09-24

专注的力量读后感（一）

【专注的力量】一书阐明了专注对于每个人的意义，引导人们如何从基础开始，集中一精一力做好每一件小事，以达到成功，是一本具有启发和指导意义的好书。

这本书分为八章，从八个不同的方面阐述了专注对于事业以及整个人生的重要一性一。首先，第一章主要阐述了专注如何开启了成功之门，唯有专注如一才是通向成功之路的捷径；第二章高度焦距、往我，往往能创造奇迹；第三章到到第六章，分别阐述了专注对于经营、工作、细节、领域的重要一性一，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在专业领域成为行家里手才能更好地应对复杂的事情；而第七章和第八章两张，则阐述了专心致志对于提高工作效率的作用，以及专注目标、坚持目标不放弃才能获取事业上的成功。

玖过此书，受益匪浅，如醍醐灌顶。所谓专注，就是集中一精一力、全神贯注、专心致志。而专注，才会产生力量、才会获得成功。专注不仅是一种态度、更是一种行为、一种习惯、一种能力、一种一精一神、更是一种境界。在刚刚从校园的象牙塔步入工作岗位的大学生里，虽然，我们在专业技能与专业知识方面已经得到了极大地补充，但是，在身心的修养方面还有所欠缺。因此，我们会显得急功近利，总想在没有付出时就得到回报。而这本书则告诉我们：专注，对于任何渴望成功的人，尤其是对于追求卓越的职业人士而言，是必备的职业品质和职业一精一神；专注，是事业成功不二的法则。

作为一名初入职场的大学生，此书对于我具有着深刻的指导意义。相信在今后的工作和学习里，我一定会把自己的全部一精一力、时间和所能调动的一切资源，都投入到选择的事业中，为建行创造辉煌业绩、为自己创造人生奇迹。

专注的力量读后感（二）

一次偶然的机会，朋友推荐了希克斯夫妇的着作【the amazing po)小我也得到伟大胜利，成为天下首富；居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射一性一元素，两次得到诺贝尔奖金；陈景润专注于数论，终究攀缘上了数学的岑岭。

驹学习而言，专注更是拥有首要的意义。专注可以听懂难明的题目，专注可以攻克一道道的困难，专注几分钟就可以背会一串英语单词，专注一小时就会学会一个章节的内容，专注一天打扫学习的障碍，专注两个月就能使后进的学科变成先辈，专注一年每一科都能胜利。

岂论对儿童仍是成年人，专注都是胜利的品格，有位心理学家讲，看一个儿童有没有前程，上学前看他玩的是不是专注，上学后看他听课是不

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09-22

我们一辈子拥有的时间不是无限的，我们能够做的事情也不是无限的，所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时，能够让自己专注起来，一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人，未尝不是一件无比幸福的事情。

上小学和中学的时候，教科书就那么薄薄的几本，其他任何书籍几乎都是被禁止的，图书馆借不到，书店买不到，因此只能把教科书翻来覆去地读，用报纸认真地把书皮包起来，里面的书页都翻烂了，书皮还像新的一样；由于没有别的书看，语文书中的课文背了一遍又一遍，从《小英雄雨来》，背到《谁是最可爱的人》，又背到《阿ｑ正传》；到现在为止每一篇课文都还像刻在心上一样。现在回想起来，背过的大部分课文是适应政治形势的文章，好像白背了，要是当初就把中国文化中最美好的篇章都编到教科书里面，到今天一定还能用到，并且受益无穷。于是不禁想起了两件事，一是不知道现在的教科书到底编了些什么课文，如果现在的学生还能像我们当初背那些没有用的文章一样背出来这些课文，是不是能够受用终生；第二件事情就是古时候学生从小只背四书五经，必须背得滚瓜烂熟，尽管刻板狭隘，但凡是背过的人一辈子都可以引经据典，出口成章，也成就了不少像苏东坡、王安石这样的伟大人物。当然现在的学生除了语文，还要学习数学、物理、化学、生物、英语等学科，而且还必须学，不学就会落后于时代，结果是知识面比古人要广得多，但从熟能生巧到终生使用来说，则大部分学生都是为了考试学习，考试完了就忘了。学习不再是为了终身受益，过完了考试门槛，学过的知识就可以像敲门砖一样扔掉了。

