感激父母心得范文800字

感恩教育不仅仅是一种道德教育，它还是对人们情感的一种教育，下面是小编为大家带来的感恩父母心得体会800字，希望可以帮助大家。

感恩父母心得体会800字范文篇1：

有一首歌叫《感恩的心》，歌中有一句词是：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。是啊，父母给了我们宝贵的生命，父母把我们从小养育大，对我们倾注了多少爱呀!难道我们不应该感恩他们吗?或许有些人认为这没什么大不了的，如果这样理解就错了。总之，我觉得父母的爱是无法用语言来表达的。生活中的一些唠叨声中，包含着父母对我们深厚的爱，临出门时母亲一句嘱咐：路上小心!，路上慢点儿!都体现着父母对我们的无限牵挂。

父母是孩子的守护神。他们不仅孕育了我们的生命，更给予我们伟大而无私的爱。我刚出生的时候，每一天只有在妈妈的怀抱里才能安心入睡。每一天晚上，妈妈总是一边抱着我，一边唱摇篮曲，动都不敢动一下，生怕我吵醒。就这样，经过无数个黑夜，妈妈就一直这样抱着我，嘴巴上不说一个累字。

母爱是世界上最伟大最无私的情感，母爱是一份温馨、一份牵挂、一份担忧、一份责任。母爱是希望、是嘱托、是叮咛、是关切、是连着肉的痛。而父爱是不倒的大树，用宽阔的肩膀撑起整个家。父爱是一束花，色泽淡雅，香味幽幽，只有靠近，才能闻到那沁人心脾的香气。父爱是春风中的细雨，贵如油，润无声。

父母一天一天的衰老了，而我们却一天一天的长大了。我觉得应该为父母做一些事，哪怕是洗一洗碗，拖一拖地，擦一擦桌子，为父母倒一杯水帮一下父母，来孝敬一下我们伟大的父母。

当我们呱呱坠地时，迎接我们的是父母那发自内心的爱;当我们蹒跚学步时，牵引我们的是父母那慈爱的双手;当我们遇到困难，能倾注所有的一切来帮助我们的人，是父母;当我们取得了成功，能衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的人，还是父母!让我们学会感恩父母吧!用一颗真诚的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。

感恩父母心得体会800字范文篇2：

随着央视春晚的播出，一首王铮亮的时间都去哪儿了红遍了大江南北，它唱出了父母的辛酸，更唱出了儿女的感恩。

看着那一张张布满成长足迹的老照片在电脑屏上顺次排列、变大变小的播放时，坐在电视机前的我不禁潸然泪下。是啊!时间都去哪儿了?

时间都去哪儿了?

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感恩教育不仅仅是一种道德教育，它还是对人们情感的一种教育，下面是为大家带来的感恩父母心得体会800字，希望可以帮助大家。

感恩父母心得体会800字范文篇1：

有一首歌叫《感恩的心》，歌中有一句词是：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。是啊，父母给了我们宝贵的生命，父母把我们从小养育大，对我们倾注了多少爱呀!难道我们不应该感恩他们吗?或许有些人认为这没什么大不了的，如果这样理解就错了。总之，我觉得父母的爱是无法用语言来表达的。生活中的一些唠叨声中，包含着父母对我们深厚的爱，临出门时母亲一句嘱咐：路上小心!，路上慢点儿!都体现着父母对我们的无限牵挂。

父母是孩子的守护神。他们不仅孕育了我们的生命，更给予我们伟大而无私的爱。我刚出生的时候，每一天只有在妈妈的怀抱里才能安心入睡。每一天晚上，妈妈总是一边抱着我，一边唱摇篮曲，动都不敢动一下，生怕我吵醒。就这样，经过无数个黑夜，妈妈就一直这样抱着我，嘴巴上不说一个累字。

母爱是世界上最伟大最无私的情感，母爱是一份温馨、一份牵挂、一份担忧、一份责任。母爱是希望、是嘱托、是叮咛、是关切、是连着肉的痛。而父爱是不倒的大树，用宽阔的肩膀撑起整个家。父爱是一束花，色泽淡雅，香味幽幽，只有靠近，才能闻到那沁人心脾的香气。父爱是春风中的细雨，贵如油，润无声。

父母一天一天的衰老了，而我们却一天一天的长大了。我觉得应该为父母做一些事，哪怕是洗一洗碗，拖一拖地，擦一擦桌子，为父母倒一杯水帮一下父母，来孝敬一下我们伟大的父母。

