01
1、趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我也要败的漂亮！
2、我不信命我只信双手去打。
3、家穷人丑农村户口成绩很差，但是我仍然相信我会有美好的明天的。
4、坚强是对着伤害你的人说谢谢你给我的一切。
5、我还有梦，我不能倒。当你停下脚步的时候，别忘了，别人还在奔跑！
6、回忆再美，也得挥手说再见。
7、如果你想超越别人，就应该先打败自己。
8、人生就像骑自行车，要想保持平衡就得向前走。
9、无须在意别人的评说只要把自己的事情做好
10、失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了！
11、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降
12、我谁都不怕，就怕自己不够强大。
13、把痛苦停在昨天把微笑留给明天
14、不管考成什么狗样我都相信自己前途无量。
15、不能天生丽质就只能天生励志！
16、成绩不好并不代表未来就没出息。
17、论怎样苦难的时光总会过去撑一撑就好
18、命不要求我们做最好，只要求我们做最大的努力！
19、顺境为成功者铺设轨道，逆境为杰出者打造天梯。
20、人可以被打倒，但绝不能被打败。
21、生活里没有太多时间给我盛放悲伤
22、年轻没有失败挫折铸造经典
23、二零一四年，我要快乐，新的开始、新的坚持，希望一切都是新的，我会好好的！
24、未来一片迷茫，我只好带上坚强勇敢去闯。
25、靠谁都不如靠自己。
26、别管今天如何，起码你还有明天。
27、即使没有人给你鼓掌，也要优雅的谢幕感谢自己认真的付出。
28、明天你好我不会再跌倒。
29、做自己的主人做生活的强者
30、想要拥有从未拥有过的东西，就要去做你从未做过的事情。
31、有时候必须自己做自己的英雄。
32、在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。
33、奋斗就会有美好的未来
34、今日甜蜜的忧伤，是明日的激励。
35、容不得懦弱只能坚强。
36、奋斗吧，改变不了起点但可以改变终点。
37、你如继续悲观，必定只会孤单。
38、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
39、命是弱者的借口，运是强者的谦辞。
40、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！
41、世上没有什么可能不可能，只有你想要不想要。
42、温柔要有，但不能妥协，我们要在不慌不忙中学会坚强！
43、未来美不美取决于你现在拼不拼
44、今朝有酒今朝醉，一路坎坷不后退
45、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
46、当你的才华撑不起你的野心
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02
01、我说你是我的光，愿意和你久伴不离。
02、世界这么大，我想带你去看看。
03、对你，从始至终，毋庸置疑。
04、想着你温柔的眼，心跳不自觉快半拍。
05、其实我要的不多，有你就够了。
06、我要的是你一辈子，而不是一阵子。
07、能陪你笑的人很多，能陪你走的人只有我。
08、你给我一点暧昧，我就想好了我们的一生。
09、大概那是瘾，我对你起了贪欲。
10、我给你的未来，是永远都不分开。
11、我们绝口不提爱，却彼此依赖。
12、即使你满身是刺，我也要拥抱到死。
13、喜欢你，那种想把你娶回家的喜欢。
14、你是我想保护的人，对错我都不想管。
15、爱的人，我与你，要珍惜，并甘愿深爱。
16、我可以教你接吻吗？虽然我懂得也不太多。
17、不要用耳朵恋爱，真正对你好的全是细节。
18、即使你的缺点再多，我也不愿离开你。
19、爱能克服远距离，多远都要在一起。
20、从此以后我来陪，做你生命里最好的那一位。
21、爱是习惯，是了解，是你突然的出现。
22、自问可以赢你，但喜欢输给你。
23、你是我的习惯，我不想再换。
24、我是为你而来，不在乎穿越绵绵山脉。
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（andy同学有着长达十多年的乐器学习经验，以前深度学习过小提琴和吉他。在练习吉他时他帮忙很多人将手指打开很多，在钢琴学习中也同样能够用这个方法来进一步打开自己的手指跨度。
很多同学都觉得自己手太小，够不到和弦。其实没发育完全的小朋友手也很小，但他们也能够够到和弦，可见关键因素是你需要给自己的手指劈劈叉。接下来，请大家认真阅读andy同学经过实战的经验。）
我们初学者在练习的时候总会遇到很多感觉很难克服的问题，其中手指打不开困扰着很多同学。[由整理]
比如我们在跨键弹的时候手指伸但是去（八度），5指和4指要跨键的时候总是弹的很别扭（哈农练习曲01在下行的时候，5指弹sol，4指需要弹mi），那么这个时候其实就是你的手指还没有打开手指间的肌肉腱带。根据我多年的学习乐器的经验，我总结出一套方法能快速打开手指，克服我们在练琴时遇到的问题。
首先，我们先看看自己的手指打开的最大程度，请你先做好弹琴的手势，手指用力打开，如下图：
