轻柔耳轮一分钟:伸开双手指轻贴在左右耳朵轮,从前向后轻揉30次,再从后往前轻揉30次,再上下揉30次,最后用双手轻拍左右耳朵10次。因耳朵布满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症,有防治之功效。
转动眼睛一分钟:眼球可顺时针和逆时针转动,能锻炼眼肌,提神醒目。
叩齿卷舌一分钟:轻叩牙齿和卷舌,可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。
伸屈四肢一分钟:通过伸屈运动,使血液迅速回流到全身,供给心脑系统足够的氧和血,可防急慢性心、脑血管疾病,增强四肢大小关节的灵活性。
收腹提肛一分钟:反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌收缩力,促使血液循环,预防痔疮发生。
左右翻身一分钟:在床上轻轻翻身,活动脊柱大关节和腰部肌肉。
可以每天早上起床后和一大杯温水,使水来不及在肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出体外。
饭前喝汤要因人而异,还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜,早餐前可适当多一些,人体经过一夜睡眠后,水分损失较多,这时多喝点汤,可补充体内流失的水分,有益于人体。
熬夜会使肠胃的血液循环变差,所以不能吃的太饱,并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物,以及杂粮、大白菜、菠菜等富含b族维生素的食物。
豆腐可吃速冻的豆类在采摘去皮后2个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间,维生素及其他营养物质丢失严重。
烧西红柿加点油烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。
卷心菜烹调要加盐煮这类蔬菜时候最好加点盐,时间不宜过长,否则营养丢失,口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。
多吃水果少喝果汁水果摘后应该尽快食用,以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖,还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。
爆玉米花也营养玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花不健康,问题不在于玉米本身,而在于添加的盐、脂肪和糖上。
首先是角膜老年环,有一些中老年人的眼角膜环周围会出现一圈灰白色的环,称为角膜老年环。其实老年环的形成,就是血液中胆固醇、磷脂、甘油三酯等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。
第二是眼睑黄色瘤,也有一些人在眼睑内侧的皮肤上出现一侧或对称性的黄色斑块,医学上叫做眼睑黄色瘤,一般以家庭性血胆固醇过高症患者为多见,其中又以中年肥胖妇女最为多见
查看更多>>>人都需要娱乐和正当的爱好和兴趣,以防止变得迟钝、呆滞和闭塞,老年人尤其需要这样。
运动,是健康的源泉,也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼,益寿延年。
“人有不为也,然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光,却换来了明天工作的旺盛精力。
保持一生健壮的真正方法是:始终有一颗青春的心。
感冒发烧,多喝开水,少吃辣椒,阿斯匹林三包,这你就不会老!
生病的滋味很难受,千万要多多注意身体!
病好了吗?医院呆着舒服么?漂亮护士喜欢吗?如果病好了,我看你还是再去住几天吧!
今天你感冒好了吗?要多注意身体,多喝水,别忘了每天喝蛋白质粉,它对身体百利无一害。
起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
对人生命最大威胁是以车代步,而不是交通事故。
心情愉快是肉体和精神的最佳方法。
快活高兴,消灾消病。
人无泰然之习惯,必无健康之身体。
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
乐观是养生的惟一秘诀。
在地球上没有什么收获比得上健康。
乐易者常寿长,忧险者常夭折。
欢乐是生活的良药,它治愈生活中的疾病,平息生活中的争斗。
人的一生有很多东西是可以忘怀的,但父母的恩情我从不敢忘记!亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康!
保持一生健壮的真正方法是:始终有一颗青春的心。
欢乐就是健康,愉快的情绪是长寿的最好秘诀。
在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。
快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药,它的价值是千百万,但却不要花费一分钱。
“人有不为也,然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光,却换来了明天工作的旺盛精力。
善养生者,食不过饱,饮不过多,冬不极温,夏不极凉。
运动,是健康的源泉,也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼,益寿延年。
好一点了吗?你身体难受,我心里难过,为了我,你要快点康复啊!
即使你拥有世界上所有财富,也不及拥有健康更为宝贵。
适当的运动所起的作用,几乎可以代替一切药物,但世界上任何药品都不能代替运动的作用。
身体健康,起居有节,能延年益寿。
以自然之道,养自然之身。
查看更多>>>夏日来临,温馨祝福。烈日当空,找个荫凉。微风轻u,吹个风凉。消渴解暑,换个爽凉。平心静气,图个心凉。保重身体,不要着凉。祝福夏天,日日清凉。
1、 雨天,湿透的是我的牵念;阳光,绽放的是你的笑脸;风儿,吹走的是你的幽怨;雪花,点缀着你的浪漫;云朵,满载你幸福的明天。祝你每一天都快乐如愿!
