初中篮球教案范文800字

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关于篮球的初中作文 篇1

这一天，马小忘正躺在床上呼呼睡着懒觉。忽然一阵急促的敲门声把他从梦中惊醒。小忘，小忘？都八点半了你怎么还不起床！你不参加篮球比赛了？啊？马小忘腾地坐了起来，顿时睡意全无。今天九点他和于伟林要代表学校参加市里的小学篮球迪尼斯大赛，这样一件大事，他几乎忘到九霄云外了。

马小忘迅速穿好衣服，给门外的于伟林开了门，说：等一下，我马上就走。一会儿，就见马小忘满脸窘样地从里屋钻了出来，你－－－－你先走吧－－－－我的篮球不见了！哎，那你快点，我先走了。于伟林无可奈何地说。马小忘把家里翻了个底朝天，也不见球的踪影。可这次比赛规定让参赛选手自带篮球，以便取得更好成绩，这下可急坏了他。他忽然想起去问问也酷爱篮球运动的爷爷是否把球拿去用了。走到爷爷的书房，爷爷不在，却发现爷爷的书桌上有一个红色篮球。他来不及多想，抱起篮球，匆匆忙忙地跑出家门。

来到比赛场地，还好比赛还没开始。比赛内容分三项进行：两米投篮、三米投篮和高空灌篮。每项可投三次，投中一球得两分。共有十名选手参加。

这时比赛的哨声响起了。第一个出场的是天锦学校的王泽涛，也许是第一个出场比较紧张的缘故，他只投中了六个球。第二个出场的是他们学校被誉为篮球王的越勇涛，只见他屏息凝视，在全场同学的助威声中，连续头中八个球，只可惜最后一投，球在篮筐里转了两下又弹了出来，得了１６分。接下来出场的其他七位同学没有再超过他的成绩的了。马小忘是最后一个出场的，由于篮球不是他平时用的，心里没底，所以他在地上连续拍了二十多下才出手。就在他出手的一瞬间，他看到球在空中划了一道美丽红色弧线，篮球空心入网。场下的同学喝彩声响成一片，马小忘越战越勇，九个球全部命中，得到了满分。篮球王，篮球王！同学门的喊声震耳欲聋。马小忘也不敢相信这一切是真的，站在原地张着嘴一个劲地傻笑。

走在回家的路上，马小忘还沉浸在被同学门簇拥着上台领奖的喜悦当中。突然，他脚底下一滑，整个人摔倒在马路中央，对面有辆车正急弛而来。就在这千钧一发之际，他觉得身下有个东西慢慢把他托向空中。随后他听到了汽车的刹车声。这时那个东西又把他放回地面，他定睛一看，救命恩人原来就是那个篮球。

交

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本文为范文资讯网推荐专题“篮球教案”相关内容。

最新小学篮球教案【篇1】

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

(一)慢跑

(二)活动各关节

(三)行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

四、复习移动技术

(一)教学任务：提高移动技术。

(二)教学重点：重心控制，全身配合协调。

五、变向运球动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。换手时，球要低，动作要快。

动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。

2、运球急停急起动作方法：利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球;急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。

动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致

六、学习行进间双手胸前传接球技术

(一) 教学任务：初步学会行进间双手胸前传接球技术

1、行进间双手胸前传球动作方法：手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中，跨步接球，上步传球，球的落点在接球同伴前一步远。

动作要点：侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。

2、行进间双手胸前接球动作方法：基本同原地双手胸前接接球的动作方法。

动作要点：迎——迎球伸臂;

引——手触球后引，缓冲球的力量;

收——收球于胸前。

最新小学篮球教案【篇2】

学习阶段：

水平三

学习目标：

1、初步学习行进间的运球，通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣.

