关于负面情绪的范文1600字

有句话说，你最大的敌人，永远是你自己。有些人能发现乌云的银边，而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处，有些人则习惯冷哼一声，靠否定别人来获取内心的平衡。工作伙伴的负面攻击、背地暗砍，都只能对你的工作造成一时的不利;心态的失衡，才能对你造成致命的打击。

1.失去自我

太在意别人的看法，努力希望满足别人的要求，等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定，所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。由于这样的人工作一定会很努力，所以，做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人，不但自己活得累，最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象，当他知道下属痛恨他后，受到的打击有多大。

确实有老板喜欢这样细致的执行者，只要工作完成，谁管你底层反矛枪呢?但要是希望老板再升你一步，可能就比较难。

2.不能拥抱变革

变革发生，大家都面对洗牌。有些人发觉自己原来的优势荡然无存，便不能接受现实。心理学上有种说法叫习惯性思维。对一般人来说，那些已经被证明成功有效的做法，最好能永久执行下去，否则他就会觉得无所适从。

不能接受变革的人，有可能成为老板眼里的顽固派不论老板提出什么新想法，都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白，老板既然提出改革，说明他变革的决心已定，身为领薪下属，就得努力帮老板去想如何执行推进。

3.习惯消极应对一切

遇到情况，先想困难，先想不可能，而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。在职场中，很多时候，态度决定一切。你的心理预期如何，直接决定工作结果。

4.太强的自信心

有些人会表现出非常强的自信。自信是好事，但态度过于强硬，很容易给人异常固执、刚愎自用的印象。超强自信性格的形成，通常要追溯到童年，可能他从小都一帆风顺，生活在周围人都不吝赞扬的环境里。也有可能正好相反。

孤芳自赏的人，太注意个体的表现，而忘记此种行为对公司是否有好处。许多老板不会喜欢这样的下属。如案例中所述的这位仁兄，估计很难在要求员工一个萝卜一个坑的大型企业里混得开。如果他有机会升职做leader，则需要一批真心赞同他、愿意为他执行的助手。不然，再是自信，也难以开展工作。有哲人说过，造成悲剧的原因只有两种，一是时代造成的，二是性格造成的。

如果你几次三番地在公司里混到人仰马翻，最好检讨一下自己是遭遇了哪种悲剧除非你倒霉到屡屡遇人不淑否则，就很有可能是你的悲剧性格造成了悲

一、总觉得自己不够好

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他们没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。

这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

二、非黑即白看世界

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，他们总是孤军奋战，常打败仗。

三、无止境地追求卓越

这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。

这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，这位专员需要大胆不讳地提醒他。

四、无条件地回避冲突

这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

五、强横压制反对者

他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，对阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

六、天生喜欢引人侧目

这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没人注意他们，他们会变本加厉，直到有人注意为止。

七、过度自信，急于成功

这种人过度自信，急于成功(其实是心理上缺乏肯定)。他们不切实际， 找工作 时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进人大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，不但不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

八、被困难绳捆索绑

他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。

九、疏于换位思考

这种人完全不了解

1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑 2、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。陈天桥 3、怒不过夺，喜不过予。荀子 4、怒中之言，必有泄漏。冯梦龙 5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。w.克莱门特。斯通 6、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。奥雷柳斯 7、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。罗。伯顿 8、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿 9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。 10、真正的管理人是去管理人的情绪。顾修全 11、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。安东尼罗宾斯 12、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。塞缪尔

关于发泄情绪的说说

1、不是一见钟情再则日久生情的。不是得不到的才是最好的。不是距离产生美，也不是寂寞比浪漫可靠。爱情是没有逻辑可言的，各有各的姿态，你爱了，便是爱了。

2、有一些人，他们赤脚在你生命中走过，眉眼带笑，不短暂，也不漫长。却足以让你体会幸福，领略痛楚，回忆一生。

3、我现在很需要个人陪在我身边 没有那种男女关系 没有爱情的存在 没有一切胡思乱想的理由 只是单纯的陪在我身边就好 害怕一个人 也需要一个人 这一辈子不知道还会有多久 所以我一直在努力 我就一普通人 我不坚强 可是有些事必须要承担 不想输的一败涂地

