比赛训练总结范文1000字

很多人都很渴望能熟练写出优美的文档，我们每天都在找各种各样的范文。借鉴范文就是借鉴其整体构思，你现在是否在试着接触范文呢？小编特别编辑了“拓展训练个人总结”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

拓展训练个人总结 篇1

一、大道至简，衍化至繁。无论工作中还是生活中，当事者各有立场，各有道理，可能会将简单的问题复杂化。而越是错综复杂的问题，就越要回到原点。尽量简化流程，执行力才是生产力。

二、沉没成本与机会成本。在解手绳和立长钉的项目中，因为舍不得放弃，浪费了大量的时间，最后不仅项目没有完成，而且还延迟了回大本营的时间，失去额外奖励。就像买股票，最难的便是在大跌时的及时止损，以及大涨时的及时抽身。最好是提前设立底线。

三、不忘初心，方得始终。中途韩国的资本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之势，一轮就反败为胜并将资本翻番。贵在深陷囹圄，还能保持清醒时刻准备突围而出。有句话是说:明天的太阳很美，但是大多数人不是死在黎明，就是死在黎明之前。讲创业我觉得特别形象，尤其在经营企业的过程中，前期的起步艰辛大概只有当事人能懂。而前路漫漫，尤其进入未来已来的时代，愿我们无论是在人生的低谷还是高峰，都能够秉持初心，积极面对，勇敢前行!

拓展训练个人总结 篇2

“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与xx的素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深!

当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。

虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面:

一、目标一致、互相信任

无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂，而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共

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要得惊人艺，须下苦功夫。为了演讲的过程能更加顺利，我们就要反复雕琢自己的演讲稿。演讲稿的材料包含事实、故事、名言警句、数字统计等，写好演讲稿都有哪些要点呢？有请阅读范文资讯网编辑为你编辑的口才训练演讲稿范文，希望对你的工作和生活有所帮助。

口才训练演讲稿范文 篇1

尊敬的教官领导，亲爱的老师同学们：

大家上午好！

我是计算机系x级学生xxx，来自xx。

在这个收获希望的季节里，我们告别了朝夕相处的中学校园，依依惜别了家乡那满山飘香的丹桂，肩负着父母的期望和重任，带着无限的憧憬和梦想，从四面八方荟集到风景秀丽的湖畔，在这绿树掩映的大学校园里追逐着心中的梦。

20xx年的军训注定是不寻常的。九月本来是秋风送爽的时节，可老天爷似乎想考验我们的意志。在这十七天里，骄阳肆无忌惮地炽烤着大地，没有一丝风，也没有一丝云彩，35度的高温和热浪肆虐着校园的每一个角落，火辣的太阳晒黑我们面庞，高温汗湿了我们衣服。

所有这一切只能激发出我们的冲天豪气，释放出我们心中青春的激情，练兵场上整齐的队列操练依然气吞山河如虎，雄健的呐喊声直冲云霄，这里是青春的舞台，我们在这里展示“恰同学少年”的自信和活力；这里是梦想的放飞地，我们在这里放飞“攀月折桂，纵横肝胆两昆仑”的豪情；这里是人生的起点，我们在这里追寻“含英咀华，漫说文采自风流”的儒雅。

最后，再次感谢参训的各位教官和老师！

谢谢大家！

口才训练演讲稿范文 篇2

尊敬的各位领导、同事：

大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。

身为一名邮政的员工，我很骄傲;同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。

xx年，我怀揣梦想来到了xx邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。

89年历史沧桑、风云激荡;89年英雄辈出、情深意长。曾几何时，党旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽，曾几何时，党旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉。八十九年风吹雨打，她容颜未改，八十九年火烤日灼，她风骨不衰。面对党旗，我感到，作为一名普通的党员，尽管我没有金戈铁马，气吞万里如虎的气魄;没有我以我血溅轩辕的飒姿，更没有大江歌罢掉头东的豪迈，但是在此时此刻的我立下庄严的誓言:如果我是一块砖,我要去构筑祖国

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这段工作的时间大家辛苦了，相信现在的你一定学到了许多吧，转眼间我们要写总结了。不要一味的去畅想未来的工作，不如做好当下的总结，会让你比其他人更具备实力。你会借鉴别人的工作总结吗？以下是范文资讯网小编为大家收集的“乒乓球比赛个人总结范文”仅供参考，我们来看看吧！

乒乓球比赛个人总结范文 篇1

自从参加工作以来，我参加了7次县级乒乓球比赛，虽然输多赢少，屡战屡败，但我们贵在参与，贵在提高，仍然是屡败屡战，球技得到了提高，大赛经验丰富了不少，现把一个失败者的心得与感受倾诉出来，与大家一块共享。

