抱怨信的格式

抱怨的名言警句

1、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。罗曼罗兰

2、让那永不醒觉的人自生自灭好了，如果他们抱怨，我们把耳朵塞起来。因为，他们不肯对人生对世界，对生命，有一丝一毫感激的心。三毛

3、抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。刘文献

4、如果你陷入困境，不要尖声抱怨错误，要从中吸取教训。比尔盖茨

5、不善于利用时间的人，总是首先抱怨没有时间，因为他把时间都耗费在穿、吃、睡和聊天上，去考虑该做什么，而只是什么也不去做。拉布吕耶尔

6、别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。佚名

7、没有什么人承诺和担保你一生下来就享有阳光灿烂的平等。你去看看动物界，就知道平等是多么罕见了。平等是人类智慧的产物，是维持最大多数人安宁的策略。你明白了这件事，就会少很多愤怒，多很多感恩。你已经享受了很多人奋斗的成果，你的回报就是继续努力，而不是抱怨。毕淑敏

8、吐到连胃酸也没得吐时，她才虚脱地靠在一棵行道树上，脑袋不怎么灵光地想起那个李太白说了一大堆醉话后，下场是醉疯到去捞月而死的。醉鬼的话误信了，也只能陪着一同当醉鬼，没得抱怨。席绢

9、相信自己拥有无限的潜能并永远将精力放在探索内在的自我和开发自己无限的潜能上头，而不是去抱怨环境，抱怨你无法改变的客观世界，你才能成功。董思阳

10、来吧挫折，这挫折使平坦的大地艰险难行！来吧锥刺，这锥刺使你坐卧不宁，只有前进！任凭我们的欢乐中含有三分不幸，奋斗吧，咬紧牙关使足全身的劲；求知吧，哪怕历经千险，困难重重；鼓起勇气吧，决不抱怨临终前的苦痛！勃朗宁

11、每人都有一个好运降临的时候，只看他能不能领受；但他若不及时注意，或竟顽强地抛开机遇，那就并非机缘或命运在作弄他，其实惟有归咎于他自己的疏懒和荒唐；我想这样的人只好抱怨自己。乔叟

12、一个人内心没有了忧、惑、惧，自然就少了对外界的抱怨和指责，也就增强了把握幸福的能力。而增强把握幸福的能力，正是学习的终极目的。于丹

13、你们只要没有活到大难临头，就不要抱怨，不要发牢骚！样样事都会发生，人事是千变万化的。比方说，你现在无声无息，什么也算不上，如同一粒沙子，一粒葡萄干。可是，谁知道呢？说不定，时机一到你就交上了好运了！什么事都会发生的！契诃夫

14、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往

1、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。

2、人人都抱怨缺乏记忆力，但没有一个人抱怨缺乏健全的思想。

3、像个小孩，简简单单，安安静静，直到世界末日。

4、不要抱怨生活的不公，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。

5、生活可以让兄弟反目成仇，让家庭破碎，我们却无可奈。

6、偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。

7、迩的忽冷忽热，让我不知所措。

8、停止抱怨，没有人会喜欢抱怨。抱怨解决不了问题，甚至会加重问题。

9、没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。

10、永远不要抱怨，对任何人都不要。因为，他们并不会理解你，而你说的那些废话，也只是废话而已，并不能改变任何事情。ps：两个性格有缺陷的人，怎么愉快地相处？

11、心情不好的人，开不起玩笑。

12、不要让自己灰心，不要使别人痛心。对人好，别人不一定了解；对人坏，别人一看就知道。承认自己的过失，对世人就无所抱怨。希望是人所创造，失望亦是人所创造。事情是可以解决的，困难是可以突破的。

