个人债权保证书范文3000字

保证书要怎么写?下面是小编精心整理的3000字保证书，希望能给大家带来帮助!

3000字保证书一

xxxxx：

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检保证书,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在上课的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!

保证人：xxx

20xx年x月xx日

3000字保证书二

尊敬的班主任老师：

您好，向您递交这份不遵守课堂纪律的检讨书，以反省我上课不遵守课堂纪律与同学上课讲话的错误行为，此时此刻，我对自己的错误感到无比愧疚与悔恨啊。

回顾我此次上课期间同学问我借笔，我上课说话的不遵守课堂纪律行为，是由于当时自己完全是一时看同学要用笔，一时脑热，未顾及是上课时间不能交头接耳说话。擅自给同学借笔，扰乱了上课秩序，在一定程度上影响了老师的上课质量。

关于这次错误发生的原因，有同学急需用笔的一时所需。然而我无视纪律，擅自给同学借笔，显然是主观态度上错误的行为。反映出我纪律观念非常的淡薄，没有养成一个遵守纪律的好习惯。另外，我也缺乏一颗好的学习心，没有顾及到周边老师与同学的感受。

关于我的错误，还有一点原因要说。那就是我还太年轻太不懂事了，这虽然是客观上的原因，但是我却不懂得向班级好同学学习。由于我的不懂事，经常惹老师生气。就说借笔这件事，让语文老师您如此生气，我真的是很不应该。

此致

敬礼

检讨人：xx

x年x月x日

3000字保证书三

尊敬的老师

今天，我怀着愧疚给您写下这份保证书，以向您表示我上课说话的不良行为，深刻认识改正错误的决心!

我以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课认真听讲。平时对这类事情认识不深。导致这类事情发生，在写这份保证书的同时，我真正觉悟到自己的错误。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设 老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分

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你们知道纪律保证书怎么写吗?下面是小编精心整理的纪律保证书3000字，希望能给大家带来帮助!

纪律保证书3000字一

尊敬的班主任老师、全体同学们：

由于我年少无知，经常在课堂上讲话，影响了老师的上课，影响了同学们的听课，在老师的耐心教育和帮助下，我深刻地认识到自己的错误。我深知，这样的行为，不但是对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严。这种行为，不但老师对我产生了极为不良的印象，同时也让老师对我们整个班集体产生了极坏的印象，现在想来，真是千般懊恼，万番悔恨。

今后，我要以此为教训，从现在起，保证做到：

1、严格要求自己，加强自我约束，强化责任感和集体主义荣誉感，在班级内争当一名作风优良，学习踏实的学生。

2、提高思想觉悟，充分认识错误的严重性。

我郑重向自己承若，从此一定会认真学习。珍惜现在的每一秒，改正以前那无所谓的态度，对于任何引诱绝对坚持自己的饿目标不动移，目前就是要认真的学习努力做好每一件事，来提身自己。

保证人：

纪律保证书3000字二

因在校期间多次违反学校纪律，给班级和学校都造成了不好的影响，所以特做以下保证。若违反任意一条，本人愿自动退学，口说无凭，立字为凭。

1、不参与或变相参与校内外的打架斗殴事件。

2、不欺负、勒索弱小的同学。

3、不迟到，不早退，不影响教师的上课。

4、无事不和高年级的同学在楼道、操场四处游荡，无所事事。

5、上课时不和周围的同学打闹，搞小动作，不看课外的不健康书籍，不带手机进入校园。

6、不和任课教师在课堂上顶撞，争吵，发生冲突。

7、不无故不上课，无故离校，特殊情况须通知班主任，班主任不在通知学校。

8、不私自进入其他的班级，其他班级的宿舍。

9、自习课上，安心学习。不说话，不打闹，不影响其他的同学学习。

10、就寝后，好好休息，不窜宿舍，不打闹，不影响其他同学休息。

11、不喝酒，不抽烟，不赌博，不做一个初中生不该做的事。

12、不和其他女生保持超越同学友谊的关系。

13、凡是在学校里对学校对班级造成严重影响的行为，均不参与。

保证人：

纪律保证书3000字三

xx老师：

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误

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学生违纪是不好的，需要改正，下面是小编为大家整理的3000字违反纪律保证书，欢迎大家阅读。

