初中生成长规划范文

尊敬的xx老师：

您好！

今日您批评了我最近成绩下降的事情，我也很是明白这一点，当然我看到我这样的成绩也很是伤心，当然这一切都是因为最近的我没有将自己都付出在学习上，这才出现未来这次的成绩下降事件，我会对自己进行检讨，使自己立即改正。

最近的我完全没有以学习为重，总是在想着应该如何去玩耍，在下课时间立即奔向操场，甚至上课时间也总是会走神去想其他的事情。这样的我已经完全忽视了自己的学习，要不是这一次考试的成绩下发下来，我可能都还是没有意识到我最近的情况。我也没有想明白自己最近是怎么了，但是我知道自己是需要好好对我近期的行为进行好好的检讨。

如今我感觉到就是自己对我学习的管束太少了，我没有想到会出现这样的事情，但是我觉得自己应该要对自己得行为负责任，对这次的成绩负责任。所以我向老师认错，更会向我的家长认错，只求大家不要再计较此事，我会用之后的行为来向大家表示我改过的决心。

近来我都没有花费一点的时间在学习上，如今换来这样的成绩我感觉是我赢得的，而这也是给了我极大的警告，让我明白自己还有很多的事情都是需要进行改进的。之后我必须要将心思都放在学习上，时刻控制自己要认真听老师讲课，将自己的思绪从其他的地方拉回来。更是要给自己列一个目标，这样才好更好的监督管理自己，让自己更有努力方向。这样我才能够在自己有一定不好的想法时，及时的回归学习。成绩下降的事也是需要我重新为自己规划一个学习方法，可能曾经的学习方法已经完全不适合于我，所以才会让我在应该学习的时候还是没有办法投身在学习中。

我还需要自己制定一个足够吸引我的小目标，这样才是更能在我的学习上激励我，有这样的东西在前方引导着我，我必定是可以对自己的行为有极大的约束，更是能够促使我不断向着自己所期待的方向前进。

这次我也是相当的感谢这次下降的成绩给了我这么大的警醒，让我明白自己在前进的道路上还有很多的地方都是需要努力的，再加上自己的控制力还存在很大的缺漏，使得我还需要在自己得学习上下更多的苦功夫。但是我现在已经明白了自己的进步空间，所以我会向着这些方面前进，更是会对自己有信心，相信自己可以在接下来的学习中收获到更多的知识，更是可以将自己的学习成绩真正的提升上来。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

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成绩反应了学生的学习情况，当成绩突然出现退步或者是下滑，那么就说明这段时间在学习上没有上心，成绩退步时也可以通过检讨对自己的问题进行反思，从而让很好的进行改正，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“初中生成绩退步检讨书”，仅供参考，欢迎大家阅读。

初中生成绩退步检讨书(一)

尊敬的老师：

您好!

首先很抱歉这次考试我的英语成绩取得了这样的成绩，让老师您彻底失望了。我辜负您这么久对我的辛勤教导，也辜负了您对我这一次考试的期待。但我知道，我更对不起的人是我自己，因为成绩是我的，未来也是我的，如果我不努力不会有任为我负重前行。如果因为我而去让很多关心我爱我的人伤心，我也一定会非常的痛苦，所以这次英语考试考成了这个样子，让我更明白，我自己的行为造成的一些影响也会影响到别人，因此，我首先对不起是自己，其次对不起那些一直默默关注我的人。

成绩单发下来之后，我总觉得自己抬不起头来，因为我的自尊心特别的强，我总觉得这是一件非常丢脸的事情。平时英语成绩还不错的我这次竟然没有及格，虽然老师说这次考试难度比较大，但是一些平时英语成绩还没有我好的同学都及格了。这确实对我的打击特别的大，中考即将来临，我却让自己的英语成绩不及格了。所以我反省自己很久，试图从最近的学习状态和进程中找到答案，而最后我也找到了一些答案。