2、 冷风,吹不走的是关怀;降温,降不掉的是关心;冰冻,冻不住快乐;寒意,寒不走祝福;深深的问候赛过冷风、降温、寒意,冰冻烦恼,温暖你整个冬天!
3、 寒风肆意嚣张,冷是扛不住的,别忘了加点衣裳;心情无法掌控,烦是藏不住的,别忘了心灵需要晒太阳;人情欠下必还,逃是逃不掉的,别忘了还账;友谊也是缘分,躲是躲不掉的,别忘了联系;冬季来到,问候终究是憋不住的,祝你快乐一冬天!
4、 愿幸福像股票一样将你死死套牢,幸运像房价一样让你居高不下,烦恼像经济一样疲软无力,晦气像泥巴一样难扶上墙,发个短信,愿你天天有无尽的惊喜,连连惊叹!
让星星送去我的祝福,让小雨送去清爽的凉风,让好运和美丽永远追随你一生,让短信一次次的奉我永远的祝福,周一快乐!
5、 闭上眼睛,感受祝愿的温馨;敞开心扉,聆听问候的细语;伸开双手,承接温暖的情意;张开臂膀,感触思念的缠绵;愿你:吉祥快乐!
6、 用舒爽做骨架,用温馨做彩纸,用浪漫做图画,用温馨做长线,把开心扎成风筝,在愉悦的高空中飞翔,愿你忘记所有的悲伤,时时享受此情此景!
7、 剥开层层花瓣,收集缕缕芬芳;搜索段段记忆,点亮片片思念;酝酿丝丝情意,送出深深祝福;承载字字关爱,祝愿青春花开永不败!
屋宽,不如心宽;身安,不如心安。以安闲之心,养安康之身;以安康之身,养喜悦之神。所谓喜悦,不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲,清凉一夏。
8、 让祝福升华,埋藏悲伤的晦气;让快乐融化,消弱忧伤的浓度;让希望膨胀,拦劫困难的阻力;让关怀蔓延,助长爱的威力;亲爱的,祝你职场得意,路途平坦!
9、 微笑是祝福为你铺筑的路,快乐是幸运为你栽种的树,轻松是温馨挽留你的脚步,祈祷是悲伤阻挠你的觉悟,顺利是伴你一生的因素,亲爱的朋友,祝你顺心,得意!
虎啸龙腾彩凤舞,国强民富巨龙飞。改革开放共奋进,日新月异普天地。喜迎国庆伴中秋,双节欢庆喜双节。
10、 雪花轻轻飘,带来了浪漫的雪景;思念丝丝挂,想着了远方的你;短信滴滴响,捎来了我最真挚的祝福。愿这声祝福,为你驱寒赶冷,给你带来无
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1、今天是您的寿诞之日,不管我们距离多么遥远,但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您,岁岁平安,天天快乐!
2、那是一位年过半百的老人,一张饱经风霜的脸,两只深陷的眼睛,深邃明亮,看上去很有神;头发很却很整齐。他穿着一身整洁的中山装,静静地坐在椅子上,没有别人注意他,他也不注意别人,只是面对烈士陵园,凝视着那巍峨的人民英雄纪念碑。
3、朋友们,让我们斟满酒,举起我们浓浓的祝福,再一次祝xxx先生生日快乐,长命百岁!也祝在座的所有父母晚年幸福,健康长寿!干杯!
4、他的上眼微微下垂,显得无精打采,眼角边布满了皱纹,显示出岁月的痕迹,瘦长的脸上长满老人斑,下巴长的离谱,一看就是个吝啬的家伙;他身上穿着灰蓝色的长夹克,沾满的灰尘和污垢,还有补丁
5、老人坐在墙角,突出的颧骨顶着一张沧桑的皮。在这饱经风霜的脸上渐渐绽开一丛笑,从前额到眼睛,再到嘴角,逐步展开。打满褶皱的前额下一双失神的眼睛慢慢放出光来,浑浊却温润,透着一股祥和淡定,仿佛在无声地告诉人们,什么是幸福。
6、我的爷爷已是年过七旬的人了,他长着一张瓜子脸,脸上满是皱纹,清瘦的脸上更显现那双炯炯有神的大眼睛。他因为当过兵,所以身材非常健壮,衣着整洁,办起事来井井有条。
7、饱经风霜的脸上留下道道岁月刻磨的皱纹,身体硬朗,脸上始终对孩子洋溢着可亲的笑容,怪不得孩子围了一大圈,怪不得孩子这么愿意吃,怪不得天天来叫卖我满怀惬意吃着麻团往回走
8、她一脸慈爱沧桑,年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地,像秋日的第一道霜。根根银发,半遮半掩,若隐若现。脸上条条皱文,好像一波三折的往事。
9、春蚕到死丝方尽,儿女缘何不孝顺。
10、尊老敬老是中华民族的传统美德,关爱老人是义不容辞的责任!