初学者可能会以为，这就是自己手指打开的最大极限了，尤其是3指和4指间以及4指和5指间，no!no!no!你能够打的更开！下面，我们来做个试验！来看看，用了我后面介绍的方法后，是不是瞬间你的手指就打开了！
请你用这个手势在一张白
白纸上用力把手指打开，然后用笔在3指和4指间做个记号，记录下你最初的手指距离。如下图：
下面，我来讲解一下我打开手指的方法，请看下图：
能看明白我在干嘛吗？对！我在自残！（sam画外音：。。。我就应取名为自残练习法）我给这方法起了个名字叫劈指，顾名思义就是把你想要打开的两个手指劈的开一点，具体操作如下：
1、如果你要打开3指和4指间的距离，先做一下自然放松动作，即握紧拳头5秒后放开，反复几次后到达放松状态。
2、打开你的3指和4指，垂直朝向你的大腿，对没错，是你的大腿！然后用力压下去，很疼是吧，那就对了！让疼痛飞一会儿！坚持5秒再放松，反复三次！一向到你感觉两只手指间的肌肉很痛为止，休息10秒钟。
最后，你会发现你的手指奇迹般地打开了许多！不信你再次做图2的动作，然后测试两指间的距离，会大了很多哦！！
此方法，我已教过很多人，都反馈说效果相当好，而且有利于手指独立性的训练！
sam总结：
手指操有很多种，手指操的原理其实就是拉伸手掌的肌肉和韧带。既然是拉伸动作大家也要量力而行，坚持少量多次的原则，没事就做
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为了丰富同学们的课余生活，增进同学之间友谊，使同学们体验大众游戏乐趣，研究生宿管会决定举办够级比赛活动，以此来加强同学之间交流、充实大家的课余生活。 主办单位：研究生学院学生会 比赛时间：5月26日上午9:00—11:00，下午13:30—16:30 比赛地点：宏业大学生餐厅一楼 比赛要求： 1、比赛采用青岛市够级竞赛规则。常识性规则见附录。 2、各宿舍自愿参加，参赛宿舍需派三名代表参加比赛；参赛组需为同一宿舍的三名同学，不得为不同的宿舍的同学，如有发现，取消此组的参赛资格。 比赛计分： 1、比赛实行三局制，每局比赛按得分决定胜负，头科得4分，二科得2分，三、四科不得分，大落得—4分，二落得—2分，串三户胜利方得8分，负方不得分。 2、比赛实行积分制，如三局过后，两队得分相同，则进行加时赛，如加时赛得分也相同，则以加时赛中获得头科的一队获胜。 比赛纪律： 1、相互间不得暗示，杜绝作弊，场地内不得喧哗，禁止吸烟，违者取消比赛资格。 2、观看人员不准说话，比赛期间不准与选手有任何交流，否则参赛选手直接被淘汰。 3、会场负责人员必须维持好秩序，保证比赛公平顺利进行。 4、下列情况视为犯规： ⑴、摸牌时将下家牌带出并曝光者； ⑵、偷看他人的牌； ⑶、一局比赛未结束而擅离座位； ⑷、留牌时“一把扔”未自己决定留牌张数。 ⑸、讲规则不允许讲的话或以肢体语言暗示； ⑹、不按规定回答手中剩余牌数； ⑺、发牌时未等对方扣牌或长时间无故不扣牌。上述行为初犯警告，每队再次发生每次罚1分； ⑻、摸牌或出牌作弊；多摸牌不报、从已发过的牌中偷牌或将手中牌混入已发牌中者，一经发现，即罚为大落，且在总积分中罚3分。重复上述行为者，违者直接被淘汰。 报名表： 参赛宿舍 参赛成员名单 负责人 负责人联系电话
注：准备参赛的同学请在本周四之前将以上表格发到 附：常识规则 1、用牌：国际通用标准扑克牌4副。牌面大小约定俗成，不再赘述。 2、裁判长负责主持本次比赛，处理比赛中违规事例。如对裁判处理有异议者，可向裁判长申诉。 3、开牌：比赛为团体赛，每队3人，够级活动每局开始时，需确定首取牌人，称“开牌”。开牌由裁判持6张大小不同的牌进行抽牌，抽到牌的人先摸牌，摸到相同花色“3”者为“上班”，先上班者先出牌。每局重新摸一次牌。 4、挂虎：大虎、小虎是比较灵活的特殊牌，它们可以任意加入其他任何牌套组成混和牌
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祝新婚满意的短信,情意够浓
洞房两朵光荣花，灯下一对幸福人；相亲相爱好伴侣，同德同心美姻缘。
愿你们的人生，像花朵一样优美，像先贤那般的智慧，像对圣人那般的虔诚，像家人一般地和睦！
百年琴瑟百年偕老花好月圆福禄鸳鸯天缘巧合美满良缘郎才女貌瓜瓞延绵情投意合
十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘，祝你俩幸福美满，共谐连理。
他是词，你是谱，你俩就是一首和谐的歌。天作之合，鸾凤和鸣。
今天，我带着喜乐、感恩的心灵，代表教会向你们致以衷心地祝愿：主作之合永恒情，情投意合爱不息；愿上帝祝福你们的爱比高天更高更长，你们的情比深海更深更广！
两只钻戒红气球，一捧玫瑰交杯酒。爱情岁月手牵手，幸福日子天天有。
婚姻是上天所设立的，美满的婚姻是神所赐恩的；愿我们的神将天上所有的福，地里所藏的福，都赐给你们和你们的家庭！
灯下一对幸福侣，洞房两朵爱情花，金屋笙歌偕彩凤，洞房花烛喜乘龙。
愿你们的人生，像花朵一样优美，像先贤那般的智慧，像对圣人那般的虔诚，像家人一般地和睦！
两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久!恭贺新婚之禧！
婚礼虽只一时，相爱是一辈子；洞房春意常在，围城风景长存；慢慢变老的，是彼此的容颜；永远不减的，是相互的真情。
祝你们永结同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！
