厨师一个月的工作总结900字

实习已有一个月了，大家对自己的实习工作感觉如何?不妨来作个简单的工作总结吧?以下是实习一个月的工作总结，欢迎阅读!

实习一个月的工作总结1

时至八月，三秋在即，离校已有一月。心还留着美好的回忆，身却要进入残酷的社会，不禁油然生哀。虽有哀，但人要向前，哪怕荆棘满路。于是，我就这样带着勇气与惊慌、冲动与理性，走进了我要实习的单位。

初次工作，难免生疏，幸好同事友好亲切、待人和善。渐渐地，我熟悉了公司的大致运作。虽然，平常总会犯一些小错，但比之前算是好了很多。在公司里，我做的是配发运单和将数据输入电脑，都是一些简单的工作，这大概是老板体谅我是一个实习生而为我准备的，所以我对于公司来说是一个小得不能再小的齿轮。这些都不要紧，无论如何，我都会认真完成我的任务。平时，我的上司看见我都会说，小伙子，干得不错，继续加油啊!每次听到这些，总会有些兴奋。看见自己的努力有了回报，尽管是小小的一句话，也会直入心窝。实习中，我最恨自己的是星期一早上起床的时候，总要挣扎那么一阵，有时还差点迟到，所以我现在正努力克服这个缺点。然而在实习中，我最喜欢的是中午吃完饭的时候，因为在这个时候可以舒舒服服地休息一阵。有时一些前辈还会说说他自己有趣的、铭心的经历，听到这些，难免又要感慨人生苦短，岁月催人之类的。在所有前辈中，数最令人感伤的是那些离乡背井而来到这里打工的人，在这里辛辛苦苦地，只为了乡下的家人可以过得更好、自己的小孩可以读得起书。每逢我听到这些，在心里总会潸然一倾，因为这些都会令我想起我的父母，他们也是努力地工作，不为什么，就为了我这个儿子，同时也是惭愧，因为比起他们的认真工作、拼命工作，我的认真实在是不值一提。对于这些前辈，我还要谢谢他们，多亏了他们，才使我这么快地熟悉工作，并且工作得这么开心。

在这一个月的实习中，我学习到了许多在学校学不到的，譬如和同事、客户沟通的技巧，如何去计划一个工作项目，公司是如何营运之类的。我还把在学校里学到的运用到实际中，譬如我通过运用学到的心理学知识运用到人际交往中，还有对公司设计网站方面出了一点主意。虽然这些东西对于公司没有太大的用处，但可以证明我学到的东西是没有白费的，还鼓励了我去学更多东西，进修自己，提升自己的竞争力，以使以后我可以在更广、更高的层次上帮助公司，并且立足于这个残酷的社会而不被轻易推倒。这期间，我还认识了不少朋友，多数是与我年纪相若。和他们相

爱因斯坦说过：对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。而一个人要对一件事全力以赴，那他必须要有责任心，心中有责，做事才能负责，才能竭尽全力。而只要做事者竭尽全力，再难的事情也有解决的办法，世上无难事只怕有心人嘛。在我看来生产部是公司的源头，更要做好，管窖人员更要有责任感，才能更好的为公司为自己创造利益。综上所述，我对接下来的工作做一个初步规划：首先，我将每天以一个好心态来面对我的工作。将生活情绪撤离工作，不能让私人情绪影响工作。其次，在学习生活中，不骄傲不自满，随时学习，随时充实自己。以一个谦逊的自己面对以后的工作学习。再次，我要做到更好的与人合作，无论是生产部还是行政部都少不了分工合作，在合作中与人形成更好的合作默契，追求更高的效率。最后，在任何时候，做任何事，都要全心全力，认真负责。无论是谁交代的任务、工作，不接则已，接了就要全心全责。以整个心去做事，才能做得更好更优秀。以上就是我对自己一个月来的工作所做的心得总结，在以后的工作中，我一定还会学到更多的东西，会有更多的心得与感悟，我一定会好好工作，已公司工作为首要，鞠躬尽瘁。

在工作或学习中，每个阶段我们都在变化，大家都要写一篇自我鉴定来回顾过去的学习和工作情况，自我鉴定是对一段时间内的个人情况进行全面系统的大体考察和评价。我们在写自我鉴定时，需要格外注意的是写作应诚恳，自我优点表现要谦虚。那么，你知道写好一篇自我鉴定的关键是什么吗？考虑到你的需要，栏目小编特地编辑了“心内自我一个月鉴定”，希望能对你有所帮助，请收藏。

