时隔十八年，我重新登上了演讲的舞台。第一次是我在初一的时候，因口才极好（读课文可以不加标点，连老师都找不到我读到哪里了），也不知老师是看上我哪一点天才的本事了，那一年的五四青年节让我参加演讲，当时好像还是傻的不理解演讲是什么，所以就认真的回家准备了。首先写的高度不够，所以选当初的大学生三姑同志为我准备了有些字我还不认识的演讲稿（如饕餮之食在那时候的我的眼里就像是个天文字符，它认识我，我不认识它们）。稀里糊涂的上了演讲台，照本宣科的读完了那长长的砸在我手里的满有激情的演讲稿，好象什么感觉也没有，自然地就下了台，然后以不了了之。可以说那次根本不是什么演讲，而是超速的读课文，白白浪费了三姑的一番好文笔。
参加工作七年了，终于又有了一次演讲机会，开始只是没往心里去，因为本身对这件工作并不是很重视，而且自己也没那个能力，但是在领导的极力推荐下，我还是硬着头皮自编自演的写了演讲稿，还煞有其事的回家用录音笔录下自己的声音与演讲效果，自我感觉不错，可是老公与婆婆却说没有激情，感情不到位，天生是个刚性人的我怎么会将女人的柔情发挥到极致呢，还真是愁坏了。于是我对着镜子，一遍又一遍的演练着，不停的向演讲第一名的同事请教要点，让文采较好的同事帮着修改演讲稿，最后公公把他心爱的摄像机也让我拿来练习，看着电视里那个体态臃肿、动作又很僵硬的我，我彻底失望了，唉，怎么办呀？在领导与家人还有同事的共同指导下，我硬着头皮上了战场，左一遍又一遍的摄像，并将自认为很好的那次演讲资料递交给上级单位。本以为这样就可以交差了，心里便放松了很多。没想到，好日子没过两天，上级单位来文说得去北京演讲，这可真是慌了神，那么隆重的场合我怎么行呀？打了退堂鼓的让领导的一句话给“逼”上了梁山。“去吧，怎么不去”，所以那个周末我一直的紧张的状态下度过，夜晚的灯光陪我背诵演讲稿，邻居的黑暗伴我练习，为了可以脱稿演讲，那个周末孩子一直与爷爷奶奶在一起，我想极了她的笑。
再紧张也得上台了，在北京的宾馆里我听信了主办方的话“高手不多，放心吧”，我还在做着争做第二的美梦，把那些选手都没放在眼里。可是到了会场，看着打着领带、穿着西裤的男对手们、裙舞飞扬的女选手们的精神气我就将自己的名次又后排了一下，而且掩饰不住的紧张让我再次感受到了压力可以让我喘不动气。还以为自己是年龄最大的，看一看周边还有一个比我年龄还要大的，顿时就有了种安慰感（最后没
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02
1、我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，简单最基本的形式，简单，简单，再简单。
2、最富有的时候，你的生活也是最贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。把旧的翻新，回到它们中去。万事万物没有变，是我们在变。
3、我步入丛林，因为我希望生活的有意义，我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。
4、知道自己知道什么，也知道自己不知道什么，这就是真正的知识。
5、我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。
6、爱情无药可医，唯有爱得更深。
7、因为在这个世界上，人只需要闭上眼睛，转个向，就会迷路。
8、每一个早晨都是一个愉快的邀请，使得我的生活跟大自然自己同样地简单，也许我可以说，同样地纯洁无暇。……
9、社会已远远背离"社会"一词的基本意义。尽管我们接触频繁，但却没有时间从对方身上发现新的价值。我们不得不恪守一套条条框框，既所谓"礼节"与"礼貌"，才能使着频繁的接触不至于变得不能容忍而诉诸武力。
10、一个人若能自信地向他梦想的方向行进，努力经营他所想望的生活，他是可以获得通常还意想不到的成功的。