11、老人的那个驼背向上拱起,就像一座小山一样。
12、我们缺少的不是机会,而是在机会面前将自己重新归零的勇气。
13、老人的今天就是你的明天。
14、真正关心老人,不要只在乎形式,不要在节日的时候才表达关怀,无需用金钱和物质去衡量关心的程度。身在外地的,一条短信,一通电话,只要是流露真心的问候,老人也会很高兴。经济不太好的,平时多帮老人做些家务,和老人聊聊天,也是最好的孝道。至于单位企业的节日献爱心,真正为老人们做点实事,少些沽名钓誉的虚浮吧。
15、既然这鱼他看见过一回,他就能想象它在水里游的样子,它那翅膀般的胸鳍大张着,直
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1、尊老、敬老、养老、助老是中华民族的传统美德。孝敬长辈,是一个人最起码的道德、一个人品行好的表现。
2、我的奶奶今天的穿戴与平时大不相同:头戴绒线帽,身穿一件崭新的黑呢子大衣和一条混纺呢裤子,脚上穿着一双油亮亮的平底皮鞋。她手拄拐杖,满脸洋溢着喜气,手里拿着一张的红纸出了门。
3、您生命的秋天,是枫叶一般的色彩,不是春光胜似春光,时值霜天季节,却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐,健康长寿!
4、老人的今天就是你的明天。
5、她看着这一切,那额上饱经风霜的皱纹似乎在这一瞬间舒展开来,一双眼睛早已眯成了弯弯的月牙,苍老的嘴角露出一丝慈祥。
6、祝你在新的一年里:事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐非你莫属。
7、献上一份真诚,就多一点爱。献上一片丹心,就多一个祝福。献上一根蜡烛,就多一点光明。朋友,你我都有一颗红心,红心染红世界,温暖融化东方。
8、回到船头后,他把两爿鱼肉摊在船板上,旁边搁着飞鱼。然后他把勒在肩上的钓索换一个地方,又用左手攥住了钓索,手搁在船舷上。接着他靠在船舷上,把飞鱼在水里洗洗,留意着水冲击在他手上的速度。他的手因为剥了鱼皮而发出磷光,他仔细察看水流怎样冲击他的手。水流并不那么有力了,当他把手的侧面在小船船板上擦着的时候,星星点点的磷质漂浮开去,慢慢朝船梢漂去。
9、外祖父是一位年过六旬的白发老人。在他那高高的颧骨上架着一副老花镜,堆满皱纹的脸上总是挂着慈祥的微笑。外祖父从十几岁起就从事修鞋工作。他长年劳作,左手的大拇指已经弯曲变形了。
10、请老寿星的女儿、女婿上堂拜寿:一拜,祝老寿星福如东海、寿比南山;二拜,祝老寿星日月昌明、松鹤长春;三拜,祝老寿星笑口常开、天伦永享。
11、他的衬衫上不知打了多少次补丁,弄得象他那张帆一样,这些补丁被阳光晒得褪成了许多深浅不同的颜色。老人的头非常苍老,眼睛闭上了,脸上就一点生气也没有。报纸摊在他膝盖上,在晚风中,靠他一条胳臂压着才没被吹走。
12、孝敬父母,为仁之本,做人之本。
13、如果有一天,你走得太倦,只要一转身,我就在你身边!不管离多远,不管多少年,愿我的祝福化为繁星点点,闪在你生命的每一天!
14、无心记,糊涂缠,常拿初二当初三。
15、感恩节送什么花?圣诞节送花圣诞节送同学什么礼物好?感恩节感谢老师送什么花?
