吃野菜窝窝头范文2000字

吃烟2000保证书

致：北京市165中。

由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，吸烟者咳嗽是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

由此本人做出以下保证：

1．坚决不在学校吸烟。

2．如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

3．如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

保证人：

同学

年

月

日

同学家长：

不吸烟保证书

作为高中学生的高中学生自尊北京市法典第9，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。以及未成年人保护-法明确规定：禁止未成年人出售烟草，而不是集中在室

【活动目标】 1、比较认识几种常见野菜的名称与外形特征，了解它们的生长环境。 2、知道野菜有营养，是人们爱吃的蔬菜。 【活动准备】 1、请家长有意识地买一些野菜回来，让幼儿认一认，尝一尝。 2、师生共同准备几种常见的野菜或一些野菜的图片，电视机、电脑、投影仪。 【活动过程】 1、引导幼儿观察几种常见的野菜，了解其名称、外形特征。 （1）出示野菜马兰头。 师：“这是什么菜？你怎么知道的？” 幼1：“马兰头。” 幼2：“我奶奶烧的。” 师：“那马兰头是什么样子的呢？我们来观察观察。”（请小朋友手拿马兰头仔细观察它的特征） 幼1：“绿绿的。” 幼2：“叶子上有一个一个尖尖的。” 幼3：“还有茎呢。” 师小结：“马兰头的叶子是绿绿的，叶子边是锯齿形的，茎是红白色的” （2）结合实物与图片进行比较和观察。 师：“除了马兰头，你还知道哪些野菜，它们和马兰头有什么不一样？” 幼：“荠菜。” 2、了解野菜与人们生活的关系。 师：“这些野菜有什么用？” 幼：“烧着吃。” 师：“你们家里是怎么吃野菜的？人们为什么喜欢吃野菜？” 幼1：“好吃的。” 幼2：“可以烧菜，烧汤的。” 师小结：“野菜有较高的营养价值，人们喜欢吃野菜，可以有几种不同的吃法，如炒、凉拌、做成馅包饺子、包子、烧汤等。” 3、了解野菜的生长环境。 师：“你们知道野菜生长在哪里吗？” 幼1：“泥土里。” 幼2：“地里。” 师：“下次老师带小朋友们去挖野菜，好吗？”

【活动目标】 1、比较认识几种常见野菜的名称与外形特征，了解它们的生长环境。 2、知道野菜有营养，是人们爱吃的蔬菜。 【活动准备】 1、请家长有意识地买一些野菜回来，让幼儿认一认，尝一尝。 2、师生共同准备几种常见的野菜或一些野菜的图片，电视机、电脑、投影仪。 【活动过程】 1、引导幼儿观察几种常见的野菜，了解其名称、外形特征。 （1）出示野菜马兰头。 师：“这是什么菜？你怎么知道的？” 幼1：“马兰头。” 幼2：“我奶奶烧的。” 师：“那马兰头是什么样子的呢？我们来观察观察。”（请小朋友手拿马兰头仔细观察它的特征） 幼1：“绿绿的。” 幼2：“叶子上有一个一个尖尖的。” 幼3：“还有茎呢。” 师小结：“马兰头的叶子是绿绿的，叶子边是锯齿形的，茎是红白色的” （2）结合实物与图片进行比较和观察。 师：“除了马兰头，你还知道哪些野菜，它们和马兰头有什么不一样？” 幼：“荠菜。” 2、了解野菜与人们生活的关系。 师：“这些野菜有什么用？” 幼：“烧着吃。” 师：“你们家里是怎么吃野菜的？人们为什么喜欢吃野菜？” 幼1：“好吃的。” 幼2：“可以烧菜，烧汤的。” 师小结：“野菜有较高的营养价值，人们喜欢吃野菜，可以有几种不同的吃法，如炒、凉拌、做成馅包饺子、包子、烧汤等。” 3、了解野菜的生长环境。 师：“你们知道野菜生长在哪里吗？” 幼1：“泥土里。” 幼2：“地里。” 师：“下次老师带小朋友们去挖野菜，好吗？”

活动目标：

1、通过讨论，知道一些也才的名称、特征、生长环境以及挖野菜所需的工具、材料。

2、乐意参与小组的讨论及材料的准备，有一定的任务意识。

活动准备：

1、教师事先挖些野菜，每组一份。

2、活动前幼儿做关于野菜的调查表。

活动过程：

1、教师引导幼儿谈话，感知野菜的特征。

师：你吃过哪些野菜?

