护士晋升申请书范文1000字

如今人们越来越懂得抓住机会，因此申请书也使用的越来越频繁，作为军人，在自己的资历和业绩已经符合晋升条件时，就可以提交晋升申请书，可以帮助自己进一步发展。有没有比较好的士官的晋升申请书模板呢？下面是范文资讯网小编为大家整理的“士官晋升个人申请书1000字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的领导：

我叫xx，男，xx年7月出生，xx市人，xx年12月入伍，武警下士警衔，在来到部队这五年中我能够认真贯彻部队的条令条例和各项规章制度，对自己严格要求，做到遵守国家的法律法规，尽职尽责的完成自己的职责和上级领导分配下的任务。认真学习党的x大精神，不断提高思想觉悟。

今年年底，我的服役期已满，到了晋级中士的时间。通过在部队五年时间的磨练和学习，我深深的感受到作为一名新时期军人的价值所在。在面临走与留的重要时刻，我怀着无比激动的心情向党支部提出申请，选择晋级，继续献身消防事业，全心全意为人民服务，严守纪律，英勇战斗，不怕牺牲，忠于职守，努力工作苦练本领，坚决完成任务，在任何情况下，绝不背叛祖国，绝不叛离军队。

自xx年12月入伍以来，我已经在消防部队这个大熔炉中锻炼成为一名合格的消防卫士。我接受了党的教育、领导和战友们的关怀与帮助，尤其是在我迷茫的时候，在我困恼的时候，在我生病的时候，让我深刻的感觉到队伍这个大家庭的温暖。同样也使我深刻的认识到公安消防部队是一支以xx为思想指导，以全心全意为人民服务为宗旨，保卫国家和人民生命财产安全的光荣之师。我能够成为这个群体中的一员，让我感到无比的骄傲和自豪；我能够继续留在这个优秀的集体当中，让我感到无限的激动和向往。

因此，我恳请组织再给我一次深造的机会，再给我一次奉献消防、扎根消防、服务人民的机会，如果我能继续留在部队，我会一如既往的严格要求自己，遵守部队条令条例和各项规章制度，在本职岗位上创新开展自己的工作，在部队履行我军新的历史使命中奉献自己的一份力量。如果我能够继续成为这个优秀群体的一份子，保证在今后的军旅生涯中，坚决贯彻执行党的路线、方针、政策，继续保持和发扬我军的光荣传统，以高度的革命热情与精神，热爱军队，热爱本职，安心基层，勤奋工作，起到一名士官的模范作用，履行好自己的使命，保证按照有关条例的规定安心服役，投身到部队的现代化、正规化、革命化的建设事业之中。

此致

敬

敬爱的党组织： 我志愿加入中国*，愿意为共产主义事业奋斗终身。中国*是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的踏实代表，是中国特色社会主义事业的领导核心。 党的最终目的是实现共产主义的社会制度。我们党是以马列主义、毛泽东思想、*理论为指导思想的，是解救贫苦人民于水深火热的民族灾难中的伟大的力量，是一心一意服务全体劳动人民，创造先进生产力和先进文明的核心力量。 我之所以要加入中国*，是因为只有党，才能够教育我们坚持共产主义道路，坚持一切从人民群众出发，掌握先进的社会、科技、文化本领，是因为只有党，才能引导我们走向正确的发展道路、创造更快、更好、更先进的文明。我之所以要加入中国*，是因为我要全身心地投入到共产主义的事业中，为中国的胜利腾飞、为中华民族的强大出一份微薄而坚强的力量。 长期以来，我坚持学习党的有关理论知识和实践经验，思想上有了极大进步. 年参加医务工作，我就积极向党组织靠拢。多年来党对我孜孜不倦的教育，使我认识到：没有*，就没有新中国，只有*，才能建设社会主义新中国。几十年的社会主义建设和实践证明，中国*能够改正自己的错误，领导中国人民向新生活迈步，她不愧为一个伟大、光荣、正确的党。 我在自己的本职工作中踏实肯干，努力发挥专业特长，起到了业务骨干的作用。此外，我还在所任职的医院团组织中担任了团委工作，积极参与组织策划集体活动，成绩也是不小的。在自己有了一些优点的同时，我还经常作自我批评，发现自己的缺点，并努力改进，也请组织给予指导和帮助。 我志愿加入中国*，是要在党的组织内，认真学习马列主义、毛泽东思想、*理论和党的基本路线，学习科学、文化和业务，不断地提高自己的思想政治觉悟。我要认真地用*员的标准来要求自己，全心全意为人民服务，不谋取个人私利，百折不挠地执行党的决定，维护党的团结和统一，严守党的纪律，保守党的机密，对党忠诚老实，言行一致，密切联系群众，在工作、学习和社会生活中起到先锋模范作用，随时为党和人民的利益英勇斗争，为实现共产主义奋斗终身! 此致 敬礼! 申请人：