3000字违反纪律保证书一

尊敬的辅导员：

您好!在此，我怀着十分沉重的心情向您做出深刻的检讨!身为一名大二的学生，还要为迟到而写，感到十分的无奈和懊悔!今天写下这份，是对我以后不再迟到而做出的决心。

不知道是您幸运还是我倒霉，第一次迟到就被点名了，但无论如何，触犯了学院的铁律，就要承担起自己犯下的错误!但我可以保证，迟到，仅此一次而已，绝对不会有下次。我不再是小学生了，自己的学习和自己的未来我很清楚，思想上的觉悟还是很强烈的，你觉得是吗?

不想为自己的迟到找更多冠冕堂皇的理由。而我自己也知道迟到的不好了。特后悔迟到的，课就少听一点，然后整节课就好像缺了点什么似的。所以为了自己的考试还有未来着想，我也不容许自己再次迟到了!迟到了又要被您罚写，连我自己也觉得很幼稚，毕竟我是大二的学生了!

对于这次犯错，我也想了很多，反省了很多。已深刻认识到自己所犯的错误的严重性。学校老师一开始就三申五令，一再强调校规校纪，提醒我们不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项。把这些当成了耳旁风，这是很不应该的，也是对老师的不尊重。以后我一定把老师说的话谨记在心，把学校颁布的校规校纪谨记在心，不犯类似的错误，避免给老师造成麻烦。

对于我旷课的事情，所造成的严重后果如下：

1、 让老师担心我的安全。本应按时出现的我未能按时出现，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果。

2、 在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。

3、 影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。

我知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到，如今犯了错误。我会以这次事情作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我也会通过这次事件，提高自己的思想认识，强化责任措施，请老师相信我，给我一次机会，我一定会好好表现。

我迟到了，犯了错误，所以我向学校，向辅导员，也向自己作了深刻的检讨，希望你们能原谅我

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个人保证书格式以及范文，下面是小编为大家搜集整理出来的有关于个人保证书范文，欢迎阅读!

个人保证书范文「1」

尊敬的领导：

我叫xx，现职xx保安员，由于近段时间自己对工作要求不严，学习不够，在近期时间内多次迟到，造成了工作上的负面影响，严重违反了保安工作劳动纪律，同时也没有把保安人员的工作职责位置摆正。

通过中队领导的耐心教育，使我深刻的认识到我作为一名保安人员，纪律是执行任务的根本保证，如果纪律松懈，就会失去战斗力，就会给人民的生命财产带来严重的隐患，责任重于泰山，为了做好一名名副其实保安人员，履行保安工作职责。

我保证：

1、加强自身的思想素质及工作责任感。

2、加强学习保安工作职责及有关条例，提高工作效率和业务水平。

3、履行保安职责，遵守工作劳动纪律。不迟到、早退，做好保安本职工作。团结队员，共同搞好工作，为公司的安保尽职尽责。

4、如果我再次违反劳动纪律现象，我愿接受领导的任何处罚，请领导给我再次机会，看我今后的工作表现。

承诺人：xxx

日期：201x年xx月xx日

个人保证书范文「2」

尊敬的领导：

你好!在不知不觉中，加入公司已一个多月了，在这个月中积极的工作，努力的学习与工作相关一些技能，但由于是新的工作环境，工作中不可避免的出现一些差错，犹其是这两天出现的一些问题，给公司造成了一些损失和不良的影响，深感的不安，对此，我愿意服从公司的一切处罚。同时也希望公司给予我一次改过自新的机会，对此做以下保证:

1.对出现的问题进行深刻的反省，防止以后再出现同样的错误;

2.加强对公司产品的熟悉程度，熟透仓库的各项流程;

3.加强工作业务的学习能力，提高仓库的进、出仓及备货的工作技能;

4.加强工作能力，提高工作效率;在准确的前提下，搞高工作整速度

5.端正态度，提高思想觉悟;一切以公司利益为主，决不做有损公司利益的事;

以上是我接下来的工作态度和保证，并且我愿接受公司领导和同事的监督。

此致

敬礼

承诺人：xxx

日期：201x年xx月xx日

个人保证书范文「3」

为推进创先争优活动深入开展，充分发挥党员的先锋模范作用，现结合本人工作实际，作如下承诺：

1.加强学习，认真学习紧紧党的理论知识、方针政策和业务学习积极贯彻党的路线、方针、政策，坚决执行党的决定、指示，在政治上、思想上、行动上与党中央保持一致。

2.努力工作，爱岗敬业，专心致志，开拓进取。

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保证书范文一：

为了认真贯彻执行安全生产的法律法规和国家的安全生产方针政策，紧紧围绕以人为本，安全第一这个中心指导思想，进而规范施工从业人员在施工过程中的操作行为，消除不安全因素，控制工伤事故的发生，确保自身安全和生产安全，确保施工生产的顺利进行，公司依据国家法律、法规和行业规范标准要求，将施工过程中各项作业活动的注意事项及规范要求编制成文，望各员工人员认真学习并引以为重，把安全技术交底的有效性、针对性真正落到实处，确保施工过程中各项安全管理工作得到有序的控制。具体内容如下：

1、自觉遵守安全生产的法律、法规和公司及项目部的各项安全管理制度、措施、规定和规程，服从管理，听从安排。

2、严格按照《建设工程安全生产操作规程》进行操作和作业，保证自己不违章作业、不违反劳动纪律，并拒绝违章指挥，做到文明安全施工。

3、按照项目部及班组(领工员)的施工安全要求，严格按施工安全技术交底内容进行作业与操作，保证不冒险蛮干、不野蛮作业。同时也督促他人按要求、规范、规定进行施工作业。

4、自觉维护现场各项管理，不擅自动用现场消防器材、特种机械设备、电器设备，做到持证上岗，无证不乱动，不私拉乱接电源，不擅自动用明火，不乱串岗位，不擅自拆迁施工现场的任何防护设施等。

5、工作期间不吸烟、不喝酒、不打架斗殴，不做违法乱纪的事。

6、工人进入施工现场必须佩带合格的安全帽，系好下颚带，锁好带扣;施工时保证不去不安全的地方随意行走，不随意攀爬现场防护设施，不在现场嬉戏、打闹、躺卧、随意大小便等。

7、工人登高及高空作业时必须系好安全带，必须穿防滑鞋，着装灵便。

8、作业时要确保作业点上方有无危险，作好防护措施有专人监护，严禁上下交叉作业。

9、特殊工种持证上岗，特殊作业配戴相应的劳动安全保护用品。

10、施工人员必须遵守安全施工规章制度。有权拒绝违反安全施工管理制度的操作方法。

11、团结友爱，禁止与其他专业施工队人员发生冲突，严禁工人私下解决矛盾。

12、如因野蛮施工、违章作业、违章指挥、违反劳动纪律，违犯法律法规及上述所列条款等而造成的各类安全及治安事故，我公司盖不对其承担任何责任。同时，对于造成事故的团队及个人，情节较轻者，未能影响施工作业的正常进行，我公司将视其情节严重给予其警告或罚款的处分;对于因造成严重事故而为我公司造成重大负面影响或使我公司无法正常施工的团体及个人，我公司将根据国家

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xx个人安全保证书(一)