教师出事相应的野菜，帮助幼儿初步认识各种野菜的名臣及外形特征。

师：你还知道哪些野菜?它们为什么叫野菜呢?

引导幼儿仔细观察野菜的根、茎、叶，了解其明显特征。

请幼儿在集体面前介绍各种野菜的根、茎、叶的特征以及自己的发现。

2、引导幼儿讨论野菜的生长环境。

师：我们认识了这么多野菜，你们想去挖野菜吗?(教案出自：)它们可能会长在什么地方呢?它是喜欢潮湿的还是干燥呢?喜欢阳光还是阴暗呢?为什么?

教师引导幼儿以小组为单位进行讨论，鼓励幼儿大胆发表自己的意见。

3、引导幼儿讨论挖野菜所需的工具。

师：每组小朋友都想好了挖野菜的地方们可是我们怎样挖呢?需要哪些材料帮助我们呢?挖到的野菜放到哪里呢?(请幼儿以小组为单位在此讨论后，按组依次介绍。)

师：这些材料由谁来准备呢?(每个小组自己讨论一下。)教师鼓励幼儿自己准备工具，并落实到每个幼儿，帮助幼儿形成一定的任务意识。

幼儿园中班健康教案：好吃的野菜

设计意图：随着人们健康意识的不断提高，各种野菜纷纷被摆上了人们的餐桌。孩子对野菜有一些朦胧的了解。户外活动时，孩子们对院子墙角下的野菜产生了浓厚的兴趣，不多的野菜很快被幼儿挖光了，幼儿意犹未尽。回教室后，仍在谈论着。野菜是自然植物，种类繁多，用处广泛。为满足幼儿探究欲望，我们设计了此活动，使幼儿对野菜有更详尽的认识和了解。

活动目标： 1、引导幼儿认识几种常见野菜，了解其名称、外行特征、用途。 2、能合作设计出简单的野菜食谱，并能在教师的指导下进行简单的烹制。 3、提高幼儿的动手操作能力和自力能力，体验合作共享的快乐。 4、激发幼儿喜欢吃野菜的情感。

活动准备： 1、请家长帮助幼儿准备挖野菜用的工具：铲子、篮子。 2、锅、铲等烹饪工具，油、盐、酱、醋、甜酱等调料，鸡蛋、猪肉适量。 3、师、幼、家长一起搜集野菜图片、实物，创设资料区。

活动过程： 一、激发幼儿活动兴趣。 1、小朋友吃过野菜吗？吃过什么样的野菜？什么味道？ 2、你还认识哪些野菜？它们是什么样子的？ 3、我们小区的小山上有好多野菜，小朋友想不想去挖？ 4、挖野菜需要什么工具？挖野菜时应注意什么？

二、上山挖野菜。 1、引导幼儿探索不同野菜的挖法。 ①苦菜主要吃它的什么？怎样才能挖出它的根？ ②荠菜主要吃它的什么？怎样挖呢？ ③婆婆丁主要吃它的什么？怎样挖呢？ ④灰灰菜、扁针芽？ 2、幼儿分散挖野菜。 ①教师进一步强调安全：不乱跑，不可以拿着工具打闹，注意别把泥土弄到衣服上和眼睛里，不挖不认识的野菜，看见洞口不掏不挖。 ②引导幼儿辨认、采挖各种野菜。