入党申请书，又称入党申请报告，是要求入党的人向所在单位的党组织提出的一种书面材料。入党申请书标志着申请人经过了郑重思考，向党组织表明自己有入党的志愿和要求，使党组织了解申请人的政治信仰和追求，便于党组织对申请人有针对性地进行培养、教育、考察，同时也是党组织确定入党积极分子和发展对象的重要依据。每一位要求入党的同志，都应该认真写好入党申请书。 以下是入党申请书频道为大家整理的护士入党申请书范文1000字格式，供大家参考。更多阅读请查看本站入党申请书频道。

敬爱的党组织： 我志愿加入中国*，愿意为共产主义事业奋斗终身。中国*是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最终目的是实现共产主义的社会制度。中国*从马克思主义、列宁主义、*思想、*理论和“三个代表”思想作为自己的行动指南。 自1921年建党至今，我们的党已经走过了80多年光荣的道路。这几十年，中国*从小到大、从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大。从建党之初的几十名党员，逐步发展到今天这一个拥有六千多万党员的执政党。并在长期的革命过程中，先后形成了分别以*、*、xx为核心的三代党中央领导集体。党的辉煌历史，是中国*为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史;是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史;是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。中国*无愧是伟大、光荣、正确的党，是中国革命和建设事业的坚强领导核心。 总之，没有中国*，就没有中国革命的胜利和社会主义建设的成功。 人的一生或重于泰山，或轻如鸿毛，就如《钢铁是怎样炼成的》中的保尔所说：人最宝贵的是生命。生命于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧;临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”这就是我为什么加入中国*，是因为中国*员是中国工人阶级的先锋战士，党的宗旨是全心全意为人民服务。突如其来的汶川地震检验了我们的党和党员，从70多岁的老军医到年轻的护士，他们实践着新时代*员的风貌：全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，胸怀共产主义远大理想，带头执行党和国家现