转眼之间20xx年10月份即将过去了，在10月份的工作中有欢乐有烦恼，有欢笑也有感动，有收获也有疑问。

在这一个月里，我的提高是直线向上的，缓而不慢，细而扎实。因为作为一个客服人员，我深知基本功要做好做实，微笑要留住，礼貌要恰当，耐心要坚持，这些非一日之促成。这个工夫是细水长流，着急不得，不近功也不能急利。于自我的成长有更好的磨练。做客服，人说“这是在做吃力不讨好的事”。确实，客服需要处理的事有时是那么琐碎，每一天忙忙碌碌，每一天都会碰到各种各样的客户，礼貌的，粗鲁的，感激的，生气的，讲理的，不讲理的，打错电话的……刚开始的时候，每一天的情绪也会随着碰到的事情，碰到的客户而改变。被客户骂了两句，心境变得沉重，笑不出来;被客户表扬了，立刻轻快起来，热情而周到。想想这是很不成熟的表现。所幸我得到周围很多同事们的帮忙，使我慢慢成熟起来。用户真诚的道谢和满意的笑声使我体会到了自我的价值。

在初接电话，对客户所提出的问题，我不敢轻易做出回应。但很快，我便意识到除了有热情的态度之外更应当有丰富而扎实的业务知识，才不致以使自我没有足够信心来正确回答客户的问题。公司每日的早会，让我抛弃了懒惰;公司的企业文化，让我为此而奋斗，而努力;公司的制度，在一天天的完善，员工的素质在一天天的提高，我相信，xx的明天会更好!

经过这短时间的磨练，我深深的认识到，做一名客服人员绝不是单纯做完一件事。要把一件做好，研究周全，拿捏准了，这是要费工夫去努力的。所谓为客户着想，替客户分忧，达成客户心愿，绝非口上那句“先生，您的心境我能理解”就能够完成，而是需要我们具有敢于承担职责的职责心和善于分析和处理的确定力和执行力才能真正为客户完成心愿，提升我们公司的服务质量和服务形象。这对于每个从事客服行业的人来说不论在体力和智力方面都是一个挑战，然而这样的挑战使得我的人生变得精彩而充实。

平凡的客服，不平凡的事业。我的经历是平凡的，做的

这天是11月24号，刚好工作一个月，从10月24号第一天正式上班开始。想想有时候觉得挺傻的，工作以后就再也找不到机会能够像在学校一样堕落颓废，记得还在学校的时候老师告诉我：要是我，就不那么急找工作了，反正又不是找不到工作，趁着还在学校，赶紧玩一玩，堕落堕落。等到真的工作以后，后悔都来不及。还真的是就后悔了。哪怕说是第二天早晨要早早6点爬起来赶公交回学校上课，都比睡到自然醒了再去上班开心，即使是下完课还需要赶回去上班也如此。

这天真的是巧，大学生涯的最后一堂课，工作的第一个月。下午，又被人事部的同事告知第一个月考评优秀，那种情绪就是简单的发呆都想笑。莫名其妙的，一个月，从莫名其妙的因为厦大实习生代码问题的被骂，到看经理的脸色。再做不出来活该被骂。有不高兴，有委屈，却也但是是只能自我忍着。工作一点都不累，却觉得每一天心都像被剥成皮下来。以前总是以为：我是来实习的，就是不会才要实习，会了还要问你干嘛。而此刻，就算是实习，只要是上班就是上班了。按时完成任务，其他的，头都不关心的。

工作的每一天想得最多的就是：好想辞职不干了，甩手就走。哪怕回家种田都比工作舒服。人啊，有时候就是任性。晚上研究一个功能，

，想到此刻还是没头绪，做出来了，却觉得用户体验太差，需要重做。然而一点头绪没有。工作就是这样，明明没有头绪，明明不明白怎样做，自我想办法。谁管你啊。[由整理]

记一份流水账，其实压根也不明白在说什么，尴尬。想想又是很开心，下周请假两天回校考试，顺便能够把生日过了，哪怕是一个人坐着发呆，也好过上班。还是会厌倦~但是却还得乖乖去，报表连续四个月优秀，才有可能提前进入转正答辩，而今，还早着~