三、择野菜。 我们小朋友从山上挖回了这么多野菜宝宝，可这些野菜宝宝都迷了路找不到家了，而且，他们的衣服也都脏了，小朋友想不想帮小野菜把脏衣服换掉，并把它们送回家？教师指导幼儿择菜、分类。

四、野菜自助大餐。 1、这些野菜宝宝很想成为我们小朋友的朋友，你知道怎样和它交朋友吗？（喜欢吃它） 2、引导小朋友讨论各种野菜的吃法。 3、分组合作设计一份食谱。 4、教师分组指导幼儿烹饪。 5、举行野菜自助大餐。

活动延伸：休息日与爸爸妈妈一起去挖野菜，并与爸爸妈妈一起制作品尝。

故乡的野菜读后感范文一

我向来偏爱读小说，总觉得小说能带给我不同的生活，能从其中体味百味人生，品尝千种故事。而读了周作人的散文后，才有了另一番感受；在那看似平淡、悠闲的美文中，却能品味到内蕴其中的深情，使我对散文有了新的认识。

周作人的散文风格平和冲淡，隽永而幽雅。他善于通过人所不言的细小的题材，来表现深刻的含意，信笔拈来，令人叹服。《故乡的野菜》是周作人散文的名篇之一，文章从家乡野菜这一看似平凡而琐碎的事物写起，素材虽平和质朴，却自然成其清新的野趣，引人入胜。通过对野菜的细致描写，勾画出一幅浙东古朴清纯的民俗画卷，流露出品花赏草的闲适情趣，也表达了作者对故乡的深情怀念。

周作人的散文追求自然平淡，崇尚简素，淡化感情，这是他的一贯写法，也是他的审美标准。文章开头写道：我的故乡不止一个，凡我住过的地方都是故乡。看似潇洒无所挂念，对故乡没有什么特别的情分，只因钓于斯游于斯的关系，才成了故乡，成为偶尔会想起的地方，显示了一种平和冲淡的心境。但在这平淡的文字，适意的心情下，作者对故乡的思念是深刻的。只因妻子说起菜市场有荠菜在卖着，就让作者打开了对于故乡的记忆的闸门。浙东的风俗习惯，市井风情在作者的笔下娓娓道来，这细致入微的记忆其实正是作者对于故乡的深情怀念的最好体现。作者在描写了荠菜、黄花麦果（通称鼠麴草）、紫云英（俗称草紫）这三种家乡野菜时，不仅细致地描述了它们的形状、特点、颜色、用途以及文献上的记载，而且夹叙了一些小孩子们在园地戏耍、采食野菜的活动，以及从野菜中所获得的欢乐与趣味，而作者，自然也包括在这些小孩子中，曾经获得这天真纯朴的欢悦。这些野趣生活，写得活灵活现，生动逼真，仿佛我们也跟着作者回到了他那纯真欢乐的童年时代。但是吃去总是日本风味，不复是儿时的黄花麦果糕了。这跟鲁迅在《社戏》里对不复再吃到的罗汉豆的描写，对那记忆中的滋味的怀念之情，是多么地相似。那是因为儿时的回忆，总是让人感到难忘，在经历了多年的他乡生活后，那种怀念之情，就更加深刻，因而，儿时的回忆，也更加动人。全文没有一字一句明说对故乡的情意，连抒情的话语也没有，看似只是平淡，不在意的地在描写着对故乡野菜的回忆，然而字里行间却流淌出了对故乡深挚的感情。周作人的感情表达方式是隐蔽的，他后期的作品甚至使人不觉其散文中所蕴含的深刻内蕴。

这篇散文还包含着知识性和趣味性。文中既有对这三种野菜要详细介绍，更穿插

设计意图：随着人们健康意识的不断提高，各种野菜纷纷被摆上了人们的餐桌。孩子对野菜有一些朦胧的了解。户外活动时，孩子们对院子墙角下的野菜产生了浓厚的兴趣，不多的野菜很快被幼儿挖光了，幼儿意犹未尽。回教室后，仍在谈论着。野菜是自然植物，种类繁多，用处广泛。为满足幼儿探究欲望，我们设计了此活动，使幼儿对野菜有更详尽的认识和了解。