参加县级比赛，不同于平常的训练，有四面八方的观众，有各路胸怀绝技的高手，有热情的球迷，选手有比赛的任务，有为本单位争光的决心，选手心理压力很大，发挥出平时的技战术也就不错了，不用说有超水平的发挥了。要取得好成绩，需做到以下几点：

1、有高超的球技。我们参赛的乡镇选手，大多是业余爱好，对于技战术没有什么研究，对于发球是上旋还是下旋，是侧选还是不转，对于该拉球还是该挑球把握不准，判断不清。我们常常是跟着感觉走，打到哪算哪，没有一个技战术的安排，心里没有谱，一会就败下阵来。

2、有一个良好的心态。县里的比赛，高手如云，不同于乡镇，不论你在你那个圈子里多么的厉害，多么的称雄，到了一个新环境，遇到一个个不同的新对手，接触到不同类型的打法，一定要摆正心态，抱着拼对手的心态去打，去争取每一分。有的人在平时练习是非常厉害，一到场上就稀里糊涂的败下阵来，怎么输的，自己还没有弄清楚，这就是没有摆正自己的心态。

3、和高手过招，要多打短球，要加大发球的力度。因为你只要发出台的球，一般的高手都会把你给拉死。发有力的短球，最好是中间的短球（距球网40厘米左右），让对手不好上手，然后再周旋。

4、打球时要盯球。无论对手发球，还是自己接球，眼睛一定要跟着球走，对方的手型、拍型、落点对于你的判断是很重要的，不论什么样的高手，球打过来，总有一定的时间差，我们就要瞅准这个时间差，该打还是挑或是拨，抓住时机，有力的反击。

5、有一个场外指导。他会在关键的时候，叫暂停，纠正你错误的方法，发挥你的优势，进行技战术安排。有时一个合理的暂停，就能冷静思考，进行心理调整，扼制住对手的气势，反败为胜。

乒乓球比赛个人总结范文 篇2

为了缓解最近各种活动的忙碌氛围，提高同学们的身心素质，培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识，

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网络时代学会写作是人们必备的素养，通过写作既锻炼我们的动笔能力，又能提高语言组织能力。作文要写得真实，避免出现凭空捏造。你有没有收集优秀的作文模板呢？经过收集，栏目小编为您献上作文比赛方案，供你阅读参考，并请收藏本页面！

作文比赛方案 篇1

一、活动主题：“我的中国梦”

二、活动时间安排：

1.作品征集：2020年x月x日——x月x日

2.评审时间：2020年x月x日——x月x日

三、活动对象：龙里中等职业学校在校学生

四、活动主办：龙里中等职业学校

五、活动承办：共青团龙里中职校委员会

六、活动协办：公共基础部

七、征文要求：

1、来稿要求原创作品，严禁抄袭，文责自负。

2、参赛学生须围绕这一主题写作。尽情书写自己的美丽梦想，阐释自己对“中国梦”的认识与评价，主旨积极向上。作品题材、体裁、风格不限，可以包括作文、文学创作、读书笔记、读后感等多种形式。

3、参赛学生及指导教师可登陆阅读相关资料，了解活动详情。

4、参赛作品务必字迹工整，卷面整洁。

5、由于参赛选手众多，工作量庞大，来稿一律不退，请参赛学生自留底稿。

6、每班必须上交1-2篇作品，要求用统一的参赛用纸写好后，在作品征集时间内交至团委办公室。参赛作品的作者应严格把自己的基本信息写在密封线内，否则视为无效作品。(若一个班级有超过两篇优秀的作品，可酌情考虑。)

八、奖项设置：

活动设立以下奖项：

学生征文奖：一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、优秀奖五名。

教师指导奖：3名　若最终评分出现并列情况，由评审小组决议。

参赛荣获我校一、二等奖的作品，将报至团县委，由团县委统一报至大赛组委会。最终参赛佳作将上传至、中文在线上进行互动展示。特别优秀的作品将推荐在《语文报》等刊物上发表。同时，优秀作品将有机会入选《“我的中国梦”读书征文活动优秀作品集》等专辑，由出版社结集出版。

备注：除报送团县委的3篇作品外，其余的优秀作品可由指导老师通过以下方式报至大赛组委会

1、通过网络参赛，把征文电子稿直接发送到组委会指定的电子邮箱。　投稿电子信箱：__x

2、登陆，通过大赛投稿专用通道直接投稿。

注意：若需要投稿的参赛选手务必将自己的基本信息附在文后(姓名、性别、通讯地址、联系电话、电子邮箱、指导老师姓名)