就像我上面说的，我总觉得那些平时英语成绩没有我好的人就会不如我，我这样的想法实则太过自负。这世界上任何东西都不会一成不变，可能一成不变的只有那个不想上进的自己。自负让我对自己放松了警惕，而我更不明白的，每个人生活在这个世界上，重要的不是和别人攀比，而是和自己比较。这才是我们个人发展的可持续道路，这一点我想我要更清楚的把它放在心里，和自己的过去比较，看自己是否有了成长。或者说和自己的现在比较，看自己是否有了一些新的领悟。这样才会有助于我们长期良好的发展。因此这一点我会非常的重视它，随之改变它。

在这个科目上我也找出了许多的漏洞，比如说最近晚上的听力时间，我却用来做英语阅读理解，我觉得自己平时英语听力还不错，可以利用这把时间来做别的。而我这次考试就是因为听力失分过多而导致不及格。这一方面也体现出了我的目光短浅，作为一个学生，一个学习者，最忌讳的就是“我已经完全掌握了”。学习不是我们想象中那样简单的，它是深厚的，也是足够可以让我们探索的，因此我也明白，今后

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。今天我演讲的题目是《读书伴我成长》。

随着岁月的流逝，我已经长大了，回忆上幼儿园的时光，当初在爸爸妈妈的强行逼迫下，我来到了幼儿园，在一片哭声中我与爸爸妈妈说了再见。

在幼儿园里，我学会了第一个汉字，背过了第一首儿歌，渐渐的，我认识了更多的汉字，就这样匆匆度过了三年的幼儿时光。

在小学一年级，我学会了一个个陌生的拼音;爸爸给我买了第一本书卖火柴的小女孩，一个卖火柴的小女孩在旧年夜冻死街头，我从中知道了资本主义社会的黑暗;渐渐长大了，我又读了好多好多的书，读《皇帝的新装》，我为皇帝的愚蠢捧怀大笑;看《白雪公主》，我为白雪公主的后母痛恨不已，对白雪公主的离奇经历感到吃惊。

转眼间，又踏到三年级，到了写作文的时候，爸爸又给我买了《作文入门》，从《作文入门》中，我学会了作文的写作要领，各种入门作文被我阅览，我每天都在书的海洋里遨游。

小学快要毕业了，我读的书也越来越深奥。读《鲁滨孙漂流记》，鲁滨孙航海冒险，由于遇上大风，其他人都死了，只剩下鲁滨孙一个人，他凭着聪明才智、乐观精神、顽强生存的不屈信念在孤岛上生活了28年;读《汤姆索亚历险记》，汤姆的五次历险过程，让我看到了他敢于探险，追求自由的精神;看《水浒传》中的一百零八位好汉英勇杀敌，让我明白了一个做事要勇敢的道理;读《读人生哲理，悟快乐人生》让我学会了许多做人的道理，就是让我们看一些漫画书、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默、富有想象力。

我曾在一本书上看到这样一句话：读书能医愈，读书能治穷，读书能疗病，读书能励志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，怎样活着才身心健康，读书能明白什么样的人生才称得上完美无憾。读书告诉我们每个人都应知道的传奇故事，教会我们为人处事的道理。

书就像一名老师，传授给我知识，我每天都在这位书老师的教导下长大，他的知识无穷无尽，我学的不亦乐乎，俗话说得好，读书破万卷，下笔如有神。

书，这位良师益友，在我疑惑的时候提醒我;在我得意的时候告诫我;在我失败的时候鼓励我;在我成功的时候夸赞我!读书的乐趣无穷无尽。

读书陪伴我度过了三千多个日日夜夜，许许多多的书已被我阅览，我更爱读书了!

谢谢大家!

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好好学习天天向上，这是老师一直勉励学子努力学习的话，成绩想要变好就要学得好听得好，再加努力。下面是由小编为大家整理的“初中生成绩不好检讨书800字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

初中生成绩不好检讨书800字（一）

尊敬的老师：

您好！

在此学生家长会临近之际，我特地怀着无比懊恼、烦闷、羞答答的情愫向您递交我的“学习成绩差退步严重的检讨书”，以向您表示深切的反省与歉意，恳求您的原谅，给我留有一丝脸面和余地，不要在我的父母面前全然地揭露我。

面对错误，我真是感到无地自容啊，我的退步简直是惊天地、泣我师，让您眼泪狂飙，听说你一休没合眼，都是被我气得睡不着。如今，我看到您这样的生气与发怒，我真的于心不忍，您一个大好青年，为我的事情气坏了身体，我是有醉过的。