活动目标： 1、引导幼儿认识几种常见野菜，了解其名称、外行特征、用途。 2、能合作设计出简单的野菜食谱，并能在教师的指导下进行简单的烹制。 3、提高幼儿的动手操作能力和自力能力，体验合作共享的快乐。 4、激发幼儿喜欢吃野菜的情感。

活动准备： 1、请家长帮助幼儿准备挖野菜用的工具：铲子、篮子。 2、锅、铲等烹饪工具，油、盐、酱、醋、甜酱等调料，鸡蛋、猪肉适量。 3、师、幼、家长一起搜集野菜图片、实物，创设资料区。

活动过程： 一、激发幼儿活动兴趣。 1、小朋友吃过野菜吗？吃过什么样的野菜？什么味道？ 2、你还认识哪些野菜？它们是什么样子的？ 3、我们小区的小山上有好多野菜，小朋友想不想去挖？ 4、挖野菜需要什么工具？挖野菜时应注意什么？ 二、上山挖野菜。 1、引导幼儿探索不同野菜的挖法。 ①苦菜主要吃它的什么？怎样才能挖出它的根？ ②荠菜主要吃它的什么？怎样挖呢？ ③婆婆丁主要吃它的什么？怎样挖呢？ ④灰灰菜、扁针芽？ 2、幼儿分散挖野菜。 ①教师进一步强调安全：不乱跑，不可以拿着工具打闹，注意别把泥土弄到衣服上和眼睛里，不挖不认识的野菜，看见洞口不掏不挖。 ②引导幼儿辨认、采挖各种野菜。 三、择野菜。 我们小朋 友从山上挖回了这么多野菜宝宝，可这些野菜宝宝都迷了路找不到家了，而且，他们的衣服也都脏了，小朋友想不想帮小野菜把脏衣服换掉，并把它们送回家？教师指导幼儿择菜、分类。 四、野菜自助大餐。 1、这些野菜宝宝很想成为我们小朋友的朋友，你知道怎样和它交朋友吗？（喜欢吃它） 2、引导小朋友讨论各种野菜的吃法。 3、分组合作设计一份食谱。 4、教师分组指导幼儿烹饪。 5、举行野菜自助大餐。

活动延伸： 休息日与爸爸妈妈一起去挖野菜，并与爸爸妈妈一起制作品尝。

【活动目标】 1、比较认识几种常见野菜的名称与外形特征，了解它们的生长环境。 2、知道野菜有营养，是人们爱吃的蔬菜。 【活动准备】 1、请家长有意识地买一些野菜回来，让幼儿认一认，尝一尝。 2、师生共同准备几种常见的野菜或一些野菜的图片，电视机、电脑、投影仪。 【活动过程】 1、引导幼儿观察几种常见的野菜，了解其名称、外形特征。 （1）出示野菜马兰头。 师：“这是什么菜？你怎么知道的？” 幼1：“马兰头。” 幼2：“我奶奶烧的。” 师：“那马兰头是什么样子的呢？我们来观察观察。”（请小朋友手拿马兰头仔细观察它的特征） 幼1：“绿绿的。” 幼2：“叶子上有一个一个尖尖的。” 幼3：“还有茎呢。” 师小结：“马兰头的叶子是绿绿的，叶子边是锯齿形的，茎是红白色的” （2）结合实物与图片进行比较和观察。 师：“除了马兰头，你还知道哪些野菜，它们和马兰头有什么不一样？” 幼：“荠菜。” 2、了解野菜与人们生活的关系。 师：“这些野菜有什么用？” 幼：“烧着吃。” 师：“你们家里是怎么吃野菜的？人们为什么喜欢吃野菜？” 幼1：“好吃的。” 幼2：“可以烧菜，烧汤的。” 师小结：“野菜有较高的营养价值，人们喜欢吃野菜，可以有几种不同的吃法，如炒、凉拌、做成馅包饺子、包子、烧汤等。” 3、了解野菜的生长环境。 师：“你们知道野菜生长在哪里吗？” 幼1：“泥土里。” 幼2：“地里。” 师：“下次老师带小朋友们去挖野菜，好吗？”