当我们呱呱坠地时，迎接我们的是父母那发自内心的爱;当我们蹒跚学步时，牵引我们的是父母那慈爱的双手;当我们遇到困难，能倾注所有的一切来帮助我们的人，是父母;当我们取得了成功，能衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的人，还是父母!让我们学会感恩父母吧!用一颗真诚的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。

感恩父母心得体会800字范文篇2：

随着央视春晚的播出，一首王铮亮的时间都去哪儿了红遍了大江南北，它唱出了父母的辛酸，更唱出了儿女的感恩。

看着那一张张布满成长足迹的老照片在电脑屏上顺次排列、变大变小的播放时，坐在电视机前的我不禁潸然泪下。是啊!时间都去哪儿了?

时间都去哪儿了?还没

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亲爱的老师同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母心》。

十年前的某天，我们的父母用幸福的笑容迎接我们的到来，从那时起，父母便多了一项繁重工作照顾我们。为了给我们创造一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。

当你1岁的时候，妈妈喂你吃奶给你洗澡;而作为报答，你整晚哭着、闹着。

当你3岁的时候，爸爸怜爱地为你做菜;而作为报答，你把一盘他做的菜扔在了地上。

当你5岁的时候，妈妈给你买了漂亮衣服;而作为报答，你穿着它到泥坑玩耍。

当你7岁的时候，爸爸给你买了足球;而作为报答，你用足球打破了邻居的玻璃。

当你9岁的时候，妈妈付了很多钱给你辅导钢琴;而作为报答，你常常旷课并不去练习。

当你10岁的时候，爸爸陪你和你的朋友们去看电影;而作为报答，你让他坐另一排去

滴水之恩，当涌泉相报。亲爱的同学们，当父母给了我们宝贵的生命，给了我们无私的爱的时候，我们回报给父母的又是什么呢?我们一天天长大，是否察觉到父亲那微微驼背，母亲那满脸的皱纹，缕缕的银发?

感恩父母，以孝为先。现在我们长大了，我们知道该怀着一颗感恩的心去体谅父母，因为有了父母才有了我们，才使我们有机会在这美丽的世界里体会人生的乐趣，享受生活的快乐与幸福。父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位高低、不管父母的相貌漂亮与否，他们都是我们今世最大恩人，是我们值得永远去爱的人。

同学们，让我们学会感恩!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。一张亲手制作的贺卡，一杯浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水都会让父母感到幸福。让我们一起将这份感恩之心延续，父母的冬天将不再寒冷，幸福快乐会陪在他们身旁!

有感恩才会有和谐的社会，因为感恩才会有真挚的感情，因为感恩才会让我们懂得生命的真谛。让我们齐声祝愿天下所有的父母安康!快乐!

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这学期为了加强学生思想道德建设，切实提高德育的针对性和时 效性，教育孩子学会感恩，即感激父母的养育，感激老师的教诲，感激同学的帮助，感激社会的关爱；增强爱心和社会责任感；关爱自己，关爱他人，关爱集体，从而提高对生命意义的认识，懂得热爱生活，珍惜生命，提高思想道德素养，在人格上获得健全发展，我们一如既往的开展了感恩教育活动。

1 、开展主题班会，以班级为主体，组织感恩教育主题班会，班会的内容主要以感谢父母感谢老师为主，让学生深刻领悟亲情的同时，能把对父母的感恩以及对师长的感恩更好的付诸于行动。

2、完成一次感恩作业，作业的内容就是学生自己像父母调查了解自己、成长的过程中所需的费用，以及从小到大享受的父母的关心和爱护。学生在完成作业后要写出自己内心地感受，并在班上交流，共同领悟父母对他们的恩情。

3 、出一期以感恩为主题的办报，在学生中起到更好的宣传教育作用。

4、要求每一位学生都把感恩落实到行动中，让孩子用一句话向父母表示感恩；用一个举动为父母消除疲劳；一天当家为父母分担家务。我们要求孩子们每星期至少做一次，并且能够持之以恒地做下去。 。

5、在学生中间开展同学如手足的活动，鼓励他们互相珍惜友情，互相帮助。

6、以小组为单位，调查身边发生的感恩故事，增强学生孝敬长辈，关爱社会的思想意识，从而以实际行动，尽自己所能帮助他人，为父母做一件有意义的事，增进感恩体验。

通过我们开展的一系列活动，学生更懂得了爱父母、爱老师、爱身边的人，总之，感恩教育作为一项活动毕竟要落下帷幕。但是作为一种品质的修养，感恩教育应该成为教育工作者永恒的话题，成为社会各界共同关注的永恒主题。只要人人都有一颗感恩的心，我们相信天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，生活更加和谐、幸福。让感恩教育进行到底吧！