时光如梭，转眼进入xx年，xx年是公司实现主体建设完成的关键年。为保证实现公司xx年安全生产建设目标，做到不三违以杜绝各类安全事故，同时个人实现三不伤害目标，切实做到珍爱生命，落实责任，响应我矿相关安全管理制度，本人现做出书面保证书，望领导予以监督。

1、 严格遵守国家有关安全生产的法律法规要求，贯彻落实公司各项安全规章制度，认真履行本部门、本岗位的安全生产职责，不违章作业。

2、 识大体，顾大局，听从领导的指挥，服从领导的命令，认真完成领导交待的工作，听指挥的同时不违章指挥。

3、 履行安全操作规程，坚决履行安全操作规程，绝不玩忽懈怠、绝不麻痹大意、坚决正确使用劳保用品与安全防护用品，认真做好本职工作，不向外泄露涉及公司机密的住处、资料、文件以及员工信息，不违反劳动纪律。

4、 严格自律，洁身自好，不涉及黄、赌、毒，上标准岗，干标准活;同事间团结合作，互相帮助，互相监督，互相提醒，言语文明;做人本本份份，做事认认真真，生活中积极乐观，工作中谦虚谨慎，做到三不伤害(不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害)。

5、 认真做好工作场所的防火、防盗工作，离开工作场所时及时关闭电源、关锁门窗。

6、 进入施工现场工作时，自觉佩戴安全防护用品并严格执行施工现场各项规章制度和操作规程。

7、 积极参与公司组织的安全知识、安全技能培训和其它有关安全主题的活动，提高个安全意识和安全操作技能。

安全工作为煤矿工作的重中之重，对安全的懈怠就等于对生命的轻视，安全工作要从我做起，从小事做起;坚持安全第一、预防为主的方针。搞好安全工作带着企业的兴衰，事关生命的康健，事关家庭的幸福，事关亲人的期盼。每一名职工都肩负着义不容辞的安全带刺和神圣光荣的安全使命。心中想着安全，就会时时提醒自己，严格要求自己，摆正安全位置，履行安全责任，做到不安全不生产;坚持按章操作，大处着眼，小处着手，防微杜渐，多留心、勤观察、善思考、严把关，让我们为打造本质安全性煤矿和实现公司安全生产的长治久安而共同奋斗。

个人安全保证书(二)

我本人在北京*********施工，在施工中服从管理，并对安全保证如下：

1、 听从工地各级领导的指挥，服从安全管理。 保证正确佩戴、使用个人安全防护用品。 维护安全标志、设施设备，并做到不破坏、不私自挪用消防标志、器材、设施设备。 遵守项目部对施工的有关规定，上

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今天我失恋了，呵呵，7年前的恋爱，我们持续了一年多，之后我们断了5年的联系，居然在去年7月让我又和你结识，相互又爱上了对方，在我看，在任何人的眼里看那都是种缘份，可这种缘分又没有持续多久，最终在今天我们不为感情，只为了其他的我们分手了，我提出冷静，可是你却提出分手，可能这是你觉得对你的更好方法把，我曾今问过那人分了你还会找我和好，你的回答是不会，当时我心都冷了，真的不知道怎么办，之后我又问过你几次，你的答案却是一样，一次次的心痛，所以今天我们分了，对你而言你比谁都了解我，我很定会~~~~可是现在的我没有想象的难过，这个答案这个结果可能我早以预料，我早知道之前的那个誓言在你身上肯定不管用，所以当你发毒誓的时候我对老天说过不要当真。你之前的承诺，保证书就向你说的一样根本没有用，你做到还是做到做不到还是做不到，我现在相信了，不管怎么样，今天我答应你提出的分手，我们是和平的分的，还是很好的，现在也没什么顾虑的，我的好坏你是看在眼里的，我觉得够了。。。

希望你认真对待每天，好好考试，正好我也不会打扰到你考试了，等通过了，换个工作之后好好做不要吊儿锒铛的了，你也不小了，感情上我也不多说了，说多也是假的，不现实，只能说句珍惜把~~~