11、一个人越是有许多事情能够放得下，他越是富有。
12、我们也许不能够在一个约定的时日里到达目的港，但我们总可以走在一条真正的航线上。
13、一个人怎样看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。
14、不论你的生命如何卑贱，你要面对它，生活它;不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你那样坏。你最富的时候，倒是最穷。爱找缺点的人就是到天堂里也找得到缺点。尽管贫困，你要爱你的生活。
15、我们天性中最优美的品格，好比果实上的粉霜一样，是只能轻手轻脚，才得保全的。然而，人与人之间就是没有能如此温柔地相处。
查看更多>>>1、听着这委婉动人的旋律，想起我们最美丽的相遇！今生能在手机短信上遇到你，是我今生最美丽的相遇。
2、相逢是缘相知最美相爱是罪相守最累!爱到不能爱时说分手，到底是谁辜负了谁?相逢的日子淡如水，谁爱谁都无所谓。因为那个时候，谁也不是谁的谁，海阔天空自由飞。
3、遇见，是一种缘分，也许是我们前世的那一次擦肩而过或是那一次回眸一笑。既然这缘分如此珍贵，那就让我们彼此珍惜遇见的这一刻，永存心里，创造属于我们的故事。
4、在相遇时，我们早已错过了人生中最美的花期！错的时间，对的人，注定是一个无言的结局。
5、蓦然回首，相遇你，我惟用无悔，去温柔的埋葬那一段清音流年。月字成缺，站在孤独的夜空下，醉酒长啸，泪语问苍天，这暗流滚滚如江海的尘世间，还有多少人在思念疯长的深夜里孤独而又难过的哭泣？
6、如果有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们相遇的每分每秒。
7、生活中独具风采的男人女人，若再与文字沾上点边，想来更具魅力。一个人的思想文化修养，也提高了一个档次。有人感叹生活中缺少好男人，好的爱情也总是与自己错身。但只要你把目光放得柔和些，把行走的步调放得满些，也许就在未来的某一瞬间里，有那么一次美丽的懈逅。
8、这个世间，谁都不会是谁永远的美丽，生命中有很多相遇，能在一起的叫朋友，不能在一起叫过客。
9、不晓得你会什么时候出现，但是我相信，我们一定会彼此相遇，相爱，相知，相许，相守一生。也许我们都曾为爱受伤，或许都已对爱失望，甚至不再相信爱情了，你的姗姗来迟，使得我怀疑是否还是可以遇到值得的另一半。如果你不开心，心情郁闷了，一定是要告诉我，我会陪你，和你在一起。
10、假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。
11、这一次相遇，美得彻骨，美得震颤，美得孤绝，美得惊艳。
12、或许，我们的相遇注定只是今生的擦肩而过，就像某个特定的镜头里，上演了某个特定的情节，而本该彼此相爱的归宿到最后却变成了彼此的麻木。
13、岁月慢慢流逝，所有的东西都会消失殆尽，包括那些曾经的爱恋，离别的思念。但空气中弥散的气息还是会留存，往事还是会历历在目，就让我们给彼此留一段美好的回忆。
14、用一朵花开的时间相遇，在我最美好的年华里，用我最美好的姿态，遇见你。
15、我一生中最幸运的两件事、一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽；一件是很久很久以前有一天，我遇见你。
16
查看更多>>>04
1.大病初愈，一个人慢慢变得更加坚强。新的一周，你好！
2.大病初愈，我应该又成熟啦，要想自己快乐，先学会怎样看开所有事物，不自我折磨才会快乐，不要依赖他人，自己要自强，但不是坚强。
3.大病初愈的疲惫，爱一个人就是这样的吗？像梦一样自由，像天空一样坚强。能做到吗？
4.下了课，坐了一个小时地铁，去弟弟家看刚做了脑部手术，大病初愈的舅舅。舅舅的病极其凶险，感叹生命的脆弱和渺小的同时，也感叹人性的坚强！
5.就像一个大病初愈死后重生的人一样，只有自己是自己最坚强的后盾，离开以前所认为的全世界，真正的全世界才会活生生地呈现在你眼前。
