力倡导文明、低碳、绿色、环保的生活方式,烟台市环保局联合我市新闻媒体向社会发出如下倡议:
一、不燃放、少燃放烟花爆竹。选择电子爆竹、喜庆音乐、鲜花等新颖、安全的喜庆方式,主动从少购买一串鞭炮、少燃放一枚礼炮做起,减轻市区空气污染,营造文明、安全、宜居环境。
二、树立绿色生活消费理念。做到公共场合不要吸烟。节约粮食,反对浪费,提倡光盘行动。尽量不购买、不经销过度包装的商品,自带购物袋,少用一次性塑料袋和一次性木筷,减少资源消耗。不参与露天烧烤,不消费露天烧烤食品,不露天焚烧垃圾,营造绿色环保过春节的节日氛围。
三、提倡低碳出行。春节期间,出门或探亲访友尽量乘坐公共交通工具、骑行或步行,减少机动车排放污染。
四、倡导文明祭祀。改变烧纸等传统祭祀方式,尽量采用电子灯烛、鲜花祭奠等文明环保祭祀新方式。
五、企业要讲环保、讲诚信。遵守环境保护各项法律法规,落实环保管理制度和突发环境污染事件应急措施,确保治污措施正常运行、达标排放。
六、传播生态文明理念。主动向身边的亲戚、朋友传播绿色环保的生活方式和理念,争做生态文明传播使者。
签名:
日期:年 月 日
宣传环保倡议书500字篇二广大的市民朋友们:
蔚蓝的天空,清新的空气,这是我们衡水人追求和-谐发展的“宜居梦”。然而当我们城市里穿行的汽车越来越多,道路显得越来越狭窄时;当路上花费的时间越来越多,出行不再便捷时;当空气污染,蓝天白云难以再见时——我们要思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。 随着社会的进步和发展,低碳生活已成为我们急需建立的一种自然、绿色、健康的生活方式。为进一步推动绿色出行,防止大气污染。市公交总公司的公交车“烧油”改为“用气”的公交车,目前已将达150辆,天然气公交车在为市民提供低碳、绿色生活的同时,也成为节能减排的助推器。为此,向市民朋友发出如下倡议:
一、争做绿色出行的先行者。我们倡议:“有车族”带头选择骑自行车或步行或公交车上下班,坚持每周少开一天车,多步行,多骑车,多乘坐绿色公交车。我们不仅是建设绿色衡水的推动者,也是建设美丽湖城的先行者。
二、从我做起,从现在做起,从身边小
查看更多>>>小编为大家收集整理了《初中宣传委员入团申请书500字范文》供大家参考,希望对大家有所帮助!!!
敬爱的学校团委:
我通过团章的学习,团组织和团员们的细心教育和帮助,清楚地认识到作为21世纪的新青年,必须积极争取加入青年人自己的组织——中国共产主义青年团。
现在的我已经是一名初中学生了,马上就要面临期末考试了,学习压力也是特别的大。不过我在班里学习成绩还是不错的,几次模拟考试都考的很好,这在无形中也使我的压力减小些。不过在我心中还有一个心病,那就是我我不是一名中国共青团团员。
中国共产主义青年团是党领导下的先进青年的群众性组织,是党的可靠的,地力的助手和后备军,是培育青年学习共产主义,具有“四有”“五爱”品质的大学校。正因此这样,我更应该争取加入中国共产主义青年团。
我在班里担任宣传委员的职位。我经常严格要求自己做好宣传工作,让同学们了解学校与班级的情况。更重要的是从我的工作中带领同学们认识社会,了解社会。而且知道更多科学文化知识,到知识的海洋中去探索。我希望我能把宣传工作做到,尽忠尽职。
在这里,我认真向团委申请:我一定用实际的行动积极争取及早日加入工青团,请考验,请批准。我决心遵守团章,执行团的决议,遵守团的纪律,团员义务,参加团的工作,做名副其实的共青团员,处处起模范作用,为“四化”贡献力量;作出行动。
如果团组织批准我的入团申请,让我光荣地加入共青团,我会认真地履行团员的义务,做到宣传、执行党的基本路线,努力完成团组织交给的任务,在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。自觉遵守国家的法律和团的纪律,执行团的决议,发扬社会主义新风尚,提倡共产主义道德。除此之外,我还应该开展批评和自我批评,勇于改正缺点和错误,自觉维护团结。如果我未能录取也不用灰心,应该在实际的行动中更加严格要求自己,使自己不断地进步。继续创造条件争取。
如果团组织还是没有批准我的入党申请,那我在入团的愿望就实现不了了,这虽然是个遗憾,但是我还是不会放弃入团的决心的。我会努力学习,我会继续向团组织递交入团申请书,直到我能够入团为止。入团愿望会一种陪伴着我,直到入团的时刻,我才会感到一丝的轻松!
请团组织在实践中考验我!
此致
敬礼!
申请人:
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小编为大家收集整理了《初中宣传委员入团志愿书范文500字》供大家参考,希望对大家有所帮助!!!
敬爱的学校团委:
我通过团章的学习,团组织和团员们的细心教育和帮助,清楚地认识到作为21世纪的新青年,必须积极争取加入青年人自己的组织——中国共产主义青年团。
现在的我已经是一名初中学生了,马上就要面临期末考试了,学习压力也是特别的大。不过我在班里学习成绩还是不错的,几次模拟考试都考的很好,这在无形中也使我的压力减小些。不过在我心中还有一个心病,那就是我我不是一名中国共青团团员。
中国共产主义青年团是党领导下的先进青年的群众性组织,是党的可靠的,地力的助手和后备军,是培育青年学习共产主义,具有“四有”“五爱”品质的大学校。正因此这样,我更应该争取加入中国共产主义青年团。
我在班里担任宣传委员的职位。我经常严格要求自己做好宣传工作,让同学们了解学校与班级的情况。更重要的是从我的工作中带领同学们认识社会,了解社会。而且知道更多科学文化知识,到知识的海洋中去探索。我希望我能把宣传工作做到,尽忠尽职。
在这里,我认真向团委申请:我一定用实际的行动积极争取及早日加入工青团,请考验,请批准。我决心遵守团章,执行团的决议,遵守团的纪律,团员义务,参加团的工作,做名副其实的共青团员,处处起模范作用,为“四化”贡献力量;作出行动,这就是初中宣传委员的入团申请书范文。
如果团组织批准我的入团申请,让我光荣地加入共青团,我会认真地履行团员的义务,做到宣传、执行党的基本路线,努力完成团组织交给的任务,在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。自觉遵守国家的法律和团的纪律,执行团的决议,发扬社会主义新风尚,提倡共产主义道德。除此之外,我还应该开展批评和自我批评,勇于改正缺点和错误,自觉维护团结。如果我未能录取也不用灰心,应该在实际的行动中更加严格要求自己,使自己不断地进步。继续创造条件争取。
如果团组织还是没有批准我的入党申请,那我在入团的愿望就实现不了了,这虽然是个遗憾,但是我还是不会放弃入团的决心的。我会努力学习,我会继续向团组织递交入团申请书,直到我能够入团为止。入团愿望会一种陪伴着我,直到入团的时刻,我才会感到一丝的轻松!
请团组织在实践中考验我!
此致
敬礼!
查看更多>>>想要写出较好的文章,自然要多翻阅些资料才行,讲座宣传范文500字栏目为您带来2024讲座宣传范文500字、怎么写讲座宣传范文500字等。希望为您提供帮助,欢迎您的阅览。