2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的`精神。

学习内容：

玩篮球

学习步骤：

一、篮球小游戏

教师活动：

1、体育委员整队，师生问好。

2、组织学生集体猜谜：“圆圆像个大西瓜，人们爱玩它，没

人去吃它，抢了又丢它”引出本堂课。

3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。

4、组织学生表演并交流、评价。

5、组织学生分散两人一组继续游戏，进一步熟悉球性。

学生活动：

1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。

2、注意听老师

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教学内容：1、篮球 2、素质练习

教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神。

教学过程

组织：

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

△

一、课堂常规

1、教师接受体委报告出勤状况。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、检查服装，处理见习同学。

二、尝试性比赛

1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。

组织教法：

（1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。

（2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。

（3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。

2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：

a、你做的动作适用吗？b、有同学违反规则吗？

c、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？

3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。三、熟悉球性练习

1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。

教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。

2、单手投接球练习。

组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。

3、示范抛球击掌动作要领。

组织：同上。教法：让学生在走动中练习。

4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。

教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。

四、放松结束

1、让学生自由分组进行熟悉的练习。

（1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。（2）找出自己的不足。

2、总结

课后小结：

球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式

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教

材

技巧：挺身跳； 任选教材：篮球⑴熟悉球性，⑵站力姿势和移动。

教

学

目

标

1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机；

2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动；

3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合,努力学习；

4、通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护，培养学生自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识；

5、挺身跳：10—15次；篮球：6—8次。

教学过程（www.tzsy.cn）

教学内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、1、球操：教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。

①上肢运动；②体侧运动；

③体转运动；④腹背运动；

⑤跳跃运动。

2、游戏：教师提示内容并参与活动。

7

∫

8

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

3、师生问好，认真听讲，明确要求。

二、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。

2、自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、技巧—挺身跳

一、1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范：预备姿势—屈膝半蹲，脚尖点地，两臂后摆；跳起过程—两臂上摆，脚尖用力蹬地，展体挺身，摆至点，空中略有停顿；落地—屈膝缓冲，两臂控制平衡。

2、向上跳接近点时转体。

8

∫

一、1、学生围成圆，认真看教师讲解和示范。

3

∫

4

次

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习次数

基

本

部

分

3、指导学生开展活动，巡回指导与帮助。

10

分

2、学生分四组按要求进行练习，动作舒展、姿势优美。队行如下：

○→→ ↑ ↑ ←←×

○→→ ↓ ↓ ←← ×

3

∫

4

次

二、篮球

二、1、熟悉球性练习：教师领做，动作熟练，站位好，口令指挥。

① 双手竖直上下抛接球；

② 单手投接球；

③ 抛球双手体后击掌；

④ 水平指拨球。

2、站立姿势和移动，要领：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。

① 启动前，蹬地摆臂，重心前移，屈膝小步快跑；

② 侧身跑：保持跑向、跑

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一、训练情况

1、优点：比较去年的秋季联赛，训练时间明显充足，因为情了固定的教练（男篮队员），训练变得有规可循。教练非常认真负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证，训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。

2、缺点：根据我们与八院的淘汰赛的情况，体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点，我们的技术是过关的，但还不够泼辣，女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛，积累经验，培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度，避免受伤和体力透支。

二、比赛情况

1、小组赛第一场对阵十系。我们以较大的比分优势取胜，打出了水平，状态佳，队员到齐。

2、小组赛第三场对阵九系，虽然以较大的部分优势取胜，但渐渐体现出一些问题，就是配合上有些乱，反映了队员的状态不十分稳定，场上的心理素质不稳定。改进这个缺点，把比赛打得更扎实，更好的发挥正常的水平。

3、进入淘汰赛，我院女篮对阵八院女篮，我们的队员在场上奋斗的十分辛苦，有各个方面的原因：比如压力和期望。无论是院里还是队员自身，对这场比赛都抱有创造历史的希望，这无形中增加了队员们的压力；还有以上提到的对抗性问题，我们的队员刚开始不如对方泼辣，又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规，打乱了节奏。

三、后勤

后勤工作做得很到位，尽管是小组赛，啦啦队都很卖力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。

四、改进

1、加强实战训练，锻炼心理素质，但要注意适度，防止受伤及体力下降。

2、比赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情；对于实力较强的对手，我们严防死守，不放弃，避免失误。

3、好的训练方式继续发扬下去。

4、赛前调查对方的实力和基本概况。

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教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考! 篇一：篮球运球转身 一、教学内容

篮球一对一运球转身技术

二、教学目标

知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。

过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。

情感态度与价值观目标:通过实际动手练习和参与篮球比赛,来提高与同伴的交往能力,培养团结协作的意识和集体主义精神

三、教学重难点

教学重点:篮球的正确运转姿势

教学难点:如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。

四、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

1.集合整队

2.师生问好,清点人数

3.检查服装

4.宣布本堂课教学内容与目标

5.安排见习生

教学组织:学生成三列横队,教师口令指挥,学生集体练习。 篇二：篮球和接力跑 一、说教材:

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速

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教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考! 一、说教材 1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。 2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。 篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所*球急停急起和投篮的一 个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是 上、下肢的协调配合。 耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。 3、学情分析: 本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球 是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提 供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。 通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。 4、教学目标: 根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标: (1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。 (2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术 进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技

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一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）活动各关节

（三）原地熟悉球性、控制球练习

教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、 前指拨球

2、双手抛接球

3、腰膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

四、学习运球技术

（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。

（二）动作方法

1、原地高运球

动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

2、原地低运球

动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。

动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

五、1双手胸前传球

动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后

两手向下略向外翻。

动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。

2、双手胸前接球

动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。

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篮球运动具有集体性、竞争性、趣味性特点，初中如何制定篮球教学计划呢？下面是小编收集整理的初中篮球教学计划，欢迎阅读。

初中篮球教学计划篇一

指导思想：

依据《体育与健康课程标准》，坚持健康第一的指导思想，以健康三维观为准绳，运用新的教育教学观念，尝试新的教法学法;改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展.本教学单元是在对学生初次接触篮球运动基础上设计的，在关注学生动作技能个体差异及不同层次的练习需求上，运用多种策略，突出分层教学，提高学生自主学习的能力.在师生，生生互动中培养学生的合作意识，学会解决问题的方法，培养学生健康运动的意识.

单元学习目标：

身体发展目标：发展学生跑、跳、投等基本活动能力，增强学生的体质，提高学生的健康水平，促进青少年的生长发育。

能力发展目标：基本熟悉球性，学会高运球、低运球、双手胸前传接球、双手胸前投篮等技术，并提高学生的探究能力和自主学习能力。

心理发展目标：创设学生成功和展示的机会，培养学生的学习兴趣，体验健身的乐趣，培养良好的心理素质。

社会适应目标：在学习实践中培养学生团结协作和遵守纪律的精神品质，增强集体主义观念，培养学生的良好行为习惯和社会责任感。

初中篮球教学计划篇二

我发现现在我们的学校中，女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数女生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了，在学院的篮球赛中，出现了女生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。

另外，女生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们女生接受的教学计划。

一、女生篮球教学计划制定的重要意义在中学体育教学中，我们要考虑她们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。

二、女子篮球教学计划的制定(共

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篇一：初中篮球训练计划 一、指导思想 篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性，尤为青少年所爱。在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 1、发挥篮球运动实用价值，通过各种简化的比赛形式，培养学生对篮球的兴趣。 2、在运动实践中学会篮球基本技术。 3、充分利用篮球活动运动负荷大，对抗性，竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并能运用篮球运动丰富课余生活。 三、教学内容安排及课时数 本学期的练习内容主要以基础技术为主（传球，运球，投篮，移动，篮板球）进攻战术防守战术，传切策应掩护配合和几种防守阵形,还要进行身体素质练习，上下肢力量腰腹肌力量。训练时间为每周三，周四中午12：301：30。 训练地点：篮球场 四、篮球训练实施过程 （一）课前准备 1、理论知识备课：学习研究关于篮球教材资料，结合学生实际情况制定计划。 2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。 3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1、准备部分：慢跑热身，篮球专项柔韧练习。 2、基本部分：学习各种技战术主要运用教师讲解，示范，指导，学生整体练习，分组练习，采用层次教学。 3、结束部分：放松总结，回收器材。 （三）课后反思：寻找不足，改进教学方法，提高教学质量。 篇二：初中篮球训练计划 目的任务：为了备战十二月份举行的一年一度的中小学生篮球赛，活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。 情况分析：初中女队在几年的比赛中，成绩都不太理想。主要的原因有 （1）不能把初中部最优秀女生挖掘到篮球队伍中来，造成青黄不接的现象出现。所以，今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。 （2）身体素质教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时， 要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。 （3）心理素质不稳定，直接制约比赛的成败。由于各学校都有自己的同学，或者对环境的不熟悉，使学生在比赛中出现敌强我弱，敌弱我更弱的情况。这都是队员们求胜心切和输不起的最大心理障碍。 根据 查看更多>>>