高中篮球教案范文900字

尊敬的团组织： 我是一名高一学生，刚刚升入高中，我志愿加入共青团! 自从我递交了入团申请书后，我个人开始系统地了解了共青团的历史、性质、奋斗目标等基本知识。并且在学习中使我对团员的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义。使我在学习、生活等各方面有了更加明确的方向和目标，更加坚信*的最终目标——共产主义的社会制度终将实现。 我们需要牢记三个代表的重要思想，八荣八耻荣辱观，并且认真学习，领会其精神，紧跟时代的步伐，与时俱进，开拓进取，在专业学习上有所建树!我们应该按照团的思想路线的新要求，站在时代发展的最前列，充分发挥先锋模范作用，必须按照党的要求，认真学习马列主义，*思想，*理论和三个代表重要思想，及八荣八耻荣辱观，树立正确的世界观，人生观和价值观;努力学习科技文化知识，增强做好实际工作的本领，而且要具有严密的组织纪律性和铁的纪律。 中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织,作为一名光荣的入团积极分子,我们应该严于律己,不断增强个人的团员意识,用实际行动展现当代青年的时代性与先进性,。我通过学团章等方式再次深刻明确自己作为入团积极分子所应该承担起的责任,感受到时代赋予我们的使命,不能懈怠,要记住自己的身份:我是一名未来团员! 作为团员是一件值得骄傲的事,但同时也肩负起更多的责任与使命,必须更多地从身边每一件小事做起,应时刻跟随团组织发展的步伐,努力学习,增强自己的团员意识,完善自己,将来要有所作为,对国家要有所贡献,从现在开始在各个方面打下坚实的基础,立志成为一名合格而且出色的共青团员! 请组织考验我，并适时地批准我加入中国共青团! 此致 敬礼! 申请人：xx 日期：xxx

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一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）活动各关节

（三）原地熟悉球性、控制球练习

教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、 前指拨球

2、双手抛接球

3、腰膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

四、学习运球技术

（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。

（二）动作方法

1、原地高运球

动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

2、原地低运球

动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。

动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

五、1双手胸前传球

动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后

两手向下略向外翻。

动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。

2、双手胸前接球

动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。

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以下是小编为大家整理的关于高中篮球训练计划的文章，希望大家能够喜欢！

一、总任务

为了丰富学生的课余生活，激发学生的运动特长，培养学生的运动兴趣和顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气，学校决定在八年级成立篮球队。篮球队以基本技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

二、训练原则

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）

5.训练时间为每周星期一到星期五下午放学后。 6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

三、内容

1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

（1）罚篮。

（2）近距离篮底擦板投篮。

（3）三分线外远投。

（4）中锋要掌握转身投篮动作。

（5）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3、篮板球：

（1） 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

（2） 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

（3） 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4、积极防守：

（1） 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

（2） 掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会张开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