作文比赛方案 篇2

为进一步推动以“远离不良习惯、珍惜幸福生活”为主题的巡回演讲活动的开展，推进我街道未成年思

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公司的拓展训练为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境。为此小编为大家推荐了一些拓展训练个人心得体会，欢迎大家参阅。

拓展训练心得体会1000字篇一

为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥

桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得

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篇一： 团队拓展训练心得

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：下面的伙伴，你们准备好了吗？对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：准备好了，请相信我们一定支持你！教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。

毕业墙是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最

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范文资讯网推荐更多专题：“校园比赛活动总结”。

创意刚一结束，我们可以将活动中自己的所思所感写下来。作好活动总结有利于我们后续的成长，好的创意活动总结范文，其架构是怎么样的呢？为满足你的需求，编辑特地编辑了“校园比赛活动总结”，希望能对你有所帮助，请收藏。

校园比赛活动总结 篇1

20xx年6月6日下午，由华科社团联合会主办，乒乓球爱好者协会承办的校园乒乓球大赛顺利拉下帷幕。此次活动的参赛人员不仅有协会会员，还有一些高年级的学长们。本次活动的举办，不仅为乒乓球爱好者提供了一个展示自我的舞台，更重要的是为协会新一届干事提供了一个锻炼自我的机会。在整个赛事中，所有参赛人员与工作人员都以饱满的热情和高度的积极性全身心地投入到整个比赛中，使整个比赛进行得有条不紊。

本次活动历时两天完成。5月30日，从早晨八点开始至下午六点进行了小组赛。决出了男子前十六强，女子前八强。6月6日，经过一天的激烈角逐后，有六名同学（三男三女）分别获得了冠亚季军。他们将获得有乒协提供的20---50元不等的奖品或奖金。值得一提的是男子冠军的角逐，角逐场面真是异常激烈，两位选手的比分交替上升，不分上下，整个比赛过程扣人心弦，观众的掌声和喝彩声此起彼伏。最终来自校队的大四学长黄立获得男子组冠军。乒协训练部部长马国锋获得第二名。他们的精彩表现将国球的雄姿展现的淋淋尽至。

由于本次活动是新一届干事举办地第一次大型活动，难免有不足之处。例如：由于报名人数过多，没有考虑到场地的大小，使得5月30日的比赛场地过于拥挤。参赛选手的热身时间不充足，影响了他们的比赛成绩。

但总体来说，此次活动所取得的成绩超过了我们之前的预想。得到了广大参赛选手的好评。乒协上届副会长感慨说：“没想到你们第一次举办活动就如此成功，真是长江后浪推前浪啊”！

此次活动的经验对我们乒协的每一位干事来说都是宝贵的，它将不断的激励我们在以后组织的乒乓球活动中有所创新。

岁岁年年花相似，年年岁岁别人不同。乒协已陪伴华科的莘莘学子走过了十多个春秋。在过去的日子里，乒协的前辈们组织了一场又一场的比赛，为华科的体育事业贡献了他们的一份力量。以后的日子里，我们也将会一如既往的走下去，将乒协发展的更强大。因为我们始终坚信，乒协的明天会更好。

乒乓球爱好者协会

20xx年6月8日

校园比赛活动总结 篇2

9月19日浓云密布，黑压压的乌云盖住了天空，将天

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大家是不是在为拓展训练活动总结而烦恼呢？下面小编为大家搜索整理了拓展训练活动总结范文，希望对大家有所帮助。

总结一：拓展训练活动总结

上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。 在广州笑翻天乐园的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织

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有请你读一下以下的“象棋比赛策划书范文”。为了保证活动可以顺利进行，我们需要将策划书纳入重点的安排了。策划书是单位为了达到招商或其它发展目标的目的。建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