敬爱的党组织： 中国*员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士，必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。中国*党员永远是劳动人民的普通一员，不得谋求任何私利和特权。 在一年的预备期里我的收获是很大的，归纳起来有以下几点： 第一，入党一年来，我在党组织严格要求下，在支部党员帮助教育下，我时刻以党员标准严格要求自己， 注意学习党的路线、方针、政策，学习党的基本知识，学习马列主义*思想、 *理论、"三个代表"重要思想，学习抗击“非典”的白衣战士们的先进事迹； 并注意用理论指导自己的实践，在实践中加强党性修养和锻炼，在各方面体现党员的先进性， 发挥党员的先锋模范作用，从而使自己的政治思想和业务水平都有了一定的提高。 进一步认识到做一个合格的.共.产.党员，不仅要解决组织上入党的问题，更重要的还是要解决思想入党的问题。 第二，我积极参加党组织的各项活动，虚心接受同志们的批评，注意在实践中改正自己的缺点， 并定期向党组织汇报思想和工作情况，按时交纳党费，按时参加党员活动，不断增强组织观念。 在接受党员的教育活动中，我认真学习教育材料，结合学习及时总结心得体会，并用所学指导工作实际， 自觉为群众做出榜样，发挥党员的先锋模范作用。 第三，在党组织的帮助教育下，我能积极完成组织交给我的任务，做到不怕吃苦，不计较个人得失。 在护理工作中，我始终不忘“一切以病人为中心”的宗旨，用自己的爱心、热心、 诚心尽量满足每一位住院病人的需求，努力争创“社会满意、病人满意、自己满意”， 把救死扶伤的工作作风贯穿于护理工作的全过程。 在这一年的预备期里，我以党员的标准严格要求自己，发挥党员模范作用。但是，检查起来， 所存在缺点毛病也是不少的，在党组织的帮助教育下，有的克服了，有的还需今后努力改正。 主要缺点还有以下两个方面：一是理论知识的学习还是欠缺，二是工作虽然很努力， 可是个人能力还有待提高。今后，我一定在党支部和全体党员帮助下，采取有效措施，增强学习， 提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶。如果组织批准我成为正式党员， 我一定在党组织和广大群众的监督之下，牢记入党的誓言，勤奋工作、刻苦学习， 处处以党员标准严格要求自己，做一名合格的.共.产.党员。如果组织没有批准我成为正式党员， 我也一定不泄气，继续努力，争取早日

[小编提示]更多入党申请书请点击小编以下链接: 入党志愿书|入党申请书范文|入党申请书3000字|入党转正申请书|入党自传|入党介绍人意见 敬爱的党支部： 2013年4月12日，我被党组织批准称为一名预备党员，在这一年的预备期内，我在党组织的养个要求以及党员同志的关怀下，通过自己的不断努力，我的思想水平有了很大的提升，尤其是在参加了党内活动之后，我深刻地领悟到了党组织的光荣传统与优良的作风，我对党的宗旨有了进一步的认识，我的党性也得到进一步加强。我开始领悟到：一名合格的*员，不但要在组织上入党，更要在思想上与行动上入党，在这一年的预备其中，我的收获颇多，为方便党组织对我的考察，我将我的情况进行如下汇报： 政治思想方面，我真正领悟了*员需要把共产主义的远大理想和实干精神相统一。在入党之前，我认识到*员要有远大理想，要有为共产主义奋斗终身的精神，但这种"远大理想""奋斗终身的精神如何在现实生活中体现出来，并不十分清楚。入党后，经过一年来党的教育，我认识到"远大理想""奋斗终身的精神"一定要与自己的现实生活，实际工作紧密结合起来才能体现其实际意义，尤其在和平时期"远大理想""奋斗终身的精神"更多地体现在本职工作中勇于承担任务，不畏艰难，尽职尽则，在困难关头和关键时刻不退缩，踏踏实实地努力工作是为共产主义事业奋斗终身的实践。 学习方面，我深刻地领悟到不管是思想政治还是行动方面，*员都需要与党中央保持一致。坚决拥护党的路线，方针，政策。作为一名*员必须自觉地同党中央保持一致，政治上要敏感。为此，我积极参加党课学习和党支部组织的有关活动，认真学习十八大精神和"三个代表"重要思想。 工作方面，我将全心全意为人民服务的宗旨运用到了工作当中。作为一名护士，提高为人民服务本领，一方面是要不断提高自身的政治理论水平，尤其要认真学习十八大精神和"三个代表"重要思想，以提高对党的各项路线，方针，政策的认识和理解能力。另一方面就是要在自己的工作岗位上，刻苦钻研业务，不断拓宽自己的专业知识领域。 行动方面，我将*员要发挥先锋模范作用这一个理念贯彻到了行动当中。党章规定:中国*党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。任何时候，任何情况下都不能放松对自己的要求。因此，入党后我更加严格要求自己，工作上恪尽职守，勤奋敬业，关心集体，关心同事。 在这一年来的预备期里，自己按照上

入党转正申请书，或入党转正申请报告，简称"转正申请书"，是预备党员在预备期满后，由本人主动向所在单位党组织提出的转为正式党员的书面材料。以下是小编整理的护士1000字入党转正申请书，仅供参考！

篇一

敬爱的党组织：

您好!