感恩父母心得体会（2）：

小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长；鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳；雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章

通过这次活动，我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出，才明白我的身边一直充满了爱。

当同学演讲感恩父母时，我便回忆着父母对我无微不至的关爱;当演讲感恩老师时，我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面；当演讲感恩同学时，我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘，一

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好文章犹如一袋美味的糖果，这糖果有的十分甜蜜、有的十分苦涩、有的暖暖的、也有的冰冰的。最令我深深感动的一篇文章是《一袋父母心》。这颗糖果咀嚼之后，口中仍留有余味，以至于现在，我仍记得很清楚。

文章大致内容是这样的：一个劳改农场里，有位灶河的犯人。他希望家属去看自己，就向家中不停写信，但家里贫困，借不来路费，半年来，无人去看他。他急了，向家里写了封绝交信。父母也急了，决定去看儿子，没路费，只好拉板车走。在劳改农场，父母一不小心把带给儿子的几百个馒头撒在地上。大家发现那馒头大小、形状不一。原来，老两口怕孩子吃不饱，一路上向人家讨馒头；又怕儿子吃不完坏了，就一人拉板车，一人在车上晒馒头。

这对父母是那么伟大，他们并不计较儿子所犯过法，在他们眼里，儿子就是儿子，不会改变，哪怕他做了什么不能做的事。他们为了让儿子吃得饱、好，放下了自己的尊严，挨家挨户去乞讨馒头。他们不怕苦不怕累，全心全意去看望自己的儿子。老两口如此百折不挠，只为去看他们的儿子，他们不舍得浪费一分一秒的时间。

我惭愧。文中的儿子最后再怎么样也理解了父母。而我呢？却常向父母乱发脾气，把情绪发泄在他们身上，却丝毫不去想这会带给他们多么大的伤害。有一句话是这样说的：只有失去了才会觉得珍贵。是啊！在我的眼里，父母的付出都是理所当然的，但是，他们也是有权利把我丢在一边，不去管我的。会不会到了父母再无心、无力、无法再陪伴我时，我才发现他们待我那么好？我才想起去诚心感谢他们，尽自己绵薄之力尽孝？我才明白他们为我付出的一切的一切都是无私的，是不求回报的？他们为我做出的牺牲太多太多，或许，这根本就不值得。

父母情，比天高、比地厚、比海深。当代诗人孟郊有一首着作，那就是《游子吟》，里面有一句话说得好：谁言寸草心，报得三春晖。的确，像小草般的我们，哪能报答父母对于我们的恩惠。父母爱我的心，比最耀眼的星星还要珍贵，还要灿烂。

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心得体会是在参加活动之后获得的体会感受，可以将自己是收获都通过文字的方式表达出来，那么关于感恩父母的心得体会应该怎么写呢，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“关于感恩父母心得体会600字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于感恩父母心得体会600字(一)

小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长;鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳;雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章

通过这次活动，我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出，才明白我的身边一直充满了爱。

当同学演讲感恩父母时，我便回忆着父母对我无微不至的关爱;当演讲感恩老师时，我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面;当演讲感恩同学时，我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘，一次次震撼着我的心灵。

我要感恩生我养我的父母，父母给予了我们太多。父母终日操劳，付出了多少努力，又有多少艰辛。那无言的爱，化作一个更忙碌而又瘦削的背影，渐渐远去。为了它，我更不能辜负父母的期望。拿到好成绩，与其说是为自己，不如说是为父母。因为，只有看到优异的成绩，他们疲惫的脸上才会荡漾起笑容——因为他们知道，一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。 当我听到母亲为等待儿子而中暑时，我不禁想起，我的母亲何尝不是一样：多少个雨天，为了给我送伞，母亲冒雨等我，看到我，就急忙跑过去，眼里流露出慈祥的目光，却不顾自己的脸上在不停的滴下水，不知是雨水还是汗水??看到此情此景，我的眼泪夺眶而出，紧紧拥抱着母亲，轻声说：“谢谢您!”