6.大病初愈，有闺蜜的周末，愿我像小女人一样被百般呵护，也愿我像大女人一样独立坚强。
7.是死去活来后的重生，是大病一场的初愈，旧伤口仍然隐隐作痛。我只能不停的告诉自己要坚强要独立。
8.不断长大的张大白，好像比任何时候都懂事，比任何时候都脆弱，比任何时候都坚强，却还是一贯的愚勇和决绝。这几天突如其来的疲惫，好似大病初愈的无力感。不管怎样，要保护好爱笑的自己。
9.连续四天暴走有些累了，腰疼、疲乏，一定要坚持住！大病初愈时被各种批，不坚强！逃避！不负责任！自私！现在的人生目标就是锻炼个好身体！
10.大病初愈，一样被剥离的感觉，从来没有如此的感觉，我以为自己很脆弱，原来是这样的坚强，坚强的让自己都会觉得有点苦。
11.大病初愈的宝宝，终于走了出来，半年的医院折磨，宝宝坚强的挺过来了，往事不堪回首，权当它是一场历劫重生，妈妈为你点赞，为你今天的勇敢、健康、快乐点赞，爬山，你一直走在最前面，不说一句累。
12.居家过日子。各种小惊喜，小不顺，小幸福，小情调。大病初愈的我，也坚强的站了起来。
13.大病初愈之后，似乎很多事情都看淡了，很多友情都只是你好我好大家好，看来坚强实则脆弱，呵呵，也罢，能留下来的，真诚相待，能走的一路顺风！这世界不是一片黑，心中有光，无畏前行。
14.今天是出院的第一天很开心，天气也很晴朗，虽然有点儿冷，但是心里还是很暖很暖的，因为有阳光，照射着我，尽管很冷，手冻得有点儿麻木，我还是靠近它，并把这一瞬间永久的定格住。同为生命，我觉得它比我坚强，大病初愈，我更要加倍的好好保重自己，加强锻炼，把自己锻炼成为强者为自己加油！
15.当我荒废掉当初的坚持和梦想，当我堕落到日夜颠倒，当我重新拾起心上剜下的光芒，当我大病初愈，当我坚强
查看更多>>>承租房(甲方)：
出租方(乙方)：
甲、乙双方根据《中华人民共和国合同法》的规定，签订以下租赁合同，商定如下条款，共同遵守执行。
一、设备租赁内容
1、租用时间：20xx年10月 日，租用物品于活动当天下午5：00前到位;撤展时间为20xx年10月 日下午 ，活动完毕撤展。
2、租用场所：衡阳市八中，科技楼前方场坪
3、租用物品如下：
物料名称：
备注：
数量：
单价(元)/场：
时间：
总价：
舞台： xm×xm×xm(高)含旧地毯x㎡(红地毯面积)x元/㎡5场
背景画(彩绘)xm*xmx㎡x元/㎡
背景行架xm*xmx㎡x元/米x场
场外音响1套
合计元
优惠价元
4、付款方式：乙方设备进场安装调试好后，甲方付合同总额的50%，即人民币****元整(￥……元)，合同内容执行完毕，甲方向乙方支付合同的剩余总额50%，即人民币****元整(￥……元)，此合同从双方签定之日起生效。
二、甲方责任：
1、甲方负责协助乙方在现场的安装及进出;承担现场制作所发生的有关费用(场租、管理等)
2、甲方按约定的付款方式向乙方付款，逾期未付的金额按每天0.3%赔付滞纳金。
三、乙方责任：
1、乙方应按本合同规定的时间和地点将上述设备安装、调试好，确保租赁期内正常使用。
2、乙方不能确保本合同规定的时间和地点将上述
述设备安装、调试好，或不能确保租赁期内正常使用，甲方将扣除给乙方的全部合同款项。
四、未尽事宜：
双方协商解决。协商解决的方案作为本合同的附件，与本合同具有同等法律效力，合同一式两份，双方各执一份，双方代表签字生效(传真件有效)。任何一方不得随意取消合同。
甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________
法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________
_________年____月____日 _________年____月____日
舞台租赁合同范文2甲方：
乙方：