（3） 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

（4） 注意战术的变化，巩固和提高区域联防（2—3、2—1—2）。

5、快攻和防快攻：

（1） 注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况）

（2） 长传快攻和短传快攻相结合。

（3） 造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。

（4） 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6、阵地进攻：

（1） 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

（2） 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

（3） 多运用小配合练习（掩护、策应等）。

（4） 组织后卫的发动配合。

三、

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尊敬的团支部： 你们好，我是本校高中部三年级学生，我申请加入共青团!我认为一个优秀的团员应该有以下两点特质： 一、刻苦学习，树立远大理想。"非学无以广才，非志无以成学"。波澜壮阔的21世纪是一个知识经济时代，国家之间的竞争将最终取决于科技之间的竞争。广大青年只有自觉树立远大理想，努力学习各种知识，用人类社会创造的一切优秀文明成果丰富和提高自己，把个人抱负与时代和人民的要求紧密结合起来，把个人的命运与国家和民族的前途紧密结合起来，才能在实现我市新一轮发展中实现自己的理想。 二、遵纪守法，倡树文明新风。当今世界经济和社会生活日趋多样化，各种思想文化相互激荡，广大青年一定要牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，倡导团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的道德风尚和健康、文明、科学的生活方式，自觉遵纪守法，维护社会公德，奉行职业道德，积极参与青年志愿者行动、青年文明号、青年文明社区创建活动，以实际行动，在社会主义精神文明建设中开风气之先，勇立时代潮头。 青年团对青年有约束力、有团结作用、有吃苦耐劳的精神、能加强组织性和纪录性的效果。正是如此，我必须加入共青团。 本人遵守纪律，上学不迟到，准时到校，仪表齐全，遵守每天做到上学不搞小动作，按时做两操，在这几个星期里德育量化考核总保持优。在班上任小组组长与同学之间有良好关系，同学有些地方不懂我会乐意帮助，解开他心中的问题，只要自己能帮得到的就劲力去帮。本人还有遵敬师长的习惯，见到老师叫“老师好”做错了什么就认真听从长辈的教导。在班上的成绩是排在前列，先在还不断努力学习希望能进一步达到德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生，并且在学生手册上老师总是给我很好的评语。 以上是我的个人情况，请组织批准! 此致 敬礼! 申请人： 20xx年xx月xx日

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有关“篮球赛开幕式领导致辞范文”的内容是编辑为您带来的，还请多多关注我们网站。伤心之语，毒于阴冰，倘若我们在工作或者生活中要上台发言。好的发言稿子极具吸引力，会调动听众情绪。

篮球赛开幕式领导致辞范文(篇1)

各位领导、各位来宾、各位参赛队员、同志们：

追逐五月的和风，沐浴初夏的阳光。今天，我们满怀喜悦的心情，在这里隆重举行20xx年古会篮球邀请赛开幕式。我谨代表党委、政府，向出席本次开幕式的各位领导表示热烈欢迎，向支持本次比赛的各有关单位、裁判员以及工作人员表示衷心的感谢！向积极参与本次比赛的各个代表队表示热烈的祝贺！

身体是革命的本钱，体育是生命中的阳光。丰富多彩的体育活动不仅可以强健我们的身体，同时也能磨练我们的意志，培养持之以恒、适应各种环境、克服困难、团结协作的精神。良好的身体素质更是我们开展工作的前提和保证。本次篮球赛就是要通过开展体育健身活动，推广体育健身方法，让自觉参加体育锻炼成为我们的良好习惯，真正把体育活动融入到每天学习、生活、工作中去，用健康的身心永葆工作的青春，使群众体育活动成为推动我们工作发展的强大动力。我们相信，通过这次活动的开展，对于增强体育锻炼意识、丰富群众业余文化生活、维护社会稳定、推动李村经济发展，都将起到十分重要的作用。

同时，也希望在比赛中，我们的全体工作人员、裁判员能忠于职守、热情服务、严守规则、公正裁判，确保比赛安全顺利进行。全体运动员能努力拼搏、勇于进取，服从裁判、发扬风格，赛出风格、赛出水平。

最后，预祝20xx年古会篮球邀请赛取得圆满成功！

篮球赛开幕式领导致辞范文(篇2)

尊敬的各位领导、裁判，各参赛队员：

大家上午好!

今天，____镇体育总会、镇篮球协会主办的“20__年篮球俱乐部国庆篮球联谊赛”在这里正式举行，在此，我代表我们及兄弟单位向筹办此次篮球赛的镇体育总会、镇篮球协会以及各级领导和所有工作人员表示衷心的感谢，感谢为我们企事业单位的篮球爱好者提供了一次很好展示、交流的机会。也借此机会向与会的各位领导和各位参赛队员致以诚挚的问候!