4、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

5、亲爱的 你别总是高估自己的痛苦，看低自己的幸福。

6、坚持自己梦想就是最美丽的自己。拥有的多，不一定让人满足；拥有的少，不一定让人贫乏。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

7、适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。 莎士比亚

8、我们要面对的每一天都是新的，所以，忘却吧！放下一天里的所有该放下的，让一切从零开始。如新的一天，新的太阳般重新升起，还自己一片澄清的天空！生活就像一个万花筒，有真情、有假意；有悲伤、也有欢乐；有感恩、也有抱怨。人总是一个矛盾体。

9、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。

10、在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个.所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

11、最暗的夜，才能看见最美的星光，人生也是如此.

12、被窝简直是世界上最美好的地方，如果非要说哪个地方比它还要好，那一定是有你的被窝。（转）

13、总以为忘记很容易，而却要用一辈子。那些刻骨铭心，那些撕心肺裂，那一段倾尽所有的感情，住在了心里的房牢。告别在生活的回忆中，忆起；心碎，明明知道是错过了，却还有在心里留着一个位置。

14、如果你不甘心，放不下，忘不掉，那结果只有一个、痛苦吧。任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没有义务为你的过去买单，更不可能决定你的未来。你能够做的就是、放下过去，倔强前行，只有让自己

尽管我对如今甚嚣尘上的原生家庭的观点持很多保留，特别是每当孩子在学业、性格等任何方面出现问题，所有舆论都一股脑的指向家庭出了问题，让家长在对孩子的培养上更加焦虑不安和时时出现自责心理，这种焦虑情绪本身就是对一个家庭的伤害。但是，我也不得不承认，自己多年的教育，不断的内省，却仍然在很多方面成为了自己不希望的样子。这让人感觉痛苦，就像是你努力向前，却发现仍热无法摆脱既定的轨道。希望在以后的日子里能不断自省，愿能改善。

关于不安的情绪的句子

一、烦恼也是一直都跟随左右，整个人充满焦躁不安的情绪、快点散去这烦躁的一切。

二、我想我应该还有另外的出路，尽管我忙于应付自己不安情绪，可是我年轻，我是不是都得听从着老人言语，我是不是得活成他们口中有出息的人，可是怎奈我那不安份的心呐？可是怎么奈活不成做着自己喜欢事养活自己并快乐着~~~

三、我拔掉了心头的那根刺，不想在不经意间触碰疼痛，散落在空中的灵魂，没有你的磁力四分五裂，所有的情绪，都感知到没有你的不安。

四、我还是更喜欢磕磕碰碰走了一遭之后的自己，不是天真不好，而是现在的自己不再会有彷徨迷茫不安这样的情绪，未来的可见性也给我带来了很大程度上的安全感。

五、觉得自己内心越来越强大了，已经可以形成一个完整的情绪自消化系统。每天都在自己消化所有的焦虑不安孤独烦躁恐惧，然后再表现一副风平浪静若无其事的样子。这可能是一个即将毕业进入社会的人该有的样子。

六、我真的不想过那一天，想的太多，太过患得患失，怕得不到，怕失去，焦虑不安。好像会把所有的情绪都会堆在那一天。对于你们来说520是个表白的日子，对于我来说。我这辈子最不想过的就是520。可奇怪的是！那天我竟然可以毫无防备的睡着，或许是上班太累。我现在下班了，没了摆渡车，还下着雨。一个人走着，没带伞，所以又想起了520有点突兀。像我这么执呦的人不该体会这样的失望！