如今，家长会临近之际，如果我的父母得知我成绩下降估计会稍稍地责罚我一下，责罚了我以后我就没有太多理由学习了。可是这样两败俱伤的局面，也是我们都不愿意看到的。为此我向您检讨，我表示我愿意认真读书了，努力上进，争取提高学习成绩。

此致

敬礼

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

初中生成绩不好检讨书800字（二）

尊敬的老师：

您好！

我深深地为我的卑劣行径而忏悔。我平日成天游手好闲，无所事事，目空一切，终于酿成了这个恶果。

当我看到这个惨不忍睹的分数时，我潸然泪下，继而泪如泉涌，转瞬间便泪流成河。这泪，是内疚的泪，是自责的泪，是悔恨的泪！这泪，如沉重的水银，落在、打在、冲击在我的心上！

也许有人说，两分不算什么。然而在我看来，哪怕是小小的0。5分，都至关重要！这白丢了的十多分，如刀锋一般，在我的心上深深地刻下了一道长长的伤痕，令我悲痛欲绝！

平均分，像一道墙一样，把我死死地拦在了外面。我曾想侥幸地冲过去，却一头撞上，头破血流，粉身碎骨！

这么多惨痛至极的教训，怎能不给我以发自内心最深处的启迪？

学习，这件多么高尚的事情，怎能在我手中被玷污？

思想政治，这门多么至关重要的学术，怎能在我的手中被亵渎？

我这样不努力学习，怎么对得起我自己？怎么对得起生我养我的父母？怎么对得起引导我做人的老师？怎么对得起引领我们的伟大祖国走向光明的伟大的中国共产党啊？

因此，我深深的反省自己，并发誓以后一定竭尽我的全部力量，艰苦奋斗，赴汤蹈火，学好思想政治，让自己成为党的合格的接班人！我上课时如有任何一秒钟没有集中全部精力听讲，情愿受到任何惩罚，

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阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。下面是小编整理的初中生阅读伴我成长演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

初中生阅读伴我成长演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

一本本好书，用智慧点燃我求知的渴望，用真情荡涤我心灵的微尘。我明白：品位的提升，的积淀正是缘于大量阅读的滋养。阅读给我带来快乐。

我酷爱读书，喜欢那些灵动的文字，特别是闲暇时，我会在暖暖的日光下，捧着书，轻声朗读，那种感觉如品清茶，满口益香，惬意自不必说。阅读书籍，犹如一道灿然的光带照亮我的眼目。我如饮干醴般吮吸那淡淡的墨香，得到精神的愉悦，性情的陶冶，心智的启迪。

在阅读的过程中，我就好象欣赏一路的美景。可以在溪边驻足聆听水声潺潺，可以在山涧小憩静观云海漫漫。不用找导游，也无需寻旅伴。每次翻启书页，流连忘返自是一种享受，不辞而别当然也不会被视为失礼。了解万物的荣枯兴衰，人心的幽深博大。世界的浩瀚辽阔。让我更加珍惜生命，热爱生活。

在阅读的过程中，我就好象是穿越时空与古今中外的作者进行亲密的交流。那些美妙的文字引领我踏上一条充满喜悦的交友之路，在与作者心灵的碰撞时，我即可以欣赏他们，又可以批评他们，不必为迎合他们而毫无主见，在句段中点评，标注，在文章后写感受心得。沟通是轻松的随心所欲地表达思想，毫无羁绊地释放情感。

在阅读的过程中，我也是在经历一种未曾经历的生活。一篇好文章就像一个精灵牵者我的手，为我导航。走进书的世界，使我明眼，使我愉悦，让我思考，让我感悟，不管是古典诗词的含蓄典雅，还是现代散文的霸气豁达;不管是阳春白雪的飘逸清丽，还是夏里巴人的质朴纯真。薄薄的几页纸承载着厚重的气质与底蕴;承载着悠久的文化与历史。我在品位赏析中感知世态人情的冷暖，轻触千山万壑的屐痕。因此，当我听到鲁迅的〈〈呐喊〉〉，同先生一起对国人的劣根性进行剖析;当我看到曹雪芹笔下的大观园由繁华热闹到荒凉衰败的变迁，深味乐极生悲和天下无不散之筵席的道理。阅读给我的智慧字斟句酌的探究与品位。