我于20xx年x月x日被党组织吸收成为中国共产预备党员。根据《党章》章第七条规定，到xx年x月x日我的预备期将满一年，现在我郑重向党组织提出转正申请。为了便于党组织对自己的考察，现在我将一年来自己的思想、工作、学习情况向党组织作如下思想汇报。

在一年的预备期中，我注意自身修养的提高，在各方面以一名正式党员的标准严格要求自己，加强政治思想学习、对学习和工作精益求精。各个方面都有了很大的提高。特别是通过学习党章党纪和参加组织生活、党内活动，增强了党性修养，更使我认识到作为一名合格的党员，不仅要解决组织上入党的问题，更重要的还是要解决在思想上行动上入党的问题。

在一年的预备期里我的收获是很大的，归纳起来有以下几点：

第一、在思想方面：入党一年来，我在党组织严格要求下，在支部党员帮助教育下，我时刻以党员标准严格要求自己，注意学习党的路线、方针、政策，学习党的基本知识，学习马列主义*思想、*理论、三个代表科学发展观重要思想，把为人民服务作为自己的宗旨，作为一名医护工作者，就是一名服务者，要为全民健康而服务。全心全意为人民服务是我们党的立党之本，执政之基，力量之源。为人民服务不需要什么惊天动地的事迹，需要的是从小事做起，从平时的点点滴滴做起。

在实习期间，我完成了从学生到实习护士的角色转换。我想，自己要进入角色，应该首先从自己的服务态度做起。专业技术精不精，是一个人对工作熟练程度的问题，然而服务态度好不好，是一个人对工作的态度、对本职工作热爱程度的问题。我认为服务态度占首要地位。在中山医院实习期间，我每天提前到岗，对病人热情礼貌、服务周到，对本职工作尽职尽责，时刻以党的信条要求自己。平时我在思想上坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，保持思想稳定，及时调节自我，保持愉快的心情去工作。同时注重政治理论的学习，使自己接受正确思想，永葆一名医护工作者的政治本色。

第二，在学习方面，我积极参加党组织的各项活动，认真学习党的路线方针，虚心接受同志们的批评，注意在实践中改正自己的缺点，并定期向党组织汇报思想和工作情况，按时交纳党费，按时参加党

敬爱的党组织： 中国*员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士，必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。中国*党员永远是劳动人民的普通一员，不得谋求任何私利和特权。 在一年的预备期里我的收获是很大的，归纳起来有以下几点： 第一，入党一年来，我在党组织严格要求下，在支部党员帮助教育下，我时刻以党员标准严格要求自己，注意学习党的路线、方针、政策，学习党的基本知识，学习马列主义*思想、*理论、"三个代表"重要思想，学习抗击“非典”的白衣战士们的先进事迹;并注意用理论指导自己的实践，在实践中加强党性修养和锻炼，在各方面体现党员的先进性，发挥党员的先锋模范作用，从而使自己的政治思想和业务水平都有了一定的提高。进一步认识到做一个合格的.共.产.党员，不仅要解决组织上入党的问题，更重要的还是要解决思想入党的问题。 第二，我积极参加党组织的各项活动，虚心接受同志们的批评，注意在实践中改正自己的缺点，并定期向党组织汇报思想和工作情况，按时交纳党费，按时参加党员活动，不断增强组织观念。在接受党员的教育活动中，我认真学习教育材料，结合学习及时总结心得体会，并用所学指导工作实际，自觉为群众做出榜样，发挥党员的先锋模范作用。 第三，在党组织的帮助教育下，我能积极完成组织交给我的任务，做到不怕吃苦，不计较个人得失。在护理工作中，我始终不忘“一切以病人为中心”的宗旨，用自己的爱心、热心、诚心尽量满足每一位住院病人的需求，努力争创“社会满意、病人满意、自己满意”，把救死扶伤的工作作风贯穿于护理工作的全过程。 在这一年的预备期里，我以党员的标准严格要求自己，发挥党员模范作用。但是，检查起来，所存在缺点毛病也是不少的，在党组织的帮助教育下，有的克服了，有的还需今后努力改正。主要缺点还有以下两个方面：一是理论知识的学习还是欠缺，二是工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高。今后，我一定在党支部和全体党员帮助下，采取有效措施，增强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶。如果组织批准我成为正式党员。我一定在党组织和广大群众的监督之下，牢记入党的誓言，勤奋工作、刻苦学习，处处以党员标准严格要求自己，做一名合格的.共.产.党员。如果组织没有批准我成为正式党员，我也一定不泄气，继续努力，争取早日加入党组织。 申请人： 日期