花瓣飞，彩蝶追，欢腾的喜庆在飘摇；蓝天蓝，白云白，千紫万红梦相随；燕呢喃，海欧鸣，一对新人永安康；春光照，柔风美，千里幽香绕周围。
你们本就是天生一对，地造一双，而今共偕连理，今后更需彼此宽容、互相照顾，祝福你们!
新娘一定美美的，新郎一定酷酷的，烟糖一定倾洒的，香槟啤酒一定纷飞的，礼炮玫瑰一定绽放的，宴席一定让我满面红光的，美好幸福安康一定永远！
愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增！
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班主任工作反思:你够专业吗？
读了王晓春老师的《做一个专业的班主任》，我立即想到了一个问题：做班主任，你够专业吗？这里的专业不是指专门从事班主任工作。目前中小学是没有专业班主任的。王晓春老师的写作宗旨是基于当前班主任的行政色彩浓厚，对班主任工作至今缺乏科学研究，没有科学体系，培训流于形式等问题而提出把班主任工作真正作为一个教育专业，进行学术研究，追究其理念，探索其规律，构建其体系，寻找其方法，从而使更多的班主任从知之走向好之和乐之。
什么样的班主任够专业？
一、勤于学习
现在教师学习状况是非常令人堪忧的，教师懒于读书、疏于学习是很普遍的现象。有些教师自师范院校毕业后就和教科书外的书籍永远说了再见，有的连教科书、教学参考书都数年只读同一本甚至连版本已发生变化都不清楚。班主任何尝不是这样，有几个班主任能够在工作之余读读有关班级管理方面的书籍？恐怕少的可怜，虽然班主任也偶尔会参加一些培训，也只不过是领导讲讲大道理，优秀班主任介绍介绍经验，这样培训空洞无物，怎么可能提高班主任的专业素养？要想成为专业班主任，必须要勤于学习，多读书。要多读教育理论方面的书籍，来丰富自己的底蕴，提高自己的理论素质；要多读班级管理方面的书籍，来开阔自己的眼界，提升自己的管理能力；要多向优秀班主任学习，借鉴他人经验，让自己少走弯路。只有如此，才能成为专业班主任。
二、长于管理
班主任除了担负作为教师的教学重任之外，还承担着管理班级和学生的责任。班主任工作主要有三大块班级日常管理、班风建设、问题学生诊疗。班级日常管理繁琐复杂，需要耗费班主任大量精力；班风建设任务艰巨，需要班主任长期不懈地抓下去；问题学生诊疗困难重重，需要班主任智慧应对。这些都需要班主任具备扎实的管理基本功。专业班主任长于管理，管理能力和水平很高。他们在班级管理中不会事无巨细一把抓，而是充分发挥学生的管理自主性，让学生参与到班级管理中；他们不会居高临下地来控制班级，管理班级，而是引导学生自我改进自我完善，努力形成融洽的生生关系和师生关系，增强班级的凝聚力；他们不会简单地照章办事， 而是根据学生的心理、生理特点以及思想动态因地制宜、因时制宜、因人制宜；他们在管理中显得游刃有余、驾轻就熟，管理效果事半功倍。
三、乐于研究
在现今的班主任队伍中，多的是兢兢业业、勤勤恳恳、埋头苦干的实干家，少的是既勤奋工作又善于总结，既有实践经验又有科研能力的
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以下就是一则够全面的大学生毕业的自我鉴定。
在思想上，我经历了很大的转变。做到自律、自学、自省。在思想上端正态度，树立人生目标、学习目标。让我明白了如何努力向上，做一个对社会有用的人才。在思想上积极向党组织靠拢，保持一种积极向上的态度。 在生活中，大学时期的校园生活是丰富多采的，让我在自力更生的同时，体会到了赚钱的不易，更能理解父母辛苦供我上大学的艰难。如果说大学生活给了我什么的话，那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友，经历让我的思维灵活，可以从多种角度考虑问题。为以后的漫长人生路做好了铺垫。 在学习上，我的学习态度端正，努力提高自己的英语水平，我明白了一个道理山外有山、人外有人，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。通过考试，我明白了自己的不足，也发现了学习中存在的问题，这让我在以后的学习中会更有目标，可以有的放矢的学习。 在工作上，我深知，集体的力量才是强大的，只有服从集体利益，你的个人利益才能有保障。作为一名普通的大学生，在工作上努力配合班委，我想这就是对他们最大的支持，也就是在为班级做贡献。 这大学四年，不仅使我学习到了专业知识，可以为以后的走向社会，开始工作做了准备，同时又教会我如何才能成为对社会有用的人才，为社会多做贡献。使我形成了正确的人生观、价值观，在我今后的人生道路上，大学生活学习的经历会对我受益非浅。所以，我会深深地感激我的大学，我的母校，感激它给我的这一切。
友情提醒：【自我鉴定】收集与整理，特别感谢版主zmr！
四年大学生活的自我鉴定
大学生的各方面自我鉴定
查看更多>>>1、自我认识
想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。 你现在是干什么的?你将来要干什么?你过去是干什么的?
这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。
所以，第一个问题，你是干什么的?现在是干什么的?回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。 对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。