七、这些天自己静静得化解内心得矛盾，烦躁，不安，爱与狠，期待，各种复杂情绪，原来我并没有想想中的那么不堪一击，以前所谓的放不下，只能说明伤的不够深，失望的不够彻底，等做到了，回头看一看，其实真的很可笑。

八、若不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意，每个念头都关於你，我想你想你好想你，若不是因为爱着你，怎会有不安的情绪，每个莫名的日子里，我想你想你好想你，爱是折磨人的东西，却又舍不得这样放弃，不停揣测你的心里，可有我姓名，若不是因为

《野犬女皇》是动物小说大王――沈石溪写的一本动物小说。故事主要讲述了野犬女皇红桃心和她的妹妹白桃花带了一个小型野犬部落在喜马拉雅山生活。红桃心做为女皇，却没有女皇高高在上的感受，她的成长充满了艰险与血泪。她小时候经常受到公牛、雪豹的欺负。

她也常常看到其它犬受到血的刑罚暗暗流泪。成为女皇后，她要忍受反对她的少数狗，更要忍受同伙之间斯杀的痛苦。红桃心做女皇，她不但没有感受到做女皇的甜头，反而比其它野犬付出更多心血，王者，需要付出更多的快乐与自由。故事的最后，白桃花用自己的死，来换红桃心的生命，这是一份浓厚的姐妹情，眼看着自己亲爱的妹妹生命即将断气，红桃心的心在流泪，那不是泪水，那是一份对妹妹生命的挽留之心。

那一刻，红桃心以前对妹妹的怨恨已经不存在了，她只想妹妹再活一会儿，那怕一小会儿也好。

有一段，在我的脑海中深深印着，让我觉得个性伤感：此时的白桃花，静静躺卧在被血浸染的红雪中，生命正在一点一点流失，不仅仅身体已无力动弹，连脖颈也没有力气竖直，软棉绵耷落在肩膀上，睁开疲惫的双眼，吃力地扭动这脖子，似乎在野群中寻找着什么。白桃花已接近生命的终点，但她还在寻找着自己生下的六只宝贝犬，生怕出点差错，导致这群小家伙魂归西天。这是多么伟大的母爱！眼睁睁地看着白桃花合上眼，红桃花又受到了打击――再一次经历血泪的洗礼。

这本书里最令我敬佩的是红桃心，她是这个母野犬团队的核心人物，也就是务必掌管好野犬团队的当家犬，在连连丧犬、***和忍痛割爱将自己的大仔推入死神手中的折磨下，居然还能将团队管理得井井有条，每个小团队的成员都能够风平浪静的挺过一道道鬼门关。可有时候，我又有些厌恶红桃心，她经常为了一点儿食物就与其他犬大打出手，要是红桃心真得火了，往往会将对手咬出血为止，她是当家犬，谁都比但是她。大家只好对她退让三分。有一回，红桃心居然用全体野犬一齐扑获的大野兔全给了不劳而获得，就应离开这个犬群的公狗赛豹尾！

《野犬女皇》是沈石溪出的新书，我认为它比任何一本书都让我入迷。

野狗队伍中全部都是母的，且有一只实力最强的野狗当女皇，具有领导权。三年一次的发情期也只有女皇有权力和公狗交配，但只让那只公狗在群中逗留半个月。

而现任女皇红桃心和她的丈夫赛豹尾一往情深，半个月后，仍不舍得赶它走，于是破了规定，让它留了下来。但是之后意外发现赛豹尾和自己的同胞妹妹白桃花私相交好。因为赛豹尾的背叛，又有除女

通过努力探究补救途径，更擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯是根基，在此分享1600字读书心得优秀范文。下面是小编为大家收集整理的1600字读书心得优秀范文，欢迎大家阅读。