[小编提示]更多入党申请书请点击小编以下链接: 入党志愿书|入党申请书范文|入党申请书3000字|入党转正申请书|入党自传|入党介绍人意见 敬爱的党组织： 中国*员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士，必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。中国*党员永远是劳动人民的普通一员，不得谋求任何私利和特权。 在一年的预备期里我的收获是很大的，归纳起来有以下几点： 第一，入党一年来，我在党组织严格要求下，在支部党员帮助教育下，我时刻以党员标准严格要求自己，注意学习党的路线、方针、政策，学习党的基本知识，学习马列主义*思想、*理论、"三个代表"重要思想，学习抗击“非典”的白衣战士们的先进事迹;并注意用理论指导自己的实践，在实践中加强党性修养和锻炼，在各方面体现党员的先进性，发挥党员的先锋模范作用，从而使自己的政治思想和业务水平都有了一定的提高。进一步认识到做一个合格的.共.产.党员，不仅要解决组织上入党的问题，更重要的还是要解决思想入党的问题。 第二，我积极参加党组织的各项活动，虚心接受同志们的批评，注意在实践中改正自己的缺点，并定期向党组织汇报思想和工作情况，按时交纳党费，按时参加党员活动，不断增强组织观念。在接受党员的教育活动中，我认真学习教育材料，结合学习及时总结心得体会，并用所学指导工作实际，自觉为群众做出榜样，发挥党员的先锋模范作用。 第三，在党组织的帮助教育下，我能积极完成组织交给我的任务，做到不怕吃苦，不计较个人得失。在护理工作中，我始终不忘“一切以病人为中心”的宗旨，用自己的爱心、热心、诚心尽量满足每一位住院病人的需求，努力争创“社会满意、病人满意、自己满意”，把救死扶伤的工作作风贯穿于护理工作的全过程。 在这一年的预备期里，我以党员的标准严格要求自己，发挥党员模范作用。但是，检查起来，所存在缺点毛病也是不少的，在党组织的帮助教育下，有的克服了，有的还需今后努力改正。主要缺点还有以下两个方面：一是理论知识的学习还是欠缺，二是工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高。今后，我一定在党支部和全体党员帮助下，采取有效措施，增强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶。如果组织批准我成为正式党员。我一定在党组织和广大群众的监督之下，牢记入党的誓言，勤奋工作、刻苦学习，处处以党员标准严格要求自己，做一