我保证以后在也不去恋爱

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写保证书的内容也是很丰富的，以下小编为大家提供保证书范文1000字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到大家。

保证书范文1000字一

尊敬的学校领导：

作为学生 的家长，我们同意该学生于 年 月至 年 月赴 (国家/地区)______(学校)学习。

我们已经正确理解并同意学生与学校签订的校际交流出国(境)留学协议书内容，并保证如下：

1、督促学生按时返回，并保证学生不更改协议确定的学习所在国家或地区、所在单位和学生身份。

2、保证学生在外期间加入医疗等保险。如发生疾病、意外伤害或其它意外情况，按照学习所在国家或地区的有关医疗保险制度处理，学校不负担补偿义务和其他连带责任。

3、保证学生不从事有损祖国利益和安全的活动，维护祖国荣誉，遵守所在国家或地区的法律法规和所在单位的校规校纪，尊重所在国家或地区的风俗习惯，与当地人民友好交往。

4、保证因违反本协议而发生的纠纷在中华人民共和国境内提起诉讼，适用中华人民共和国法律;或按协议进行仲裁。

我们如实填写并正确理解了以上内容。

保证人：

xx年x月x日

保证书范文1000字二

亲爱的老爸老妈：

你们好!这也许不是我第一次给你们写信了。但是，道歉信我想还是第一次写吧。其实现在的我有很多话想好你们说，然而，这些话又是我不好意思当面讲或者是在电话里讲的，所以，我想想还是再次以这种方式来说说我的心里话。

其实，也没有什么特别的事情，无非就是谢谢你们给予我的一切，我觉得我的生活里有你们真的让我很开心，很快乐，很幸福。好了，说了这么多，要说到今天的重点了，其实我想和你们说一句对不起!!我想你们也知道为什么，就是因为昨天打电话的事情。昨天打完电话之后，我觉得很后悔，后悔自己的态度。我的心情也肯定影响到了你们的心情。所以，希望你们原谅我。再次说一声对不起。

在我眼里，你们是世界上最好的父母。你们为我所做的一切都是那么的无可挑剔，那么完美无瑕。你们可以说是top父母之一。然而，这么好的父母却因为他们的孩子的一时心情不好，让他们也因此而心情不好。我觉得特别的惭愧和羞愧。

昨天晚上做了一个梦，梦到老爸来这边看我。刚好我也可以回国。但是我们的机票不是同一天，我比老爸先回国。然后我们一起到了机场，在我登机的时候，一个海关的人把老爸叫走，说什么签证有问题，就走了并且不让我陪。后来我就把机票改签先看看到底怎么回事。我在外面等了很久，一直没有音讯。我就给他打电

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保证书2000字范文

保证书

敬爱的老师：

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!

我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。杜老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。进大学的以后，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了些。现在，本在申请灾区减免学费的我本应该对自己更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。毕竟，想得到这些帮助是需要自己努力的，需要的是一个品学兼优的学生，所以我为此深刻检讨自己。

由于以前也发生过此类状况，受到了老师的批评，所以这些心里十分的难受，觉得辜负了老师对自己的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师却没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省自己的错误，我觉得非常愧疚，此次的反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，经过几个小时的深思，我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心：

1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。

2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。

3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。

4.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。对

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保证书800字范文

敬爱的老师：

我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。

本来上课应该注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神.而我却谈恋爱真是让我感到惭愧!我对学习觉悟不深.在写检讨书的同时，我真正意识到了我的缺点，错误.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设 老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后认真学习,天天向上!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

您的学生xx-x

xx年xx月xx日

旷课保证书范文1000字

敬爱的老师：

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!

我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。杜老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。进大学的以后，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了些。现在，本在申请灾区减免学费的我本应该对自己更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。毕竟，想得到这些帮助是需

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