13、不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。

14、微笑掩盖悲伤，沉默诠释一切。

15、原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。

16、不管有多么困难请不要抱怨。怨天尤人是最愚蠢的，最好每一件事不在乎别人是否注意或发现。

17、没有人天生就很会说话，台上的演讲大师也不是一下子就能出口成章，那是他们背后演练了无数次的结果！你骂人的时候很擅长、抱怨的时候也很擅长、但这种口才是没有价值的口才，看别人争论的时候、自己满嘴评头论足、却不知反省自己，倘若你付出努力练习，你今天是否还说自己没口才？

18、不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你也要有把垃圾踩在脚下登上世界之巅的能力。

19、怎样，才能让两个相爱的人不分离。

20、说什么不要抱怨，可是偶尔抱怨也算是一种纾解压力的方法吧，倒到苦水，然后再继续。

21、这是自作自受，无数次机会你不中用，如今破了极限，还有什么脸去抱怨。我就解释这一次，任你在诋毁扭曲事实，我都不会浪费一字一句。

1、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。

2、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。

3、梦想往往与现实相反，所以人们宁愿沉溺于虚伪当中。

4、假如他们不喜欢的话，那就让他们抱怨好了！如果他们没有勇气抱怨，问题就是他们的！

5、我也曾盼望有一个人，将我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我惊，免我四下流离，免我无枝可依。

6、别抱怨他人不尊重你，要先问问自己是否是尊重他人。

7、在真的情感，在美好的梦想，也抵挡不了生活的现实。

8、既然在爱或停止爱方面决不是自由的，情人们就没有权利相互抱怨对方的变心和轻浮。

9、抱怨和炫耀也是一种态度，虽然不卑不亢更显得有深度，但那不是属于我的态度，我活的就必须尽兴，抱怨就大声的说出来，炫耀就尽情的笑出声。

10、当选择将抱怨作为对现实不满的一种发泄时，你会慢慢发现，这很容易上瘾，很容易变成一种习惯，当习惯养成后，想再戒断，就变成了难事。抱怨久了，就很容易陷入恶性循环。

11、元宵节的烟火再美，也只有我一个人欣赏。

12、在我看到一个没有脚的人之前，我一直由于没有鞋而抱怨。

13、成功的道路有一定的曲折，抱怨，不会丝毫改变事物运行的规律，只会使我们失去追逐成功过程中的乐趣。

14、没有什么工作是轻松的、好做的，不要抱怨连天，你在哪里抱怨的时间不如拿去做事，自己成长了，事情也做完了。

15、每个人都辛苦却总能找到乐趣，你在害怕什么？一年后再回校园，所有的事物还像原来一样自然，我已变得更坦然。也许只是最后一次夏天回来，但真的庆幸每一次这样的行走都能变得更温暖。我知道时光已经过去以后无限阻碍，会时常找人抱怨却更该变得柔软。希望我们都能找到着陆点，希望生活是青色的。

16、爱抱怨是女人的通病，有个什么事情都要说上几句，谈恋爱的时候，男人还会搭理几句，觉得那是话题，但是结婚之后，男人觉得那是废话，是折磨，耳朵都会生出茧子来。

17、牵手是这个世界上最悲哀的动作，因为在下一刻，注定的是放手。

18、握在手里的，不一定是你真正拥有的。

19、雨还在继续下着，有人抱怨，因为它耽误了出行，有人欣喜，因为它解除了旱情；凡事都有好的一面也有坏的一面。

20、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。不要拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要抱怨挫折

抱怨生活的句子

1、如果你没花那么多时间去抱怨生活，也许你会活得更开心一点。

2、没有人有耐心听你讲完自己的故事 因为每个人都有自己的话要说 没有人喜欢听你抱怨生活 因为每个人都有自己的苦痛 世人多半寂寞 这世界愿意倾听 习惯沉默的人 难得几个。

3、别抱怨生活太累，闯出来就好了。像我以前什么也不是，现在每天都有许多人找我，就连身价百万的老板看见我，都主动跟我打招呼、服务员，过来一下。

4、没有人有耐心听你讲完自己的故事，每个人都有自己的话要说。没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛。