[小编提示]更多入党申请书请点击小编以下链接: 入党志愿书|入党申请书范文|入党申请书3000字|入党转正申请书|入党自传|入党介绍人意见 敬爱的党组织： 我于11月13日，经党支部大会讨论一致通过，上级党组织的批准，我成为了一名光荣的中国*预备党员，至今已近一年。根据《中国*党章》相关条款规定，请党组织根据我在预备期间的表现，接纳我为中国*正式党员。下面，我向党组织汇报一年来我的思想、工作、学习情况。请支部大会讨论。 一、思想上。本人努力掌握政治理论知识，提高自身政治素质。一年来，在党组织的培养教育下，在党员同志的悉心帮助下，我积极参加党的理论学习和党内活动，使自己在思想上、作风上都取得了一定进步，理论水平、党性修养得到了进一步提高。在预备期里，我认真学习“三个代表”重要思想，认真贯彻科学发展观，学习十七届三中、四中全会精神，不断充实自己、提高自己，特别是深入学习《中国*党章》和《中国*党内监督条例(试行)》等党内文献后，自己对党的认识更加深刻，对党的崇高理想和建设有中国特色社会主义的信念更加坚定。 二、工作上。本人积极完成组织交给我的任务，做到不怕苦、不怕累、不计较个人得失。在护理工作中，我始终不忘“一切以病人为中心”的宗旨，用自己的爱心、热心、诚心尽量满足每一位病人的需求，让病人体会到医院的温暖，对病人、病情有好处，努力争创“社会满意、医院满意、病人满意、自己满意”。我一直坚信“一份耕耘，一份收获”，努力刻苦学习理论知识和业务操作，提升工作能力，能力成为科室业务精英、行家能手。 三、学习上。对一名*员来说，最重要的还是认真学习马克思列宁主义，*思想，*理论和党的基本知识，不断提高自己的共产主义觉悟。随着社会的不断进步，不断向前发展，知识的更新迅速，原来的知识已不能适应当前工作的需要。平时，我坚持学习医学护理相关方面知识，不断充电，逐步提高护理技能和水平，确保不落后、不落伍。 四、存在不足。一年以来，我在党组织的带领下取得一定成绩，但我深知自己还存在不足。我将会认真总结不足，努力改正，虚心向先进党员学习，克服自身缺点和不足。 以上是我一年来的基本情况，如有不妥之处，恳请组织批评指正。我渴望按期转为中国*正式党员，请批准。 此致 敬礼!

小编为大家整理的《护士入党转正1000字申请书》，供大家参考。

中国*员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士，必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。中国*党员永远是劳动人民的普通一员，不得谋求任何私利和特权。 在一年的预备期里我的收获是很大的，归纳起来有以下几点： 第一，入党一年来，我在党组织严格要求下，在支部党员帮助教育下，我时刻以党员标准严格要求自己， 注意学习党的路线、方针、政策，学习党的基本知识，学习马列主义*思想、 *理论、"三个代表"重要思想，学习抗击“非典”的白衣战士们的先进事迹； 并注意用理论指导自己的实践，在实践中加强党性修养和锻炼，在各方面体现党员的先进性， 发挥党员的先锋模范作用，从而使自己的政治思想和业务水平都有了一定的提高。 进一步认识到做一个合格的.共.产.党员，不仅要解决组织上入党的问题，更重要的还是要解决思想入党的问题。

第二，我积极参加党组织的各项活动，虚心接受同志们的批评，注意在实践中改正自己的缺点， 并定期向党组织汇报思想和工作情况，按时交纳党费，按时参加党员活动，不断增强组织观念。 在接受党员的教育活动中，我认真学习教育材料，结合学习及时总结心得体会，并用所学指导工作实际， 自觉为群众做出榜样，发挥党员的先锋模范作用。 第三，在党组织的帮助教育下，我能积极完成组织交给我的任务，做到不怕吃苦，不计较个人得失。 在护理工作中，我始终不忘“一切以病人为中心”的宗旨，用自己的爱心、热心、 诚心尽量满足每一位住院病人的需求，努力争创“社会满意、病人满意、自己满意”， 把救死扶伤的工作作风贯穿于护理工作的全过程。 在这一年的预备期里，我以党员的标准严格要求自己，发挥党员模范作用。但是，检查起来， 所存在缺点毛病也是不少的，在党组织的帮助教育下，有的克服了，有的还需今后努力改正。 主要缺点还有以下两个方面：一是理论知识的学习还是欠缺，二是工作虽然很努力， 可是个人能力还有待提高。今后，我一定在党支部和全体党员帮助下，采取有效措施，增强学习， 提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶。如果组织批准我成为正式党员， 我一定在党组织和广大群众的监督之下，牢记入党的誓言，勤奋工作、刻苦学习， 处处以党员标准严格要求自己，做一名