1600字读书心得优秀范文篇1

老舍一个伟大的人民艺术家，一个让后人永远敬仰的文学巨匠，一座永恒的丰碑。他一生创作了许多经典的作品，比如：长篇小说《离婚》，《老张的哲学》;戏剧《龙须沟》，《茶馆》，《春花秋实》;短篇小说集《火车集》，《樱海集》等等。但其中最着名的要算《骆驼祥子》了。《骆驼祥子》这部小说以二十年代末期的北京市民生活为背景，以人力车夫祥子的坎坷悲惨生活遭遇为主要情节，深刻揭露了旧中国的黑暗，控诉了统治阶级对劳动人民的深切同情。

祥子是北京旧三十年代一位青年车夫，善良，正直，他的理想是车，拥有一辆属于自己的车。于是，他省吃俭用，起早摸黑。三年之后终于得偿所愿，但是那时是抗战时期，北平乱成一团，祥子稀里糊涂地被抓去打杂，更痛苦的是他的寄托车，也被夺走了。千辛万苦逃了出来，回到仁和厂子继续拉车。但是痛苦还没结束：厂主刘四爷的女儿虎妞看上了祥子，并诱惑他，祥子上了当，不得不娶了虎妞，不多久虎妞就死于难产。从此以后祥子就堕落了，以前的善良正直不见了，他憎恨任何人。拉车也不去了，吃喝嫖赌的恶习也染上了，他可以为金钱出卖朋友，彻底沦为了行尸走肉。祥子的悲剧，是他所置身的社会生活环境的产物。

小说，真实地展现了那个黑暗社会的生活面目，展现了军阀、特务、车厂主们的丑恶面目，如果不是他们的迫害，祥子也不会从充满希望走向堕落，一个曾经勤劳坚忍，有着自己目标的人最后却沦为了社会垃圾----这不就是可悲的人生吗?也许这才是现实，残酷、悲哀、无可奈何。理想和现实总是充满了矛盾，它们往往不能调和，然而它们却又同时存在。社会是现实的，它不会为了一个人的理想而改变，也不会是完美无瑕的。对于骆驼祥子，我感到遗憾，感到惋惜，也感到无奈，但也感到敬佩，我佩服他从前的坚强，他的上进。然而他最终没能战胜自己，没能战胜社会，终究还是被打败了。读书是一种提升自我的艺术。玉不琢不成器，人不学不知道。读书是一种学习的过程。

一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。读万卷书，行万里路说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的

尊敬的领导：

您好！

感谢xx集团给了我这次xx现场面试的机会！

我是应聘贵公司xx工程师岗位的xxx。

很高兴认识您，跟您的谈话是一次愉快而收获甚大的经历。通过这次谈话，我更加全面地认识了贵公司，尤其是贵公司富有社会责任感的企业文化引起了我的共鸣。

所以我十分渴望能够加入xx这样的一流企业，在渊博厚实的企业底蕴中寻找自己的价值！

您好！在蓝博湾幼稚园一周岁之即，我们全体教职员向您表示感谢。感谢您把孩子的成长与未来托付给我们，也感谢您这一年来对我们的信任与支持。我们深知：蓝博湾的昨天浸入了您无限的信任，蓝博湾的明天也必将实现您殷切的希望。

面谈中，您对公司的真挚情感溢于言表，您专业资深、人际娴熟、深入细微的洞察力、亲和力以及您的谈吐，都令我敬佩不已，也是我今后学习的榜样！能够与您结识是我的荣幸，若能进入公司协助您办事，得到您的指点，共同为实现企业目标而努力，将是我职业生涯中的一件幸事！

通过我对此岗位职责与要求的了解，再纵观自己的学习、实践经历，我认为，相较其他应征者我具备以下优势：

一、具备品质管理的实习经验

虽然同为小编，但我曾于xx年6月到8月在xx集团担任过xxxx，使用游标卡尺测量“2。0露露空罐”高度，检查全喷机彩印效果及内涂黄是否合格，掌握了产品制造的详细流程，及裁剪机、焊机、检漏机、全喷机等设备的工作原理，在xxxx方面积累了一定的岗位经验。