16、他喜欢绿色的海龟和玳瑁
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篇一:2013老年人健康管理工作计划
西里卫生院2013老年人健康管理工作计划
为促进公共卫生服务均等化,更好的实施老年人健康管理服务项目,为老年人提供疾病预防,自我保健及伤害预防的指导,减少健康危险因素,有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》(2011年版),并结合我镇实际本实施方案。
一、项目目标
(一)通过实施老年人健康管理服务项目,对辖区老年人进行健康危险因素调查和一般体格检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导,减少主要健康危险因素,有效预防和控制慢性病和伤害,逐步使老年人享有均等化的基本公共卫生服务。
(二)开展老年人保健工作,定期为65岁以上老年人做健康检查,到年底,老年人健康档案建档率达90%以上。健康档案做到及时更新并实施计算机动态管理。
(三)2013年底前老年人健康规范管理率达65%。每年为管理的65岁以上老年人做1次健康检查,体检率70%以上。
(四)掌握辖区内65岁以上老年人口数量及分布。老年人健康管理率65%以上;老年人健康体检表完整率不低于75%;老年人健康体检结果反馈率和档案充实率不低于85%。老年人评估率不低于85%
二、项目范围及内容
(一)项目范围:覆盖我中心辖区内所有65岁以上老人。
(二)项目内容
对辖区65岁及以上老年人进行登记管理,进行健康危险因素调查和一般体格检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导。
1、每年进行1次老年人健康管理。
2、健康生活方式和健康状况评估:包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。
3、体格检查:包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查。
4、辅助检查:每年免费1次6+1的辅助检查即血常规、尿常规、血脂、血糖、肝功、肾功、心电图。查体率在70%以上。
5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。
(1)对发现已确诊的高血压患者和2型糖尿病患者纳入相应的慢性病患者管理。
(2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的居民要定期随访。
(3)告知居民一年后进行下一次健康检查。
6、对所有老年人进行慢性病危险因素、流感疫苗接种知识、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。
三、项目组织与实施
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关爱老年人
1、关爱老人,从我做起。
2、迎接老龄社会挑战,创建多元养老体制。
3、我们党的宗旨和人本理念,本质上体现了对老人的敬重和关爱。
4、父母尊贵,在于对儿女的关爱和无私。
5、做文明城市主人,行敬老助老善事。
6、认真贯彻落实"党政主导、社会参与、全民关怀"的老龄工作方针。
7、老人安天下安。
8、保障老年人合法权益是一项重大国策,是全社会的共同责任。
9、全面小康社会进步,老人应当优先享福。
10、孝敬父母,为"仁"之本,做人之本。
11、人生都有夕阳红,尊老敬老树新风。
12、父恩母爱千秋难忘,尊老敬老万代流芳。
13、今天你敬老,明天儿敬你,世代好家风,美名传千里。
14、孟母教子千般苦,亚圣报恩成大儒。
15、忠心献祖国,孝心敬父母。
16、尊老敬老爱老是社会主义优越性的具体体现,是人类社会文明进步的重要标志。
17、老人要自尊自重自爱自强,保持年德俱馨、颐养天年。
18、以人为本,善待老人。
19、古有孝贤闵子骞,今天处处有孝贤。
20、当官不敬老,不是好领导;当官先敬老,人人都说好。
21、宽老人心,养老人身,急老人想,感老人恩。
22、加强基层老龄工作,共同创造和谐家园。
23、老人善待儿女,儿女报孝老人。共筑家庭和谐,安享天伦之乐。
24、家家敬老老年人,人寿年丰福满门。
25、尊老敬老仁之本,孝当先。
26、家家有老人,人人都会老;今天你敬老,明天敬你老;人人都敬老,社会更美好。
27、对父母不孝,对他人就不可能诚实和厚道。
28、春蚕到死丝方尽,儿女缘何不孝顺。
29、树敬老之风,促社会文明。
30、尊老敬老是中华民族的传统美德,关爱老人是义不容辞的责任!
31、文明道德千万千,孝敬老人排在先。
32、孝敬老人,孝顺父母,引领社会风俗道德。
33、对老人尽一份孝心,给社会添一分和谐。
34、尊重老人,孝敬父母,要从个人做起,家庭做起,领导做起。
35、赡养老年人是每个家庭成员应尽的义务。
36、家和万事兴,敬老要先行。
37、养老有责,敬老光荣,虐老犯罪。
38、尊老为德,敬老为善,爱老为美,助老为乐。
39、老人亦应关心国家大事,开阔视野,跟上新形势,做到有所学,有所乐、有所为。
40、孝顺父母光荣,冷漠老人可耻,虐待老人犯罪。
41、人口老龄化的形势十分严峻,应引起社会方方面面的高度重视。
42、敬重老人,孝顺父母,是个人素养、文明
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1.老年时最大的安慰莫过于意识到,已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。
2.老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因:他们都蓄有长胡须,都自称能够预料事变,祝重阳节快乐。
3.一个真正具有生命力的天才,就是能将一片赤子之心带入老境的人。
4.世上若有诤友,那就是如你对我那样关怀的朋友。愿你拥有无穷无尽的幸福与欢乐,你的生活永远美好,我的挚友,祝重阳节快乐!
5.老年时最大的安慰莫过于意识到,已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业
6.古枫吐艳,晚菊傲霜。在这丰收的季节里,祝你事业有成,身体健康,心情愉快!