请允许我简单介绍一下我们，是____集团旗下三大子公司之一，是一家集农机研发、生产、销售为一体的大型农业装备制造企业，下设五大事业部，八大子公司，总占地面积约1500亩，员工达5000余名，主要产品涵盖单缸柴油机、多缸柴油机、手扶插秧机、轮式拖拉机、联合收割机，在未来几

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尊敬的团组织： 我是一名高一学生，刚刚升入高中，我志愿加入共青团! 自从我递交了入团申请书后，我个人开始系统地了解了共青团的历史、性质、奋斗目标等基本知识。并且在学习中使我对团员的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义。使我在学习、生活等各方面有了更加明确的方向和目标，更加坚信*的最终目标——共产主义的社会制度终将实现。 我们需要牢记三个代表的重要思想，八荣八耻荣辱观，并且认真学习，领会其精神，紧跟时代的步伐，与时俱进，开拓进取，在专业学习上有所建树!我们应该按照团的思想路线的新要求，站在时代发展的最前列，充分发挥先锋模范作用，必须按照党的要求，认真学习马列主义，*思想，*理论和三个代表重要思想，及八荣八耻荣辱观，树立正确的世界观，人生观和价值观;努力学习科技文化知识，增强做好实际工作的本领，而且要具有严密的组织纪律性和铁的纪律。 中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织,作为一名光荣的入团积极分子,我们应该严于律己,不断增强个人的团员意识,用实际行动展现当代青年的时代性与先进性,。我通过学团章等方式再次深刻明确自己作为入团积极分子所应该承担起的责任,感受到时代赋予我们的使命,不能懈怠,要记住自己的身份:我是一名未来团员! 作为团员是一件值得骄傲的事,但同时也肩负起更多的责任与使命,必须更多地从身边每一件小事做起,应时刻跟随团组织发展的步伐,努力学习,增强自己的团员意识,完善自己,将来要有所作为,对国家要有所贡献,从现在开始在各个方面打下坚实的基础,立志成为一名合格而且出色的共青团员! 请组织考验我，并适时地批准我加入中国共青团! 此致 敬礼! 申请人：xx 日期：xxxx

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尊敬的团组织： 我是一名高一学生，刚刚升入高中，我志愿加入共青团! 自从我递交了入团申请书后，我个人开始系统地了解了共青团的历史、性质、奋斗目标等基本知识。并且在学习中使我对团员的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义。使我在学习、生活等各方面有了更加明确的方向和目标，更加坚信*的最终目标——共产主义的社会制度终将实现。 我们需要牢记三个代表的重要思想，八荣八耻荣辱观，并且认真学习，领会其精神，紧跟时代的步伐，与时俱进，开拓进取，在专业学习上有所建树!我们应该按照团的思想路线的新要求，站在时代发展的最前列，充分发挥先锋模范作用，必须按照党的要求，认真学习马列主义，*思想，*理论和三个代表重要思想，及八荣八耻荣辱观，树立正确的世界观，人生观和价值观;努力学习科技文化知识，增强做好实际工作的本领，而且要具有严密的组织纪律性和铁的纪律。 中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织,作为一名光荣的入团积极分子,我们应该严于律己,不断增强个人的团员意识,用实际行动展现当代青年的时代性与先进性,。我通过学团章等方式再次深刻明确自己作为入团积极分子所应该承担起的责任,感受到时代赋予我们的使命,不能懈怠,要记住自己的身份:我是一名未来团员! 作为团员是一件值得骄傲的事,但同时也肩负起更多的责任与使命,必须更多地从身边每一件小事做起,应时刻跟随团组织发展的步伐,努力学习,增强自己的团员意识,完善自己,将来要有所作为,对国家要有所贡献,从现在开始在各个方面打下坚实的基础,立志成为一名合格而且出色的共青团员! 请组织考验我，并适时地批准我加入中国共青团! 此致 敬礼! 申请人：xx 日期：xxxx

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篇一:感恩老师演讲稿

“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱；我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我……”每次唱这首歌，我想感恩很多人，但我最想感恩的是老师。