我喜爱书籍，我享受着读书的乐趣，感受着书中世界那份变幻莫测的神韵。我选择读书作为我的生活方式，我愿意与书为伴。阅读让我在痛苦中找到慰藉;让我在狂热是学会冷静;让我在低沉时学会振奋!我在阅读的过程中成熟，品位人生。阅读为我导航，我也会在精彩中放飞梦想，去创造更为精彩的人生。

初中生阅读伴我成长演讲稿篇二

亲

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这篇关于《初中生最新入团申请书常用模版》的文章，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 　敬爱的团组织：

我是一名xx学校的初中生，正如每一名中学生一样，有着自己的理想和抱负，向往着美好的未来，而这一切都需要有一个指路的标灯，而共青团就是前进道路上的航标!我一直以来的希望就是入团，共青团是一个属于自己的组织，通过对团的知识的学习，我已经对共青团有了比较深入的了解，入团的心就更加热切了。

中国共产主义青年团是中国*领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是党的可靠的、得力的助手和后备军，是培养青年学习共产主义，具备优秀革命品质的大学校。它是在中国*领导下发展壮大的，始终站在革命斗争的前列，有着光荣的历史。我已经认识到作为一名跨世纪的青少年，就更应该积极加入中国共产主义青年团。我要从现在开始不断地锻炼自己，为祖国的将来而积极奋斗。正是如此，我更应该争取加入中国共青团。我知道共青团是一个先进的团体，只有新一代青年才能加入共青团，我认为我自己已经达到了入团的要求，共青团对我起到了约束力，使青年团结一致，加强组织性和纪律性的效果。正因如此，我十分渴望加入青年团。

现在，我正式申请加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国*的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗。

入团后，我会更加严格要求自己，在各方面起带头作用，做一名名副其实的共青团员。

希望团组织认真考虑和审查我，吸收我加入团的大家庭，为团作贡献。我随时准备着迎接新的挑战，我会以自己的实际行动来证明!

此致

敬礼

申请人

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20xx年初中生初中生暑假学习计划参考

第一，制定学习计划

基本要点：

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

2、课前自学

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老

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篇一

一、复读再战压力大

对于中考失利的学生好多会踏上复读之路。夏老师认为：一般最好不要复读，首先按照教育部门规定，公立学校将不招收复读生，中考生复读渠道越来越窄;其次并不是中考成绩不理想就要选择复读，应该根据具体情况来看待，对于平时成绩一向较好，但中考发生意外的学生以及脑子灵活、有潜力的学生或者意志力较强的学生，并且家庭具备一定的经济实力，可以考虑复读，但对于那些成绩平平的考生来说复读压力可想而知;最后，选择初三复读是一件艰苦的事情，对学生来说是一种心理考验，学生要有坚强的毅力，否则容易因为承受不了压力半途而废。

二、外出打工太年轻

中考失利的学生，好多会选择外出打工。但是对于一个还未成年刚刚下学的初中生来说，这个社会充满了诱惑和刺激。在物欲横流的打工浪潮中，有多少人沉迷?有多少人失落?又有多少人成功呢?对于一个未满18岁的初中生来说，生活在一个没有父母管教、重体力劳动无任何保障、噪杂混乱诱惑不断的环境中对孩子的健康成长极度不好。好多家长在孩子的成长过程中都忽略了健康二字，导致孩子的成长的过程中会存在或多或少这样那样的性格缺陷。郑州新东方烹饪学校职业规划师夏老师建议家长：孩子初中毕业太年轻，不应该急着外出打工，应该学点有用的东西，才能在踏入社会时比别人的起点高。