进了大学之后，我就再也没有体会过小时候一篇篇课文慢慢背，背出无限乐趣来的那种快乐。在大学里发现同学们像百米冲刺一样比赛着读书，读了一本又一本，大家不是比谁把哪本书研究透了，而是比读书的数量，只要能把书名、作者和内容概要记下来，能回到宿舍吹嘘就是胜利。结果在大学读了很多书，几乎没有哪本书中的重要思想能够信手拈来地引用。现在想来，要是在大学不那么虚荣地去追赶同学的读书数量，而是踏踏实实研究几本书，可能现在学问的境界和思想的深度就不一样了。林肯好像一辈子的床头书就是圣经和莎士比亚，别的书他都不读，结果心智同样伟大而广博；当然我不是说大家一辈子只读几本书就够，而是在广泛读书的同时，确实应该真正精读几本书，甚至背诵，达到心灵的领悟为止。在大学的时候，也曾经拼命学

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09-17

读《专注的倾听》有感450字纽约电话公司曾碰到过一件相当棘手的事情，一名顾客痛骂其公司的接线生，并拒绝缴纳电话基本费，还列举多项罪名，公开指控纽约电话公司。最后，公司的一位说客，登门拜访这位暴躁凶悍的客户，并顺利地解决了问题。而他在拜访这位先生时，唯一做的事就是专注地听对方将满腹牢骚倾泄出来，并一再点头称是。世上许多人之所以不能给人留下良好的印象，正是因为他们不能耐心的做一个很好的听众。而听人说话这门艺术，真正懂他的人，毕竟是少之又少。有些人，在一起讨论的时候，强者阐述自已的观点，以为这样才能得到别人的肯定。可是你打断被人的话语时，你已经失去了说服力和感染力，即使说得再好，也失去了听众。如果你想让人讨厌你，在背后说你的坏话，甚至严重的鄙视你，最简单的方法就是：永远不听他人的倾诉。滔滔不绝的扯你自已的事。时不时打断别人的话，该由自以来发表意见。所以，如果要别人喜欢你，原则是：说先做个好听众，并随时鼓励对发谈谈他自已的事。我希望你能够做到，永远像现在聆听我的话一样专心听取他人的谈话。

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09-27

教育专注读后感范文一

《专注是金》这本书讲的是这样一个故事：克罗克和一个荷兰人一起经营麦当劳。经过一段时间后，由于某种原因克罗克独自继续经营麦当劳，而荷兰人转行去养牛了。最后麦当劳开遍了全世界，而荷兰人最终也只养了150头牛。

读了这本书，我体会到克罗克之所以成功是源于他的那种持之以恒的精神。而荷兰人在麦当劳出现困难时，并没有坚持同困难作斗争，转而去养牛，最后也没有什么大的成就。

我深深感受到人要有持之以恒的精神，要有敢于同困难作斗争的勇气，只有这样才能从胜利走向胜利。

教育专注读后感范文二

《专注是金》讲的是这样一个故事，克罗克和一个荷兰人一起经营麦当劳，后来克罗克继续经营麦当劳，荷兰人转行去养牛，最后麦当劳开遍了全世界，而荷兰人最终仅养了150头牛。读了这篇文章，我认为克罗克之所以会成功是依靠那种持之以恒的精神，而荷兰人在麦当劳出现困难时，便去养牛，半途而废，最后一生只养了150头牛。

我也有过这样的经历。有一次，班主任老师邹老师说：我们下周举行演讲比赛，每个大组选一人参加，可以加分的哦！太好了，我就喜欢加分这个字眼！老师又说：一大组选我说：选喻艾斌！喻艾斌是我的好朋友，而且我也相信他的能力。可没想到，他又说我的名字，然后大家都说让我去。我嘛，上过几次电视，当过学校频道的主持人，我也就决定参赛了。

没想到赛中还有两位劲敌，一位是班长孙倩怡，一位是获过演讲比赛奖的刘昌镐，这下，我可就倒霉咯。

为了比过他们回到家，写完作业，就上网查资料，经过反复的修改，终于搞好了。我开始背，背了两三个小时，终于背熟了，只等着比赛的到来了。

比赛这天到了，我们轮流上台演讲。没想到，得过奖的刘昌镐竟然垫了底，我第二名，孙班长第一。后来我去了解，原来是她在背的时候出现了问题，就放弃了，才没背好，中途又拿出稿子。