从每个牙牙学语的小孩到渐渐懂事的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人,从门外汉到专才,从太古的结绳记事到今天高科技来临,老师的作用时刻贯穿于人类文明发展的整个过程。正像人们所共识的:社会的发展靠教育,教育的发展靠教师。啊!老师，您的爱，像太阳般温暖，像春风般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。无论我们走到哪儿，永远记住你的情；无论我们走到哪儿。永远记住您的话。无论我们走到哪儿，永远记住您的爱；无论我们走到哪儿，永远是您的一朵花。当我怀着害怕的心第一次跨进校门时，老师您阳光般的笑容给我以安慰。您将我那颗恐惧的心理带进了学校，带进了丰富多彩的校园，也带进了学习的殿堂。

当我怀着疑惑的心面对一道道难题时，您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑,堵塞的心理带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。

当我怀着惭愧的心面对错误时，您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进了从错误走向正确的生活中。

当我怀着失落的心面对失败时，您天使般地来到我身边，给我勇气与希望。您将我那颗受伤，馁的心带进了“自信”的“天空”中，带进了浩瀚的“海洋”里，也带进了以后成功的大门里。当我怀着喜悦的心对待成功时，您善意的提醒教我学会谦虚。您将我那颗骄傲，浮躁的心带到了巍巍的高山上,带进了上进的流水中,也带进了自强不息的世界里。

当我犯错误而受到惩罚时教导我的是老师：当我遇到一道难解的题而汗流浃背的时候，为我细心讲解的是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心；一句温暖的问候，使我感受到第二种亲情。

当我……不论我遇到了什么，您都会与我一同面对，老师,在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感谢您，“感恩您,我的老师,感恩您为我所做的一切!”我不是您最出色的学生,而您却是我最崇敬的老师。在您的节日，您的学生愿您永远年轻。在不久的将来，无论我成为挺拔的白杨，还是低矮的小草，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬!

篇二:感恩老师的演讲稿

我是一个不太善于表达自己情感的人。写下这四个字时，我却发现，一种浓浓的感动早

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范文资讯网编辑搜索并整理了“大班大风教案”，以下是相关内容。在教学过程中，老师教学的首要任务是备好教案课件，又到了写教案课件的时候了。教案的编写是教师课堂教学的决定性因素之一。多阅读多思考是一个不断进步的过程欢迎大家参考下面的内容！

大班大风教案 篇1

1、感知音乐的变化，按音乐节奏做开火车动作 。

2、体验音乐游戏的乐趣。

们去北京看长城，好吗？怎么去呢？（坐汽车、坐火车、坐飞机??）小结：们可以坐汽车、坐火车、坐飞机去北京。

听火车声，猜一猜“是什么车开来了？” 欣赏音乐“火车怎么开？”

一个宝宝当火车头，其他人一个跟一个挨在车头后面做车厢。玩法一：（手搭在前面幼儿的肩上），边随音乐一起往前开！玩法二：小手绕圈（做轮子状），边随音乐一起往前开！

玩法三：听辨音乐节奏的快慢、轻响做出不同的反应进行开火车游戏。可用小铃敲不同的音乐节奏，让幼儿听辨，并做出相应的动作： 小铃敲得快——火车开的快（活动中关注幼儿的安全）小铃敲得慢——火车开的慢

小铃敲得响——幼儿边开边唱的响（用自然的声音唱、关注嗓子的保护）小铃敲得轻——幼儿唱的轻

3 3 3 3 ︱ 5 5 5 ︱ 5 5 ︱* *︱ * *

（师）火 车 火 车 开 来 了（生）呜 呜—咔 嚓 咔 嚓——（师）乘 上的 小 火 车（生）呜 呜—咔 嚓 咔 嚓——

大班大风教案 篇2

活动目标：

1、通过游戏锻炼幼儿的身体素质、提高灵敏度。

2、锻炼幼儿的思维和观察能力。

3、发展幼儿的观察风的能力。

4、让幼儿能在集体面前大胆发言、表现自己。

活动准备：

1、观察幼儿今日穿着等方面的特征，提出相应问题

2、准备好少于今日人数一人的椅子

活动过程：

一、游戏规则介绍

1、所有的小朋友坐在位子上，围成一个圈

2、站在中心的一个小朋友说：“大风吹”，其他小朋友回答：“吹什么？”