一个月的优秀实习总结

其实想说的话其实其实太多了，一个月实习总结。

一个月的时光，让我在不经意之间提早经历了社会，经历了pf，经历了挑衅和猖狂工作。

有欢乐，有悲哀，有不测，也有收成。这些都很平常。

细细想起来，这一个月真的是在重要的节拍中度过的，不管如何样，总算是熬过来了。

练习

上班的第一天，我拧着两袋特别重的da奔向西站去接mm，穿戴高跟鞋，在路上连走带跑，我真的很爱好那双鞋，然则，她照样磨破了我的脚后跟，并且流了很多的血，到如今后面还有两大年夜块厚厚的痂。da存在西站，然后送mm去黉舍。第二天陪mm报到完，从她黉舍坐车到西站去da，多花了20块钱，就两袋da一共花了我40块。我想想，感到这些人可真够心狠的。拧着这两袋重重的材料，回到黉舍的时刻已晚上9点多了，真的特别特其余累，想想今后应当不消再干这么重的活了。

接下来的一个礼拜，dl对我进行了产品常识的基本培训，然后带着我交代了几个病院，其实基本也没有见甚么人，我没记错的话就两个，其他的她说要我今后多跑跑，就可以本身去熟悉了。后来我才知道，这些病院她其实也没有投入甚么精力，多是因为怀孕或其余甚么吧。而我在这个礼拜，却不测的经历了很多多少工作。起首是第一次跟大夫说产品常识，然则被大夫给问住了，因为我没有把本身产品的人群定位好，所以针对否决看法作出的处理就很没有底气和预备。感到本身就像个很外行的专员和大夫谈产品，如今回想起来真的有点好笑。然后是拜访大夫时的情况，记忆犹心，实习总结《一个月实习总结》。先是毛遂自荐，然后就问医临盆品的用量，问题及看法，收罗接洽方法。这些真的都是在测验测验，固然每次进去的时刻我都有点底气不足，然则照样硬着头皮，去探访，去懂得，欲望能有更进一步的收成。

很多工作，我感到想起来都有没有数的话要说，然则，一时又不知道如何一点一滴的分享。那天晚上，处处和我一路冒雨2个小时才弄回来一些礼品，mygod，真的是要崩溃了！还有，每天时光真的是很重要，有时刻治理意识真的是很差，所以，有时刻真的是感到焦急的要命。他们说的很对，还没有完全的懂得这类工作的时刻，都是在忙着干一些焦急但非重要的工作，只有等真实的明白会治理了，才能做一些重要的并且不会特别焦急的工作。真的是须要多多的进修和付出啊！其实很多很多的委屈或无奈，我这两周坐的车几近赶上我这一年坐车的频率，还有好仇恨在外面吃饭的感到，真欲望本身能多吃点家常

进厂实习一个月的总结

一、 实习时间：201*年10月27日

二、 地点：九江市新康达纸业包装有限公司

三、 厂区应该注意的安全事项：

1.听从指挥，服从管理，没重要事不请假。

2．遵守时间不单独活动，不要在自己感兴趣的地方停留过长时间，听从老师的统一安排，统一行动。

3.团结友爱互帮助，在厂里不大声喧哗，不打闹，有秩序，注意自身安全。

4.不在厂里说讲话，要文明礼貌，不在厂区抽烟，衣服穿整齐，不去乱动厂区的物品，尤其是机设备，手机调成静音。

5.认真听师傅的讲解去想问题，提出自己不懂得问题，认真做记录，以空杯心态听讲。

四、实习内容

4.1原纸的认识和基本性能指标

原纸是形成纸板、纸箱产品质量的重要因素之一，是纸板、纸箱组成的主要原料。按用途可分为二大类即箱纸板和瓦楞原纸。按制造商来分可分为国产纸、进口纸，而进口纸中又可细分美卡、俄卡等。

定量（克重）：

每平方米原纸的重量（g/m2 ）。一般来说目前的克重范围在100g/m2 --400 g/m2 。

紧度：

相当于密度的一个指标，指每立方分米原纸的重量（g/cm3 ）。 耐破指数环压指数等，这些指标反映了原纸的物理性能。

4.2瓦楞纸板的生产

现行的瓦楞纸板一般是由瓦楞生产线制作而成，在一些小型生产厂中，对一些质量要求不高的纸板，也有使用单面瓦楞机制作出一平一瓦后，再覆面而成单瓦纸板。瓦楞纸板生产线生产出的经纵向压痕切线、横向切断后的纸板一般已具备了箱坯的基本特征：箱坯的长、宽及在纵向的压线。