这就是感恩，最朴实无华，真挚动人的感恩，我们应怀一颗感恩的心去对待父母，对待他人，对待社会。让感恩在心间长存。

关于感恩父母心得体会600字(二)

当你还很小的时候，他们花了很多时间教你用勺子和筷子吃东西，教你穿衣服、绑鞋带、教你洗脸、教你做人的道理。

世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。

“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋、留学海

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从上次孝敬父母实践活动启动到现在已经过了很长时间了，我在这次活动中也变懂事了。

以前从来都不知道父母的辛苦，现在我终于知道了，爸爸妈妈每天都早出晚归，每日没夜的工作，原来都是为了挣钱养家，供我上学。而妈妈除了挣钱之外还要给我们洗衣服做饭，家里所有的家务活都是妈妈一个人承担。可我却不但没帮妈妈干活还经常跟妈妈生气。

自从开了孝敬父母实践活动，我似乎懂事了许多，我主动帮妈妈刷碗，因为只要我帮妈妈做一点儿，妈妈就会少做许多。我现在还学会了整理自己的书房，帮爸爸妈妈叠被子等。父母很高兴的说我懂事了。

确实，做为一名小学生，更应该牢记百善孝为先这句话，我们的父母实在是太辛苦了，他们特别希望孩子能够懂事，只要我们做一小件家务，父母都会非常欣喜，非常开心。

最后，我希望所有的小学生都不要把孝敬父母挂在嘴边，更要落到实处。哪怕是做一件不起眼的一件小事，父母就少做了许多。如果我们都帮父母做1到2件家务，我们都会变成孝敬父母的好孩子。

孝敬父母心得体会（2）：

近期，学校开展的孝敬父母实践活动到现在，已经有一个月了，在这一个月里，我改变了很多，也体会到父母的辛苦。

以前，我总是衣来伸手，饭来张口。从学校开展这个活动后，我从中体会到爸爸妈妈每天多不容易。而我们以前总是比吃比喝、比穿比戴。拿运动会来说，大家互相攀比，都认为买的吃的越多越贵，就很有面子。谁知道为满足自己的虚荣心花掉的可是父母辛辛苦苦赚来的血汗钱啊！

如今的我再也不和别人攀比吃穿用，而且主动承包几项力所能及的家务活，并长期坚持下去。因为我知道爸爸妈妈很辛苦：每天早起为我做可口的饭菜，再送我去上学，然后匆匆忙忙去上班。晚上还给我辅导作业。节假日搞卫生、洗衣服，有时还要去单位加班，他们得多累呀！

作为家里的第二个男子汉，我决心不再耍孩子脾气，要为父母分忧，每天多做一些家务活，比如：吃完饭后洗碗、擦桌子；地脏了墩一墩 ；浇浇花等等。虽然我现在还干不了什么大事情，但我多做一件就可以让父母多休息一会儿，而且看到儿子懂事了他们一定很欣慰。所以我一定会坚持下去的。

同学们，让我们一起努力，争做孝顺的好孩子 吧！

孝敬父母心得体会（3）：

孝敬父母是中华民族的传统美德。这一寒假中，孝心作业让我懂得了很多，知道了父母的不容易..

当我给爸爸妈妈端茶倒水、垂腿梳头的时候，爸爸妈妈是那么的高兴，心里的喜悦都从脸上写了出来。尽管他们知道这是学校留的我

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孩子生病父母 在忙碌和磨练中度过了十多天（2012.9.9-9.21），这是女儿从出生到现在第一次这么长时间的发烧才愈，让我很是的担心了一回。女儿从周日下午开始发烧，去第二人民医院经过大夫检查，是病毒引起的，由于血象低不能用抗生素类药物，只能用中成药与退烧药，医生建议回家观察，随时联系，因为医院病床紧张，怕交叉感染，在开了一堆药之后，我们怀着忐忑的心情回家了。菾菾，现在长大了（快一岁五个月了），懂事了，对药物也很敏感，喂药基本上是硬灌的，看着她难受的想吐的模样，我心如刀绞，女儿这次很难受，眼睛失去了神采，没有了往日的活泼，只是躺在床上睡觉，但是又睡不着，一直闹。到了晚上11点钟睡了一小会二之后，便开始哭闹，一边哭一边喊："妈妈，抱抱吧；妈妈，抱抱吧……"她的泪都浸湿了我的衣服，眼睛也不睁，我知道她肯定是难受，却又说不出来具体是什么地方。当时只祈盼女儿能够快点儿好起来，看着孩子受罪，心里真的很疼， 想代替她，却又无能为力。这种无奈，无助的心情只有为人父母的人才能真切地体会到。孩子生病的时候，仿佛一切都变得不再重要，只想陪着她，看着她的脸，此时，我只是一个孩子的妈妈，想满足她的一切愿望。正如歌中写的那样"我愿意为你，我愿意为你，付出我所有，失去世界也不可惜，什么都愿意，为你……" 医院在十多天里跑了五趟，复诊、开药、化验……经历了女儿的这次生病，让我想起了我的小时候，那个时候我的身体可以用糟糕来形容，是医院的常客，小的时候基本上是住在姥姥家，不养儿不知父母恩，女儿的小小发烧就让我如此牵肠挂肚。()在我生病的时候，我的父母是怎样度过的，不说也能想象得出来，没有他们就没有我的今天，正是有了他们才换来了我今天的健康身体。在这里我要说："爸爸，妈妈，您们辛苦了，感谢二老为我做的一切。" "我愿意为你，我愿意为你，付出我所有，失去世界也不可惜，什么都愿意，为你……"这是每个父母心底深处对孩子最无私的呼唤…… 查看更多>>>