5、听你抱怨生活里的小事 聊到深夜天南地北互道晚安。

6、有人总是抱怨生活的太平淡，太无味。其实，真正的生活就像一叶小舟，禁不起大风大浪。我宁愿在这风平浪静中无忧无虑的游荡。

7、生活中一些微小事情常常于无形中对我们产生很大的影响。当我们在抱怨生活和社会没有给予自己好运时，其实正是我们懈怠了人生。大千世界，万种诱惑，什么都想要，会活得很累。不要怨天尤人，脚踏实地的付出努力，就一定能够到达成功的彼岸！

8、不要随意发脾气，谁都不欠你的，现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事，我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁...

9、抱怨不是无端的，你之所以时常会有抱怨是因为你对现状不满，你觉得现在的生活背离了你的初衷，可是你又无力改变它，所以你开始抱怨，抱怨生活、工作、爱人甚至你自己。而这一切的根源正是在于你自己，是你不够温和，才会满腹牢骚，满身横肉。你该改变的是你自己。

10、希望你不要抱怨生活的紧凑忙碌，每一步都是自己的选择虽然偶尔真的会觉得累，但不后悔不回头不放弃，再难的事笑笑也就过去了。还记得自己想要什么，还记得那片天空，700公里的距离，我清楚自己要付出多少才能接近。兼顾本就是我的弱点，但这次，我想拼命克服。希望明天太阳依旧明媚。晚安。

11、我觉得做为一个健康的人不能抱怨生活，因为只有你进了医院才知道没有什么比健康更重要.早～

12、经常抱怨生活的不易，其实已经很幸福了。

13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活；与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

14、抱怨是一种心态，抱怨生

关于抱怨的句子

一、天很好，雨未至，没有匆忙与抱怨，这座城，人还在，心未开。今晨惺忪，不知你的城是否也如我的城，露刚醒，光初展；风渐渐，云淡淡；没有嘈，没有杂，一念随缘起，一念随意生，剩一念随自然。随风而去，鸟语花开；随雨而至，大地滋长；随心而走，皆为自由。

二、生活的眼睛，容不得抱怨的沙，世界的迷离，需要平和的心境。人生不能像愤怒的小鸟般疯狂，否则回头发现连猪都会取笑你。学会不再抱怨，生活方可快乐。

三、抱怨怨不来好运相伴，苦叹叹不来辉煌灿烂，怨恨恨不完人生苦烦，发泄泄不尽不公责难；人生只有踏实上进，迎难踏险，才有最终的美好缠绵；愿你遇事不抱怨，待事心平淡，做事要努力，成败顺自然！

四、看人生，常起伏，看事态，莫抱怨，失意时，想乐观，得意时，莫自傲；对工作，要积极，为理想，去拼搏，要坚持，不抱怨，成功到。

五、不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。

六、在医院里老公抱怨道：你看你生完孩子第一天，我跑上跑下忙的我一天没睡觉，我容易吗？二货媳妇神回复：哼，这就是你爽的代价！

七、燥气与安宁起排斥反应，抱怨与幸福不相往来，愤恨与快乐背道而驰，指责与进步遥遥相望，只有积极进取才能留住幸福人生的心，朋友，拿出行动拥抱幸福吧！

八、我们有时会受到委屈冤枉排斥，因此抱怨愤怒恐惧，那是正常不过的事。然而，若理智闪现，只要一个理由，就会令我们知道，得摆脱负面情绪：这样只会令事情更糟糕。所以，消极性冲动爆发之前，深呼吸一下，拖长反应时间，让理智和提醒有更多空间，养成这习惯，可能改变一生。麦成辉

九、我们常常会说：好累呀！然后顺道抱怨两句，但请不要把抱怨当作一种习惯。因为所有的一切都是我们自己选择的结果，有些人会说他没得选择，任何时候，我们面前都不会只有一条路，除非是自己放弃选择。而不选择，本身也是一种选择。所以，既然一切都是自己的抉择，就请，扛起你该扛的责任，微笑面对。