（1）瓦楞纸板生产线：

（2）纸板的形成：

（3）瓦楞纸板的层数

瓦楞纸板横截面上原纸的层数是它最重要的结构特征。就瓦楞芯纸的层数来说，运输包装通常用的是单瓦楞纸板、双瓦楞纸板和三瓦楞纸板。单瓦楞纸板有面纸（外面）、里纸（内面）和瓦楞芯纸，共计三层，习惯上又称之为三层纸板。三层纸板在瓦楞纸板中所占比例最大，主要用来包装重量较轻的产品，如常用的食品、饮料等。

双瓦楞纸板的面纸、中间垫纸和瓦楞芯纸共五层，习惯上又称之为五层纸板，主要用来包装重量较大的易损产品。双瓦楞纸板通常是由a型和b型组合而成，一般将a瓦放置在纸箱内侧，用来缓冲，b瓦楞放置在外侧，使箱面印刷更美观。三瓦楞纸板的面纸、中间垫纸和瓦楞芯纸共计七层，所以又称之为七层纸板，主要用来包装超重型产品。

4.3瓦楞纸箱的认识

瓦楞纸箱的箱型绝大多数为o2型（箱型为国际通

预算实习一个月总结

此次毕业实习，是即将毕业步入工作岗位前的一次重要的实践 活动，作为毕业生的我们，每个人都为此做了充分准备。我也是如此，从大三即将毕业的那一刻起，我就时刻准备着，希望毕业后能找到一份好的实习工作，希望自己能够胜任自己的岗位，给自己交上一份满意的实习答卷。虽然之前夏天在工地实习过，但那是的心态和现在是完全不同的，因为这次的实习是我真正毕业后要从事的第一份工作。第一份工作对以后人生道路的选择有着至关重要的影响，所以不要因为几次的工失败就灰心丧气，放弃自己原来想要从事的工作，不管怎样选择自己喜欢的，不要让梦想被生存所替代。

功夫不负有心人，经过一次次的失败，犹豫和振奋，我选择了****集团。进入公司是偶然的机会，但是接触的越多，想要加入这个公司的心里越强烈，经过层层面试 ，我于2月9日来到公司上班工作。因为公司与建筑相关的主要产业在国外，所以前期我要现在国内实习。人事部把把我暂时安排在****有限公司做实习生。主要工作是预算。--今天是来****实习的第一天，公司人事部上午进行了公司介绍，包括公司集团子公司构成及从上到下的员工职位构成，公司的用人标准及企业文化的培养，当然还有公司未来的发展展望，一栋6层的单独办公楼是公司的总部，我所在的公司是盛晨装饰有限公司，公司是****旗下的分公司，主要从事的工作是预算工作。宽敞明亮的办公环境一个个落地窗户和简约的装修风格，让人视觉上感到很舒服。这里就是我未来发展起步的地方，心中充满了希冀。

刚好公司要去国外的一个师傅签证没有办下来，所以暂时在总部，在他走之前我都在公司跟他学习手工预算。以前在学校学习的东西太过理论话，到现实中才知道有那么东西是书本上没有的。很感谢公司给我提供这样好的学习机会，我一定会好好努力，不负众望。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的假期实习，但这次却又是那么的与众不同。这将是我毕业前的最后一次如此短暂的实习了，它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个月的实习生活结束了，在这两个月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结 一下。首先，通过两个月的实习，通过实践

高二年级已经到了关键的一学期，本学期将进行高中8门的会考，也意味着进入了准高三阶段，但看到学生还是老样子，没有一点紧张的气氛，感到很着急。所以本月我们做了如下事情：