7.三三令节春时松更高 九九芳辰重阳鹤添寿,愿秋风捎去我的思念和祝福,祝你越活越精神,越活越年轻!
8.天边树若荠,江畔洲如月。何当载酒来?共醉重阳节。我想和你共度重阳节,我已备好了菊花酒、重阳糕,就等着你来了。
9.老年时最大的安慰莫过于意识到,已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业
10.老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因:他们都蓄有长胡须,都自称能够预料事变,祝重阳节快乐
11.秋风徐徐,重阳九九,蒸上九重的粟糕,备好香醇的菊酒,等着与你分享。
12.九九艳阳天,秋高气爽,正是枫叶最艳时,我们结伴去香山看红叶,好吗?
13.世上若有诤友,那就是如你对我那样关怀的朋友。愿你拥有无穷无尽的幸福与欢乐,你的生活永远美好,我的挚友,祝重阳节快乐!
14.重阳节,也是老人的节日,爸、妈,我在远方为你们祈祷,祝您们长命百岁,身体康健!
15.您生命的秋天,是枫叶一般的色彩,不是春光胜似春光,时值霜天季节,却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐,健康长寿!
16.你如果现在是一个人,我祝你重阳节快乐;如果两个人,那也重阳节快乐;如果一伙人,请告诉我你们在什么地方。
17.冉冉秋光留不住,满阶红叶暮。又是过重阳,台榭登临处,茱萸香坠。
18.古枫吐艳,晚菊傲霜。在这丰收的季节里,祝你事业有成,身体健康,心情愉快!
19.一个真正具有生命力的天才,就是能将一片赤子之心带入老境的人。
20.天边树若荠,江畔洲如月。何当载酒来?共醉重阳节。我想和你共度重阳节,我已备好了菊花酒、重阳糕,就等着你来了。
21.世上若有诤友,那就是如你对我那样关怀的朋友。愿你拥有无穷无尽的幸福与欢乐,你的生活永远美好,我的挚友,祝重阳节快乐!
22.老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原
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活动主题:关心老人,给老人送去温暖
活动名称:奉献爱心 点燃夕阳
主办单位:资源学院团委学生会科技实践部
活动对象:大一新生16人,科技实践部人员8人和部分大二老生10人
活动目的:慰问敬老院老人,给他们更多的温暖和关爱。
丰富同学们的课余生活,锻炼同学们的交际能力和组织能力。
增强同学们的尊老爱老意识
活动时间:10月29日(周三) 2:30-5:30(方案一)
11月1日(周六)2:30-5:30(方案二)(见备注)
活动地点:二十八里铺镇敬老院
经费预算:60元
准备工作:1. 10月22日,先由我部人院去敬老院进行第一次慰问,熟悉环境,确定行车路线并与院长进行沟通,向他介绍我部下周六的活动安排,达成共识。
2. 10月27给大一各班班长开会,向其通知本次活动,并作动员工作,每班限定2人(1男1女,女生自带抹布)报名参加,自备自行车。
3 与外联部进行协商,申请经费50元,为老人买一些水果。
4 10月27与宣传部进行沟通,制作一些宣传海报(2张)
活动流程: 1 2:15 主楼广场集合准备出发。
2 将参与同学分组,每两人一组,一男一女。
3 由科技实践部人负责组织大家骑车去敬老院。
4 到达敬老院以后(3点左右),先与老人们打招呼,进行简单的慰问,然后为老人们收拾房间,女生负责擦桌子,擦玻璃等,男生负责扫地,清理垃圾。
5 打扫卫生工作在4:00前完成,4点左右与老人谈谈家常,聊聊天,了解老人们的一些日常生活,和过去的一些生活阅历等,女生帮老人清洗水果,男生与老人们进行一些娱乐活动,如下象棋等
6 同时对院长进行采访,表达我们对老人的关心,了解老人们在敬老院生活的基本情况。
7 5;20大家一起为老人们唱团歌,一起合影,向老人们别。
8 5:30大家骑车回学校。
备注: 1 由于敬老院院长周六周日不办公,所以建议我们周一
至周五工作去,但因我们工作日有课,所以时间待定, 我们会再与院长再进行沟通,争取达成一致。
2 所有同学统一穿校服。
3 活动期间,一名同学负责全程的照相,影音资料收集工作;两名同学负责院旗,和宣传海报。
4 在往返敬老院和学校的途中,务必注意交通安全,由科技实践部人员负责。
5 本次活动的最终指挥权归资源学院团委学生会,直接解释权归团委学生会科技实践部。
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