看来，做什么都要不放弃，坚持不懈才能获得成功。

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09-28

教育教学专注读后感范文一

撇开世事的繁华，端坐在书桌前，澄净我的思想和灵魂。看着满架的书桌，随手取下一本，是《孙双金教学思想和经典课堂》，这是我几年前去义乌听名师上课的时候在会堂大厅里买的。现在想起来，真佩服义务人的商业眼光，他们总能在在最恰当的时间，最合适的地点，非常投其所好地为你准备好你最需要的商品，让你在热血沸腾的驱使下，挥金如土般地买下他们所为你准备的商品。而这些商品是有时你并不讨厌的，反而会感谢他们及时滋润了你的生活，给你雪中送炭般的温暖感受。这书便是其中的一种。回想几年前在会堂听大师讲课的情景，至今仍会感到热血沸腾，那时一种怎样的澎湃和激情，他们的激情点燃的我们心中沉睡的热情，只想去走进他们，了解他们，与他们一起走进课堂，走进语文，走进孩子们的心灵。

教育教学专注读后感范文二

一段时间以来，我认真拜读了教育家陶行知先生的教育专着，陶行知先生是一位为世人敬仰、怀念的人民教育家。他以毕生的精力，批判旧教育，探索新教育，致力于教育改革并付诸实践。他以蕴含丰富的教育思想宝库，为我们提供了教育的理论和方法，给我们以启示和教益。其中，最受启发的是陶行知先生的两段名言：

1.我们要活的书，不要死的书；要真的书，不要假的书；要动的书，不要静的书；要用的书，不要读的书。总起来说，我们要以生活为中心的教学做指导，不要以文字为中心的教科书。

新课程标准下的教科书与以往传统教科书有很大改变，多以学生生活、活动为主，但是每个学校每个年级的学生认知情况不同，因此在教材的选用上也不同。教材内容是死的，作为老师我们应该根据学生情况来创新教材，自主创新活教材，以实现创新教育。

2.六大解放：一是解放学生的头脑，就是要鼓励学生敢想、善想，敢于动脑，善于动脑；二是解放学生的双手，就是要鼓励学生敢干、善干，敢于动手，善于动手；三是解放学生的眼睛，就是鼓励学生敢于观察、善于观察，胸怀祖国，放眼世界；四是解放学生的嘴巴，就是鼓励学生敢说、善说，敢于提问、善于提问；五是解放学生的空间，就是要扩大学生的活动领域，不把他们局限在狭小的课堂里，也不局限在学校中；六是解放学生的时间，就是要保证学生有时间去独立学习、活动和创造，不要把课程排得满满的，也不要让课外作业多得做不完。

在课程改革的今天，陶行知先生提出的六大解放思想，在近一个世纪后的今天，它仍历久弥新。他的思想与我们今天课程改革所提出的观点可谓不谋

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09-10

晚安心语：我们都太专注于自己的伤口

1、抱着你的时候，感觉像在倒计时。

2、我们必须学会在泪水里兑一点烈酒，而不是在酒里掺杂眼泪。

3、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。

4、世上不爱的理由有很多：忙、累、为你好等等，而爱的表现只有一个：就想和你在一起。

5、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

6、我很喜欢自己现在的状态，随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。六六

7、因爱故生忧，因爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。

8、人生来是有使命的，是为了探索，为了求知，为了发现，为了创造。所以你无需奢望得到一条捷径，成长是没有捷径的。但是，请你相信，经过了磨练，你一定会得到奖赏。

9、爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。

10、我们不能因为鼹鼠不会爬树，就认为它是一个失败者；松鼠也不能因为自己不会钻地道，而垂头丧气、闷闷不乐。你不可能期待轮船沿着干涸的陆地驶入港口，同样地，希望依循其他人的道路轻松获得金钱和财富，也是愚蠢的想法。