一、首先进行了第一学期期末质量学情分析，对学生学习情况作了分析。教师和学生存在的问题。

二、针对学生的问题召开了家长会（形式是用半个月时间和家长一对一进行交流）

三、实行中午查学生宿舍制度，杜绝学生中午不睡觉，上网吧等。

四、进行了3月份月考，整治考风考纪。对考试手机作弊学生进行没收三个月处罚。

总之，经过一个月的教风、学风的建设，有了明显改善，住校生迟到，上网吧学生减少。下一步将召开学生会考动员大会，鼓励学生努力学习，改变学风。

1、 给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向！新的一个月开始了，早安！

2、 无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信，努力的人最终都有回报。

3、 翻脸不如翻身，生气不如争气。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

4、 生活不应该纠结于得到或者失去，而应该随心所欲的生活。得之坦然，失之淡然。

5、 借时光之手，暖一束花开，借一方晴空，拥抱阳光！新的一个月开始了，各位早安~

6、 向上的路，并不拥挤。拥挤是因为，大部分人选择了安逸！ 新的一个月开始了，与你共勉！

7、 时光深处，岁月静好，光阴如白驹过隙，见证着我们所有经历的过往，沉淀着人生的苦辣酸甜。

8、 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。

9、 生活中难免会有烦恼，与其焦虑不安，不如勇敢面对，立刻行动起来，去努力，去奋斗。早安，各位！ ​

10、 过去的你，或许有很多令人伤心的往事，但是说到底，那些都已经过去，无论你多么在意，都改变不了了。

11、 不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。早安！

12、 人生路漫长，只有坚持下去才能看见它最真实的美丽。很多时候，我们不是败给了难题，而是败给了自己。 ​早安！

13、 生活只有两种选择，重新出发，做自己生命的主角；抑或停留在原地，做别人的配角。你好，新的一个月，加油！

14、 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

15、 人生本就是一趟艰难的旅程，你我都是那匆匆过客，不要为了过往伤怀。真正成熟的人，不会让太多的昨天占据自己的今天。

16、 世界上所有的好运都藏在您的人品和不为人知的努力中，不负光阴就是最好的努力，愿幸运阳光眷顾您，好运常伴着您！早安！

17、 很多时候，话说出去容易，真做起来总比想象中的要难几分，想从别人那里分一杯羹甚或抢肉吃，就要拿出胆量魄力和真实的能力。

18、 与无数形形色色的人相遇后，越来越深切的感受到我们都是独立的个体，不随意评价他人，心存善意温和待人是一件多么难能可贵的事情。

19、 人生本就是和自己的对话，你终会与最好的自己相遇。每个有爱的人都会被世界温柔以待，认真生活，拥抱自己。亲爱的朋友们周末愉快，早安！

20、 一辈子，总要为自己的梦想拼搏一次。

时间如沙，总是在你不经意间流失于指缝，转眼间，这阶段工作就结束了，要怎么写好你的工作总结，一份总结可以展现一个人的思维是否清晰，对自己的能力是否有认知。你还在因为工作总结困扰吗？请你阅读小编辑为你编辑整理的《一个月的员工个人工作总结系列》，仅供你在工作和学习中参考。

光阴似箭，一转眼我在远成工作已经一个月了。在这一个月的时间里我学到了很多书本上学不到的知识，而更多的是做人的道理!这两个月，我为了能尽快的融入远成这个大家庭，我不断的提高自我，完善自我。抓住每一个来之不易的学习机会，只要不懂的地方就会向一齐工作的同事进行询问。经过这两个月的学习和工作，我对物流这个行业有了新的了解和认识，同时也深深的认识到了自我的知识和社会经验的不足。

我被公司分配到虎门长安，所以我的工作点在长安营业部。

来到长安，我认识了我的两位新同事，营业部管理员李微，营业员兼出纳陈海万，平时没事的时候，他们两位都会耐心的给我讲解部门的组织框架以及一些基本的流程，还有一些操作知识和各种表格的填写。他们经常和我开玩笑，并为我讲解他们从小到大的一些经历;我都被他丰富多彩的人生阅历深深的吸引了。老大还告诉我在公司工作必须要注意的三大点。一：人品，即我们必须诚实的对待企业;二：做什么事要具有合作精神;三：要有上进心!当时可能当时只是懵懂的听清了这句话。此刻在那里工作了一个多月了才深深的体会这些话的深刻含义。九月份我的主要工作就是客户的维护与开发。

我维护的客户有两个，东莞辉速天线有限公司和东莞聚龙制衣有限公司。

因为这两个客户，每月的货量都很大，在运输费开支都在三四万以上，所以很重要。为了维护好这两位合同客户，我为他们建立了专门的笔记本，记录了他们的相关资料，甚至我把他们收货人的联系电话及地址也熟悉了，以至于我在填单的时候，不用询问客户资料就能直接填写，操作快，很熟练。

但在客户开发这一块，我不明白怎样入手。电话营销我天天都在进行，我到此刻也没感觉有什么进展，老大告诉我：客户的维护比开发更为重要。并安慰我，叫我别急，慢慢来，现阶段，我重要的是维护好两位客户就能够了。“万丈高楼平地起，”我相信只要脚踏实地的干下去，必须会有有客户被我开发出来的。

经过这久的工作学习，同时我明白在工作上的失误要从工作过程中找原因，而不是一味的寻找客观的理由，仅有这样才能把工作做好。我们要不断的调