本着友好互利，共同发展进步的原则，甲、乙双方根据《中华人民共和国广告法》及相关规定签订本合同，合同内容甲、乙双方共同协商、遵守。
一、广告发布：
1、广告实际发生的业务：门前音响的租用、演员演出的雇佣;
2、广告发布时间： 20xx年10月
3、广告规格：时间/长度 2天;
4、广告排期、计划：
早9：00前开始，至晚上16:30，晚自行
查看更多>>>怎样克服舞台紧张
原创： 婉露老师
很多朋友在当众表达或者登台演讲时，都会面临一个问题：舞台紧张。这个紧张表现在：上了台之后就开始忘词、表达语无伦次、逻辑不清、口干舌燥、十分尴尬……等等。
别担心，你并不孤独。
其实，很多演讲"老手"也会经常出现舞台紧张的情况。有些人处理的不好，就会大篇幅忘掉事先要讲的内容，或者把演讲内容的前后顺序弄乱，观众也看得出他/她很紧张；有些人处理的好，让观众看不出他/她紧张，但偶尔也会遗漏内容……
怎么破？
大家一定听过很多克服舞台紧张的小技巧了：什么"准备充分，上台前把稿子背熟就不会忘词了……",什么"如果忘词了就问观众"你们猜，我接下来要讲什么……"（好傻……），什么"紧张程度=期望/准备。期望值越低越不紧张……"这也太自欺欺人了吧？
那么，还有别的好办法吗？
其实，公众演讲或者当众表达是一种能量的传递。我们通过表达，通过分享我们的知识、我们的经验、我们的观点，将这份能量传递给听众。
感到舞台紧张的演讲人，最大的担心无非是：我讲不好会不会很丢脸？我讲的东西会不会被认可？听众们会不会不喜欢因此嘲笑我？
你看，我们一直把注意力放在自己身上。
当我们的注意力全部聚焦在自己的表现时，就会显得束手束脚。这个很好理解——当你的双手双脚都被捆绑起来的时候，是不是每一个动作都很艰难？你的能量就会很紧张。
如果我们换一个想法，把每一次演讲都当作是在帮助听众，效果就会很不一样。你分享信息，帮助听众增长了知识；你分享经验，帮助听众未来少走弯路；你分享观点，帮助听众修正认知。即便是讲述一段、分享旅行经历，也是帮助听众收获更多的欢乐。你看，其实，你做的每一次演讲，你的每一次当众表达，都是在帮助别人。
一想到自己能帮助到别人，是不是很有成就感？会不会很兴奋？
是的，当你把注意力聚焦在帮助别人这样有意义的认知上时，就会很有成就感，你的能量就会变得兴奋。并且，很有可能听众越多你越兴奋。因为，你帮助到了更多的人啊！帮助一百个人与帮助一个人所带来的成就感相差还是很大的。
怎样从帮助一个人变成帮助一百个人？
在一百个人面前演讲！
所以，克服自己的舞台紧张，最重要的是对于"舞台"二字的认知做出改变。当我们的注意力聚焦在帮助别人，而不是自己的得失时，内心的能量就会变得富有成就感且兴奋。()因而对舞台充满了渴望。而不是紧张。
好了，仅仅这么做还不够。因为实践的经验告诉我，即便在
查看更多>>>舞台设计方案（一）
发布时间：**-01-18
开标时间：
乌海市文化中心建设项目已批准建设，现决定对该工程的剧场舞台机械设计方案进行公开招标。
一、本次招标项目的概况如下：
1、招标名称：乌海市文化中心剧场舞台机械设计方案招标
2、建设地点：乌海市海勃湾区
3、工程规模：
文化中心建筑面积75362平方米。地上四层，地下一层，钢筋砼框架剪力墙结构，建筑基底占地面积16230平方米。舞台口宽16.5米，台口净高8米，舞台进深17.5米，塔台高根据土建进行设计（详见土建设计图纸），4台垂直式轮椅升降平台g型。
4、资金来源： 市预算内
5、招标方式：公开招标
6、招标范围：舞台机械专业设计，设备供货、安装、调试运行、保修、售后服务等。
7、工期：合同另行约定。
8、质量要求：符合国家相关质量规范标准。
二、投标人资格要求：
1、投标人资格应是中华人民共和国合法经营的独立法人，具有舞台机械专业贰级及以上资质并且具备中国演艺设备技术协会颁发的舞台机械工程综合技术能力等级壹级资质的企业。
2、提供年审合格的登记证，iso9001质量管理体系认证。