3、中心的小朋友就提出条件（例如：吹走红色衣服的小朋友）

4、符合条件的小朋友就要离开自己的座位去抢别人的位子

5、多出来的小朋友进行下一轮的提问

二、游戏问题设计

1、观察小朋友的特征，例如衣着、发饰等

2、发挥出更多的想象、思考，不仅在衣着，也可以在名字等方面提出条件

活动提示：

1、要注意少一张椅子

2、再幼儿提出重复条件的时候，给予一些提示和引导

活动分析：

1、大班孩子观察的能力相对很好了，他们能够发现不同幼儿之间的相同点

2、但

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范文资讯网专题“作文篮球故事”推荐内容。

作文我和篮球的故事【篇1】

记得那个星期五的下午，我放学回家，写完作业，就坐在沙发上看电视，原本想看8频道的《奔跑吧，兄弟》，结果手一滑，按成了19频道，我想换回去时，无可奈何，只好看19频道——体育频道。电视上那些大哥哥打篮球可真厉害，手轻轻一勾，球就进了，就算几个人拦着也能轻轻松松地穿过人墙，把球投进去。我用手托着脑袋：打篮球真的有这么好玩吗？这种本事是怎么练出来的

星期六的傍晚，我约几个好朋友也去村委打篮球。我第一个投，篮球碰到了篮筐，弹了回来，我缩着脑袋根本不敢接，怕飞下来的篮球砸到头。我用疑惑的目光投向篮筐：电视里的大哥哥，动作精准，出手那么快，居然一下子就投进了，而我瞄了半天，位置随便站，也无人干扰，为什么还是投不进？我不禁叹了口气：哎，还是算了吧，自己压根就不是打球的料。可是，可是，那潇洒的出手就是不断吸引着我，那篮筐就像张着的大嘴，不断地催促我走进它。我犹豫了，矛盾了。我的好朋友余思彤看懂了我的心思，走过来，拍了拍我的肩：“不要放弃，只要努力就一定能成功！”余思彤的这句话让我信心百倍，我又鼓起勇气继续去投篮了。虽然，我还是没进，可我也把它当成一次成功。我对自己说：如果你连失败都不敢面对，那又怎么能成功呢？以后的每一天，我照例去村委打球。原来的我连从篮筐上弹回来的球都不敢接，现在我可以很精准的把球投进了篮筐。原来总要趁没人的时候才敢去，现在在大家的笑声中我也敢去投。

今年，学校举办的“篮球节”中，每个年级比，我们班派出了十男十女的超级大阵容，我也是其中一个。在一分钟投篮比赛中，我以一球之势赢得了女子组的冠军。那一刻，我有种明星般的感觉。

在篮球的世界里，我有过失败，尝过痛苦，也有过快乐，享受过成功。在篮球的世界里，我就这样成长着。

作文我和篮球的故事【篇2】

对我来说，世界上最悦耳的声音，莫过于篮球场上进球时，球轻触篮网发出的唰唰声了。上个学期。我胜利入选篮球队。我非常高兴，因为在班里比我高大强壮的同学有很多，球技比我更为精湛的也不少。我能入选篮球队实在是值得庆幸的一件事。

我就这样春风得意的来到了篮球场。篮球校队以训练为主，别的人都觉得枯燥，我却觉得十分有趣，还乐在其中。但篮球队是为了打比赛的，很快我就迎来了第一场比赛。

这是一场五对五的对抗赛，我们被分成两队，我所在的位置是边锋。比赛开始了，不愧是校

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