感恩，是一盏使人们对生活充满理想与希望的导航灯，它为我们指明了前进的道路；感恩，是两支摆动的船桨，它将我们在汹涌的波浪中一次次争渡过来；小编为你整理了关于感恩父母心得体会，希望对你有所参考帮助。

感恩父母心得体会一

孝敬父母是中华民族的传统美德，从小到大不知父母为我们付出了多少，却不知道父母的不容易。我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缆阳光最耀眼呢？有的人说是优异的学习成绩，有的人说给予别人的帮助。而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我成长的每一个人。是的学会感恩是一种情怀，学会感恩更是一种情操。

记得我还在小的时候，我得了重感冒，我家商医院有点远，爸爸妈妈轮流背着我一直往医院跑，从他们焦急的神态中，从他们悉心的呵护中，我深深的体会到父母对我发自内心的爱。有一天，爸爸用自行车驮我去医院，我坐在后面发现爸爸骑得变慢了，已经持续有一个多月都是往医院跑，爸爸是太累了，我的病让他身心疲惫，我无意中发现爸爸头上的一些白发，啊，爸爸变了，变老了。我在他的身上看到岁月的沧桑，看到了生活的艰辛，就是大山般的父爱，我依然感受着他的温暖和他的爱。

记得那是我住院的一个人晚，天非常冷，外面下着大雨，吹着冷咧的风，爸爸刚刚下班回来就忙着做饭给我吃，可是突然等到他来到的时候我想吃米线，出国留学爸爸听了我说的话后什么都没有说，又淋着大雨出去给我买，天黑了，风更猛了，雨也下得越来越大，爸爸还一心想着我，怕我饿又冒着大雨跑着回来，看着爸爸慈祥的面容和他冻红的双手，我的眼泪不停的流了下来，心里一遍又一遍地说：“您真是我的好爸爸！”我长大以后，我一定要让您过上好日子，冬天是寒冷的，而爸爸做的一切，却仿佛是阳光，温暖我病痛的躯体，又似暖流，融进我愁苦的心坎，爸爸的关爱撑起了我战胜病魔的信念，经过一个多月的治疗，我康复了。

从跨出医院的那一刻起，我就告诉我自己一定要好好学习，以后做出一番事业多挣一些钱能给父母的生活减少一些负担，我现在都一直坚定着这个信念努力努力的挣钱，希望有一天奶让我爸爸妈妈能够想去哪里玩就去哪里，想吃什么就吃什么，能让他们过上一点好的生活，父母为我付出的实在是太多太多了，我能为他们做些什么？我常常这样问自己，哪怕是为他们做一下饭、洗一洗衣服、陪他们散散步等。我想他们也会感到他们的付出是很值得的，学会感恩，学会报答，不让他们为我们操心，让他们多休息

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锻炼大脑的方法很多，而且并不难，比如换只手刷牙、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动，一个崭新而聪明的娃娃就出炉了。

吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃；

而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

关掉声音看电视

阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容；

这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻；

阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。

学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。

带孩子尝试绕路走

有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。

与孩子一起用左手刷牙

大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多；

如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。

喝酸奶

益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

转移注意力

站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动；

或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。

1带孩子去陌生的地方

通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔；

去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。

1教孩子换个角度看问题

有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活；

把这个好方法教给孩子吧。

1多咀嚼

咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

1培养管理时间能力

科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：

用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。

1给孩子制造快乐

孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络；

当孩子一想起这些令人愉快的目标，ta的大脑就

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