11、有时善人未必有善报。但一旦做恶，会不敢面对自己；一旦不为善，内疚如影随形，重锤压身。故，还是要为善，再不济，自己会觉得自己是好人。有时人就是为了感觉活着。

12、受了伤而后毅然离开，就好像壁虎的逃生本能，遇到危险时，绝不会费力纠缠，马上断尾逃走。但真正折磨人的，或许是那尾巴重新长出来的过程。

13、永远不要轻言等待，等待是多么奢侈的东西。电影里，只需镜头切换，字幕上出现几行小字二十年后，然后红颜白发，一切都有了结局。而现在的人生，三年五载，其中哪一秒钟不需要生生地捱，一辈子真长。

14、如果你开心和悲伤的时候，想到的，都是同一个人，那就最完美；如果不是同一个人，那劝你选择想和她共度悲伤那一个。你的开心，有太多人可以分享。悲伤，却不是很多人可以和你分担，可以分担的，才是你最想亲近和珍惜的人。

15、人有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽、穷困和爱，你想隐瞒越欲盖弥彰。人有三样东西是不

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08-24

上小学和中学的时候，教科书就那么薄薄的几本，其他任何书籍几乎都是被禁止的，图书馆借不到，书店买不到，因此只能把教科书翻来覆去地读，用报纸认真地把书皮包起来，里面的书页都翻烂了，书皮还像新的一样;由于没有别的书看，语文书中的课文背了一遍又一遍，从《小英雄雨来》，背到《谁是最可爱的人》，又背到《阿q正传》;到现在为止每一篇课文都还像刻在心上一样。现在回想起来，背过的大部分课文是适应政治形势的文章，好像白背了，要是当初就把中国文化中最美好的篇章都编到教科书里面，到今天一定还能用到，并且受益无穷。于是不禁想起了两件事，一是不知道现在的教科书到底编了些什么课文，如果现在的学生还能像我们当初背那些没有用的文章一样背出来这些课文，是不是能够受用终生;第二件事情就是古时候学生从小只背四书五经，必须背得滚瓜烂熟，尽管刻板狭隘，但凡是背过的人一辈子都可以引经据典，出口成章，也成就了不少像苏东坡、王安石这样的伟大人物。当然现在的学生除了语文，还要学习数学、物理、化学、生物、英语等学科，而且还必须学，不学就会落后于时代，结果是知识面比古人要广得多，但从熟能生巧到终生使用来说，则大部分学生都是为了考试学习，考试完了就忘了。学习不再是为了终身受益，过完了考试门槛，学过的知识就可以像敲门砖一样扔掉了。

进了大学之后，我就再也没有体会过小时候一篇篇课文慢慢背，背出无限乐趣来的那种快乐。在大学里发现同学们像百米冲刺一样比赛着读书，读了一本又一本，大家不是比谁把哪本书研究透了，而是比读书的数量，只要能把书名、作者和内容概要记下来，能回到宿舍吹嘘就是胜利。结果在大学读了很多书，几乎没有哪本书中的重要思想能够信手拈来地引用。现在想来，要是在大学不那么虚荣地去追赶同学的读书数量，而是踏踏实实研究几本书，可能现在学问的境界和思想的深度就不一样了。林肯好像一辈子的床头书就是圣经和莎士比亚，别的书他都不读，结果心智同样伟大而广博;当然我不是说大家一辈子只读几本书就够，而是在广泛读书的同时，确实应该真正精读几本书，甚至背诵，达到心灵的领悟为止。在大学的时候，也曾经拼命学习英语，教科书学了一本又一本，结果学了很多年，英语水平还在洋泾浜的水平上;想想二十世纪三四十年代我们老师那一辈人，进入教会学校后就拿着一本圣经，翻来覆去的念叨，抛开宗教意义不说，几年以后一本圣经翻得烂熟，结果英语水平一辈子过关;记得上大学的时候，听到