3、投标人近五年内承担过剧院、剧场、音乐厅等同类工程的舞台机械的设计，设备供货与安装工程三项，其中至少有一处工程有一年以上正常运转业绩。
三、投标申请人可自本公告发布之日起开始报名，报名时间每天8:30—12:00，15:30—18:00。
三、开标时间：**年2月11日
联系人：向 东 手机： ********
电 话： ********
传 真：*******
更多招标项目查询***********
舞台设计方案（二）
每当看到舞台上一个个明星的出色表演都是那么的惊讶，其实他们成功的表演背后也有舞台灯光设计的一部分功劳。
舞台灯光设计相关要求是能够满足大型歌舞晚会、文艺汇演、、演唱会和大型会议的使用要求。如下面这一舞台的灯光设计：
在这一灯光设计中需要遵循的原则是：
①所有的主演区最大白光照度指数应当大于1200ix
② 调光路数：384路硅箱，1024路调光台并且有1024光通道。在不同的位置提供供备用调光箱的电源和直通回路，满足全方位连续布光需要；
③每个舞台的演出位置至少要达到4个以上方向的投光角度，有光的立体感。同时要防止眩光、反射光及无用的光斑；
整个舞台的布光方案如下
在整个布光方案中面光作为舞台前区及乐池升起后正
查看更多>>>看了四大名著，才知道做下属不一定痛苦，混江湖不一定命苦，女人不一定辛苦，妖怪不一定受苦。看了短信，才知道天寒不一定叫苦，因为有朋友祝福。以下是由小编j.l为您整理推荐的舞台发表毕业感言，欢迎参考阅读。
平静的湖面，练不有悍的水手;安逸的环境，显不出时代的伟大。愿你投身于时代的激流做一个勇敢的弄潮儿。
朋友是灯，帮你驱散寂寥，照亮期盼。朋友是茶，帮你过滤浮躁，储存宁静。朋友是水，帮你滋润一时，保鲜一世。朋友是糖，帮你冲淡苦涩，挂满甜蜜。
天天各自忙，联系不经常，虽说不见面，朋友放心上!昨天送平安，今天送吉祥，真心祝福你，只愿你安康!短信如见面，情谊比天长!
随便的穿戴一些快乐，随便的安慰一些过往，随便的给天空上个颜色，随便的给一些时光编一些情节，随便的让自己在这炎炎夏日幸福一下吧。
水房的水管在滴答滴答地漏水，毕业的日子也在滴答滴答地溜走，脑袋里的记忆也在滴答滴答地沉淀，那些曾经熟悉的面孔不知道能否滴答滴答地烙在自己的心里
无论怎样的结局，都将逃不过这个夏天，当slash的琴声响起，我要么裹挟幸福扬长 而去，要么收拾旧怨狼狈而逃。
我有个愿望，如果可以，我想把我的床带走，因为我已恋我的床，我怕换张床我睡不着。
从走进大学校门的那一天起，我们就已经注定了要有一场撕心裂肺的离别。
学校里的很多都改变了，不知道多年后我们还能记起多少曾经承载着我们青春的人和物。
牵着你的手，时间不经意间过的这么的快我知道明年冬天只会剩下自己那双冰冷的手
毕业前的每一天心情都是不同的比往日更敏感，脆弱我把日记雕刻在心里，却发现时间深琢了心痕，淡化了往事
毕业就是一窗玻璃，我们撞碎它，然后踩着锋利的碎片走过去，血肉模糊之后，开始一个完全不同的人生。
生活总是先将人捉弄，才告诉人什么是痛。
那翻过墙的风，吹落了手中的书本，独不能驱散我满怀的惆怅。
呵呵，那些了无牵挂的日子，理直气壮地逃课逛黑石礁，轰轰烈烈地谈恋爱，提心吊胆地打开教务处的网页查成绩。
所谓命运，它会为付出努力的人搭起一座名为偶然的桥梁。
我希望，流走的只是时间。
我还没有离开你，我已开始想念你。
摆地摊，二粮库的路灯要灭了，你还在狼藉的书堆旁唱着：那时候天总是很蓝，日子总过得太慢，你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西
这些日子，笑容像裂开的石榴，悲伤是认真的透彻，眼泪是漫天的繁星，很多，也很容易掉落。
春风吹绿合作树，你我共聚财富;春
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初登舞台句子栏目为您带来初登舞台句子简短、描写初登舞台句子、有关初登舞台句子等。希望能帮您解决问题，欢迎进行阅览。