二、拥有非常出色的学习能力

我成绩总是名列前茅，先后拿过两次“三好学生一等奖学金”（4/58），令大多男生头疼的xx课程成绩我也取得了满分，并且参加全国大学生科研计划项目（srt），凭借出色的答辩演讲，条分缕析的实验安排、会议记录、经费情况，和运用matlab处理果树信息辅助采果机器人定位果实的创新方法，赢得了以博士生导师姬长英为代表的教授评审团的一致好评。

三、积累了相当扎实的专业技能

我是女生，但是在专业技能方面我决不会输给任何一位男同学。

其次，感谢你们给予xxxx同志在工作上的全力支持，使他（她）能够全身心的投入到工作中去。公司发展的历程是艰辛的，正是有了这样的同志才使公司的发展一步步向前迈进。公司由原来的十几个人，发展成今天的几十个人，####平方米厂房正式投产运行，年产能力达到####万台，在全国亦以形成了超过####的应用规模。所有这一切离不开你们的默默奉献，谨此代表公司向你们道一声：“感谢你们

尊敬的团支部： 我叫xxx，是xx级xx班的。经过这段时间的政治思想学习，尤其是在团组织的教育帮助下，我的思想觉悟得到进一步升华，现在郑重向团支部提出申请加入中国共青团的要求。 中国共青团是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。我在从中学、大学以至工作的思想政治学习中，始终积极认真的参与，并深刻认识到团是由工人阶级的先进分子组成的，人民的利益就是团的利益，全心全意为人民服务是团的根本宗旨。而且给个人的成长提出了更高更严格的要求。建设有中国特色的社会主义的理论，是当代中国的马克思义，是国长治久安和繁荣富强的关健。因此，每一个有责任心的中国人，都要认真学习这一理论。 中国共青团团员是中国工人阶级的有社会主义觉悟的先锋战士。做一名共产团员必须树立坚定的共产义信念，并进刻准备为团和人民的利益牺牲个人的一切，在长期的学习过程中，我的态度逐渐明朗化，并且通过对自己信念，毅力有意识的锻炼，我的愿望日益迫切，那就是我要献身于社会主义事业。更好地为人民服务。在革命战争年代，团员意味着流血，牺牲；在和平建设年代，团员意味着吃苦在前，享乐在后。但共产团员称号又是光荣的，因为他们要用自己的劳动和心血为人民服务，这同时又是一个人生命意义的升华。 我知道目前我与共产团员的标准还有一定的距离，在政治思想觉悟和工作表现上还存在着差距，为实现自己政治生命的升华，实现自己的愿望，做一个真正的共产团员，我会继续努力，做好以下几点； 1、从严要求自己。社会主义理想是共产团员生活的指路明灯。我要继续坚定自己的社会主义信念，时刻以一个共产团员的标准要求自己，规范自己。立志为社会主义事业奋斗终身。 2、自觉接受团组织的帮助。组织的帮助对一个人的成长有很大的益处，我请求组织监督我，教育我；我会积极参加团的活动和认真地接受组织的培训。这样，有助于提高自己的政治素质和工作能力。 3、重新系统学习团的建设理论，从理论上武装自己，做一个真正的马克思主义者。 我的入团态度的坚定，要特别要感谢单位领导的言传身教深深地帮助，鼓舞了我。他们对工作的认真负责。对职工的真挚热爱，使我看到了一个共产团员的优秀本质，更坚定了我加入中国共产团的强烈愿望。 我的家庭可以说是一个团员之家。父亲、母亲都是共产团员，在这样一个家庭氛围中，从小学开始，我就努力培养自己较

1、发脾气是本能，控制脾气是本领。

2、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

3、情绪，是智慧不够的产物。

4、问题带来情绪，情绪不解决问题。

5、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。

6、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

7、你成为不了心态的主人，必须会沦为情绪的奴隶。

8、我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近的人。

9、两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。