三、选择职校 学技术才是王道

对于初中生来说，其文化程度偏低，对于高科技的接受程度有一定的阻碍。国家政府在对于初中生就业问题都采取了有效的措施以确保这类人群的妥善安排。在全国政协十一届四次会议上温家宝总理特别强调要大力发展职业教育，因为近几年的职业教育为低学历者解决了生计问题，其就业率一路攀高，赶超大学生就业率已是不争的事实，同时职校毕业的学生凭借你过硬的技术和良好的综合素质也深受各界人士的青睐。以烹饪行业为例，随着中国与世界的接轨，一向素有烹饪王国的中国其餐饮行业迎来的发展的春天，餐饮业的高调发展也带动了国内厨师培训机构的兴起，国内以郑州新东方烹饪学校为首的厨师培训学校在短短的几年内大大地降低了国内餐饮业人才匮乏的压力，同时也为低学历者放飞人生梦想插上了翅膀。俗话说：一技傍身，胜过千金，像郑州新东方烹饪学校这样的教育机构就是响应时代的号召，为国家培养新时代的高薪紧缺技术型人才贡献自已的力量，为无数个有志青年指引人生的航向。夏老师建议：随着社会的日新月异，作为在学历上不自信的初中生来说，学门有用的技术才是

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初中生个人学习计划一：

1、每天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4、中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!

5、在校10分钟的课间里，不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

学习方式：

对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。 教课书上的古诗\文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。 后面的阅读一定要注意平时的积累， 首先要多读好的文章， 注意积累其中的词汇。 读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。 读不懂就再读， 要是真的读不懂，那么就是基础功不够了......关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章\好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。

数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧!一定记住：熟能生巧!这一点致关重要!去年中考我考了117，也是粗心......所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点：切忌骄。

英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学\多背\多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志\电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。

物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，

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当一个人观看了一本书籍之后都会有所感悟，当不同的人在看完《终身成长》后，相信也会有对于它的专属心得体会，《终身成长》中哪些情节让您印象最为深刻呢？下面是范文资讯网小编为大家整理的读《终身成长》心得个人心得 初中生，仅供参考，希望能为您提供参考！

读《终身成长》心得个人心得 初中生【篇一】

工作后我的第一位领导曾对我说过，工作中努力很重要，更重要的是要有自己的思维模式、理清工作思路，不仅是工作中，生活中亦是。在看了《终身成长》后，我对这句话有了更深的理解：所谓终身成长，指的是有终身成长性思维的重要性。

文中提到人们大脑中的思维模式有固定型和成长型，固定型思维下人们容易关注结果，在事情发生时会认为一切都无法改变；成长性思维下人们更注重过程的努力，认为事物在不断变化的。

很多人说“性格决定命运，态度决定一切”，其实，追溯性格和态度的源头是思维模式在主导。文中提到的一个实例：一位应聘者准备报考研究院，她对自己充满信心，只报考了心仪的那一家，然而申请却被拒绝了，这位竞争者开始怀疑是这次竞争太激烈了，还是自己真的资质平庸？她已经对自己进行了裁决——你配不上这所研究院。后来，经过几番内心斗争，她给研究院打电话说：“我不是质疑您的决定，只是想问如果下次再申请，我该怎样改进，您能否给我一些反馈和建议。”研究院负责人对她的主动性颇为赏识，几天后答复同意接受她的申请，原来当时招生办拒绝也只是审阅疲劳后的一念之差。勇于尝试，不怕被拒绝，这就是成长性思维的很好反映。

《终身成长》的最后探讨通往成长性思维模式的历程，共分为四步，一是接受存在的固定性思维，二是观察分析触发固定性思维的原因，三是给情绪命名并时刻提醒自己，四是持续学习提高成长性思维。我对其中的第三步很感兴趣，当触发到固定性思维时，你可以叫它王二麻子又出现了，马大哈来找你了，看你怎么赶走它。我也把自己的这种情绪叫做“小黄牛”，每次它出现时总是很倔强，你推它一下它才动一下，有时可能也推不动。前段时间在跟进项目的过程中，需要走采购和报销流程，自己内心常常对此有些抗拒，所以拖拖沓沓了一个月，被客户各种催促，后来实在不想看见“小黄牛”把它拉走时，才发现其实各部门都挺配合，流程也没想象中那么繁杂。

每一次改变都是从接受现在的自己开始，希望能不断认识自己，做出一些调整，不断成长，进而内化为对自己有益的部分。

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