相信大家都看过很多范文，这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方，通过阅读范文我们可以学会封号的记录重要的事情。优秀的范文更能受到大家的关注，那么，一份好的优秀范文要怎么写呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[参考范文]吃牛排的作文范文集锦400字》，供您参考，希望能够帮助到大家。

周末，妈妈开心地说：“走，儿子，妈妈请你吃牛排。”“噢，吔——”我一听吃牛排，差点没蹦到屋顶上去了。

“到底要吃什么牛排呢？”翻着点菜单，我眼花缭乱，看上去每一种牛排都很好吃。“嗯！就吃这种吧！”我指着牛排单上的丁骨牛排，但是妈妈却不点餐，“你吃吧，妈妈不喜欢牛排。”“啊？这么好吃的牛排，您不喜欢？“我真不明白妈妈的口味是怎么回事。开始上牛排了，服务员打开盖子，一股热气就冒了出来，“啊！好香哦。”牛排在铁板上兹兹响，馋得我口水差点滴下来了。我飞快地抓起刀叉，快速地切着牛排，切下一小块，就立刻往嘴里送，“真好吃！”我一边嚼着一边忍不住赞叹道。我刚吃完一小块时，妈妈就把火龙果蘸一下果酱，送到我嘴里，我忽然感觉好像下雪了一样，“好冰呀，好冻呀！我不吃了。”妈妈只好答应了。我快把牛排吃光的时候，妈妈好像看透了我的心思，“你吃不完是吗？”“嗯，我想吃点糕点。”“那好吧。”妈妈接过我的盘子，就切了一小块牛排，往她自己的嘴巴里送，很快，我的盘子空了，连配的一点点的面条和胡萝卜也没了。

妈妈不喜欢吃牛排？不，我现在知道了，妈妈是舍不得点餐，他只吃我剩下来的吃不完的牛排。妈妈，我爱您！

去吃牛排喽！我好兴奋哦！我兴冲冲地冲进金巴斯牛排店，和姐姐坐了下来。过了好久，牛排才上桌子。牛排圆圆的，上面洒着各种各样的材料，什么洋葱呀，花菜呀，面卷呀，旁边还搁着一个金黄的荷包蛋。我想牛排一定很好吃吧！我照着妈妈中午讲的吃牛排的方法吃了起来。我用叉子按住牛排，刀子反复地推拉。但我的力气太小了，就是切不开。妈妈让姐姐帮我切一下，她哗啦哗啦两下就切了好几段。咦，真奇怪！我半天都没切开，她怎么几下子就切开了呢？我开始吃小块的牛排了，我用叉子叉起一块往嘴里塞。嗯，酸酸的，甜甜的，沾点酱肯定更好吃。想着，我拿起叉子叉起一块沾了点酱塞进嘴里。嗯，比上次好吃多了。一会儿工夫，小块的牛排就被我吃完了。这回，妈妈让我自己切。这可麻烦了，我拿起刀叉，叉子按得更紧了，刀哗哗地推拉着。不一会儿，就

《吃露水》说的是这样一个故事：有一头蠢驴听见蟋蟀的歌声很动听，就去问它每天吃什么。蟋蟀告诉驴它每天只吃露水，歌才唱得这么好听。驴就跟它学，每天不喝水、不吃草，只顾舔草上的露水，最后歌没唱好，反而饿死了。 这个故事告诉我们一个道理：遇事要动脑筋，不能生搬硬套，适合别人的东西，不一定适合你。