象棋比赛策划书范文 篇1

组织机构

主办单位：

深圳市文化广电旅游体育局

承办单位：

深圳市象棋协会

活动时间及地点

时间：

20xx年5月14日上午

9：30—11：30（象棋）

地点：深圳市龙华区深圳书城·龙华城二楼柳大华象棋学院

活动主题

家家踏青人人健身

活动方式

线下车轮战方式

参与人数

象棋车轮战20人

拟邀请嘉宾

象棋特级大师

活动内容

（一）在5月14-22日将以三棋（象棋、围棋、国际象棋）为主题，三种棋分为三个活动贯穿踏青活动中。

（二）本次赛事象棋在深圳市龙华区深圳书城·龙华城二楼柳大华象棋学院，1对20人的`模式进行车轮战。

报名要求与方法

（一）报名棋手提供姓名、性别、联系电话、身份证号码、段位等级证书发送至邮箱。

（二）报名截止时间：以具体发布时间为准，联系人：陈老师，联系电话：，本次报名通过棋手邮箱报名进行段位等级筛选，最终以电话回访确定报名人员名单。

（三）报名棋手需提供健康码、行程码（15日内无离深棋手）及48小时内核酸检测阴性报告。

象棋比赛策划书范文 篇2

一、活动主题

丰富学生课余文化生活，加强棋艺交流

二、活动背景

为了迎合同学们的兴趣，丰富课余生活，展示自我才华，更好的繁荣丰富校园文化生活，棋社现决定举办校园象棋赛来提升学生对中国棋艺的兴趣与了解。

三、活动目的

配合社联举办社团文化节展示巅峰期社的社团风采，通过比赛形式来们当代学生的.方方面面，展现学生的精神风貌，引导学生树立正确的理想信念。

四、活动对象

全体在校学生

五、活动地点

中区图书馆广场

六、活动时间

20xx年11月3日

七、活动规程

1、本次比赛为会员象棋排名赛，各擅长象棋的会员尽量参加。

2、比赛采取积分制，每胜一局，加2分，和一局，加1分，负一局，加0分。

3、赛制

预赛：把参赛人员分为a、b两组，进行组内单循环，按得分进行小组内部排名。

决赛：根据预赛每组各取前三名共计六人进行单循环，按照得分取前三名，颁发荣誉证书。

（注：如参赛选手得分相同则加赛一局）

4、此次活动秉着公平、公正、公开的原则

八、活动意义

为同学们提供一个展示自我的舞台，也增进了同学们之间的友

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面对作文我们经常经常会烦恼写不好，写作文可以和朋友相互交流彼此的经历，用心专研一定可以写出好作文。好的作文是靠什么吸引我们的？范文资讯网的编辑现在推荐你阅读一下关于网球比赛作文，相信能对大家有所帮助。

关于网球比赛作文(篇1)

时光过的真快转眼一年就过去了，在这一年里我有学到了许多。网球技术也是突飞猛进，在也不是原来的那个网球小子了，而是一个高手了。今年一年一度的网球比赛有开始了，我们乐山队大显生手的时候终于来了。

这次参加比赛的比上次还多，比赛地点设在是南充，我们在比赛开始前一天早上坐着汽车来到南充，这次我们是带着胜利的信心来参加比赛的，并且还有了队服。这次参加比赛的人在上次人员中还增加了几个新来的。你们可不要小看那些新来的，还是挺有水平的不可轻视。特别是马小松，参加网球训练第一天就能与我们这些高手对抗，他的上旋打的非常好，球打得又高又深又不会出线，像这种球一般新手是不可能打出来的，而且我们这里没人教过他，不知道他是哪里学来的，问他总是闭口不谈。我们大家都猜测他是怎么学会的可一直都找不到答案，于是我们给了起了个绰号叫“抬神”另外我们这次参加比赛还带了个小队员，他的名字叫“苏楚天”非常可爱球打的也挺不错的，我们叫他吉娃娃，有时也叫他豌豆点。总之一句话我们这次跟上次是大变样，我们每个人都带着争夺第一的信念来参加这次比赛。

第一天

今天是甲乙组的团体赛我们乐山队的甲组代表是：蒋明飞、郭可扬、郭云龙、还有一个老队员。乙组代表是：潭更生、马小松、李游和我。

首先是甲组的比赛，比赛非常精彩双方各不相让，可能是因为才来没有发挥好，甲组首战失利。过了一个小时，轮到我们对抗的是实力强大的遂宁队。首先我们讨论出场顺序，团体赛有两场单打一场双打。经过讨论由马小松参加第一次单打，李游、潭更生、为第二场的双打，我为第三场的单打。接着比赛正式开始按照计划，马小松第一个上场用他的上旋球轻易地打赢了这场比赛比分为１比０。然后是李游、潭更生、的双打因为对方过于厉害输掉了这场比赛变成１比１。我的这比赛成了关键，如果输了前面的努力就白费了。

首先由我发球，我采取调虎离山的战术，一会儿往左一会儿往右，有时只往一边打，突然往另一边打，弄得他措手不及。使他只能防守没有还击之力，到了半场３比０我领先，他已经是筋疲力尽，我却没有费一点劲。于是我乘胜追击最后已６比０的优势赢得了这场比赛我们乙组首战得胜。

下

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