随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么?如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。
然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的?你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。
用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。
2、投其所好
清楚自己的强项后，便可以开始准备的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑公司，应说些电脑的话题;如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。
但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
3、铺排次序
内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。
查看更多>>>或董事或管理人员的身份或以其他任何名义： 投资或从事甲方业务之外的竞争业务，或成立从事竞争业务的组织； 向竞争对手提供任何服务或披露任何保密信息。 2．在期限内不直接或间接地劝说、引诱、鼓励或以其他方式促使甲方或其关联企业的： 任何管理人员或乙方终止该等管理人员或乙方与甲方或其关联企业的聘用关系； 任何客户、供应商、被许可人、许可人或与甲方或其关联企业有实际或潜在业务关系的其他人或实体（包括任何潜在的客户、供应商或被许可人等）终止或以其他方式改变与甲方或其关联企业的业务关系。 3．乙方承诺，其未签订过且不会签订任何与本合同条款相冲突的书面或口头合同。 4．不论因何种原因从甲方离职，离职后3年内不得到与甲方有竞争关系的单位就职。 5．不论因何种原因从甲方离职，离职后3年内不自办与甲方有竞争关系的企业或者从事与甲方商业秘密有关的产品的生产。 第三条 甲方义务 从双方劳动合同约定的合 查看更多>>>
服务业座右铭
1、客人来到餐厅时要让客人感到有一种家的感觉，尽量满足客人的要求。
2、如果您觉得好请告诉别人，如果您觉得不好请告诉我。
3、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
4、您的感受我在乎。
5、平凡中也能出伟大。
6、微笑您快乐我，您的微笑是我工作的动力，您的满意是我事业的成功。
7、服务注重细节，细节决定质量。
8、微笑服务诚信待客。
9、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
10、百货百态，百客百意。
11、我服务我快乐。
12、不断认识自己的无知是人类获得智慧的表现。
13、顾客满意是我服务的宗旨。
14、回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心。
15、我要在为客人服务的现场及时做出果断的决定。
16、热情主动服务，创造和谐关系。
17、主随客便，货随人意。
18、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
19、店好有常客，客无远近。
20、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
21、周到细心，客人满意。
22、以诚感人者，人亦诚而应。
23、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
24、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
25、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
26、未遭拒绝的成功决不会长久。
27、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
28、好货不愁卖，好店不愁客。
29、顾客夸你好，胜过登广告。
30、客人的满意是我们事业的动力。
31、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
32、今日看客，明日买主。
33、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
34、生意要成，为客参谋。
35、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。
36、宁愿自己麻烦千遍，不愿用户半点不便。
37、视顾客为老板，把老板当顾客。
38、您的肯定就是我的成功。
39、在服务中享受生活，在微笑中体验快乐。
40、商如行船，客如流水。
41、说了不算，做了不算，做好了才算。
42、销售是从被别人拒绝开始的。
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