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09-04

各位老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是《抵制诱惑，专注学习》。期中考试刚刚过去，一些同学考得不好，当然也又在分析前段时间学习中的得失，总结影响学习的种种原因。通过调查，我们发现，影响成绩很重要的一个原因就是“存在各种干扰学习的因素”。冯校长常说，“学习需要的是单纯幼稚，而不是成熟多虑”。我们也能观察到，凡是成绩好的学生，我们往往认为这些同学好象很“自私”（当然是加引号的），他们好象对什么也不关心，其实这是一种学习中的“专注”。而哪些成绩差的同学则是小事、杂事、多余事，事事关心。在众多的干扰源中我们发现，一些同学抵制不住诱惑，身陷“网络”，他们迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻世界。曾几何时，忻中校园的上网吧的现象几近绝迹。学校每周都要到城区内的大小网吧进行检查，据说曾有的学生为了逃避检查打的到定襄上网，结果也被抓了回来。可是在近三周的时间中，政教处却接连发现了“五名”上网的学生。这五名同学骗取了家长和老师的信任，置严格的校规于不顾，将学校的教诲抛之脑后，在周末悄悄溜进了网吧。可见这几位同学的网瘾何其深也。也许有的同学说，或许他们是进网吧查找学习资料吧，或许是为了学习吧；是这样吗？我要告诉大家，政教处在查网吧时，这几位无一例外地都在玩网络游戏。作为高中学生，他们不能担当肩上的责任，不能直面当下的任务，不在学习中寻找成功的喜悦，却象作贼一样偷偷潜入到网络世界中寻求虚无的快乐。这样的行为真是可悲！可叹！经过我们调查，干扰学习的重要因素中还有一个很重要的问题就是带手机。虽然学校三令五申，明令忻中学生校园内禁止带手机，可是我们仍能发现个别同学偷偷把手机带入了校园，每当夜深人静时，他们象是“特工”一样，把经过里三层、外三层臭袜子包裹中的手机取出来，潜伏在被子或聊天、或上网。真是枉费了一片苦心呀！如果你把这样的“聪明”用在学习上，估计名次早就前进了几百名。可是“聪明反被聪明误”，你的这点小聪明实则是掩耳盗铃。“手机之祸猛于虎”，中学生玩手机严重后果你我皆知，再不要找任何借口了，我想把网上的一段资料告诉大家：英国政府向全国中小学发出警示，指出未成年人玩手机的危害，教育大臣督促所有中小学校长严格限制学生使用移动电话；xx年芬兰法院规定，禁止无线通讯公司向青少年提供通讯服务，违者将处以十万欧元的罚款；意大利颁布法令，禁止学生在校园使用手机，如果违规并产生一定严重的法律

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07-18

不动声色的心如死灰。厌世，感觉自己要抑郁症了，做什么都提不起兴致。

关于厌世的句子

一、此刻心情正处于某种糟糕状态中。明明真的很不开心很难过更甚至心里若有若无冒出来些厌世感。但天生乐观的我，又在心里默默的给自己灌着鸡汤。但是吧，现实总是得面对。

二、厌世磨损了我一点点幽默感，这相当于砸了我的招牌，我又要开始拥抱生活了。

三、我特别自私，特别厌世，特别难以满足。

四、人们总是能找到理由去获得别人的同情，然后对着那些同情她的人说我不需要你们的施舍，因为你们不懂，即使懂也无法感同身受，那么你将你的故事讲述给别人听是为了什么，为了告诉人们这个世界有多恶心，还是以厌世的心态获取别人的关注，如同那些不知所谓的社会败类。

五、这样的社会里。想过的单纯一点。就会被看作单蠢。天真原本是形容人不受世俗拘束的品性，现在常形容人愚蠢不会思考。有时候很厌世，却跟自己说，社会本就那样。一直说出去一趟就好了，往往是连出去一趟都会很艰难。我相信家庭里男的要为女的撑天，也相信女的也要为男的做好后盾。很多委屈藏在本来，应该下，说起来，也仍旧是本来应该。委屈也还是那个委屈。

六、她觉得悲哀，那悲哀软而密，就像江南的雨。她也没有流泪，只是难过，周身热，骨血冷，徒生出一种疲惫的厌世，叫人羞愤，心酸，觉不出快乐，快乐也只有一点儿的甜味，一抿，化了，就捉不着了。

七、大学毕业后踏上社会，却越来越厌世，感慨现在社会上的人不喜欢听真话，总喜欢阿谀奉承，虚情假意；

八、这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

九、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

十、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

十一、人的寂寞，有时候很难用语言表达。

十二、自暴自弃是一条吸取心灵的新鲜血液并在其中注入厌世和绝望的毒液的毒蛇。

十三、我们可以失望，但不能盲目。

十四、如果我能长得帅，生命也许完全不同，可能我想要的

十五、当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。

十六、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。

十七、心若没有栖息的地方到哪里都是在流浪。