十、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。心情好的时候，见到的人个个友善亲切；心情坏的时候，碰见谁都觉得面目可憎。用挑剔的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人。

十一、当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。有智慧的人，从来不活在别人的

每个人一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。痛苦，是人生必须经历的一课。因此，在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤，要知道，艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼与考验，因此，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会明白：痛苦，是人生必须经历的过程！

不要抱怨生活的句子

一、買一個人都有他心酸的事情！不要抱怨生活，也沒有時間抱怨

二、能管控好自己情绪的人都是狠角色，这也是生活赐予智者的一种超能力。当你最终顺了自己的心，而不是遵循生活的习惯，为自己选择了方向与路途时，就不要抱怨。即使是在错误里，你也要相信，你还有最后的自由，就是选择自己面对这种错误的态度。你做到了，就会成为有一个自控力的人，再也错不到哪里去了。

三、个人觉得你好，旧时光是部很好的青春片。常常被里面的友情，师生情和亲情看到感动凝噎，生活中有太多美好的事情值得我们珍惜，不要抱怨生活带给你哪些不幸，要珍惜你所拥有的。很喜欢蒋川和米乔这两个人物，蒋川对兄弟两肋插刀，对自己喜欢的人掏心掏肺，还有点痞子小幽默，人物性格很饱满。而米乔敢爱敢恨，即使生有重病但依然对生活充满热情，她讨厌那些身体健康却不努力争取的人，这些也值得我们去思考，做一个永远努力向上的人

四、不要愤青，不要抱怨，不要自卑。孩子，或许生活中真的会遇到很多无奈的事情吧，看淡就好了，经历一件事，总会有苍老的感觉，这就是成长吧。多听听佛歌，随遇而安吧，好吗？

五、不要抱怨生活不公，更不要扯什么阶级固化，在抱怨社会，埋怨父母之前，先想想自己有没有全力以赴。

六、人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

七、上帝是公平的，他知道该给你什么，当然也会计算好不该给你什么，他自有他的理由。任何人都不会完美，也不会一无是处。不要抱怨没有的要感谢拥有的，笑对生活总会是好的吧！

八、人生不过是一张单程车票，所有走过的、经历过的都会成为不可更改的历史；所有欢欣的、悲伤的，都是生活呈现出来的真相。不要抱怨上天的不

1、任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。

2、喜怒哀乐，只是人的一种心境。命由已造，相由心生，境随心转，有容乃大；放下内心的执念，不计较，不攀比，不抱怨，才能将愁苦不安转换成万般自在。做人，舍得放下，才能收获更多的快乐与幸福。有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天。

3、凡事都有规律，心情再急迫，也要等待恰当的时机。时机再好，也要具备相应的素质。素质再佳，也要合适的机缘。一切皆备时，自可收获喜悦。假如条件不成熟时，该怎么办呢？最佳的方法是：等待，努力，不抱怨。

4、自己选选择的路，不抱怨，没有必要抱怨。我是一个创业者，曾经的知己，曾经的兄弟的背叛，后来才得知一些事情，或许在他的内心深处从未把我当成兄弟、知己，我已渐渐释怀，你说得对，永远不要给朋友合伙来公司。

5、聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。人生就应该在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，不抱怨，不嘲笑，不羡慕，才能找到最好的自己！早安！

6、奋斗就是每天踏踏实实地过日子，做好手里的每件小事，不拖拉、不抱怨、不偷懒 、不推卸责任。

7、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

8、人生旅途，荆棘遍布，当陷入低谷，良好的心态就是照亮黑暗的微光，不抱怨，不逃避，保持乐观，执着前行。要知道，今天的每一步，都是在为之前的每一次错误选择买单，这叫担当。然而每一步，也是在为之后的成功布局，这叫沉淀，好好努力吧！

9、一直努力！一直奋斗！不埋怨！不抱怨！积极向上！

10、好好学习，天天向上。不抱怨，不埋怨。不为俗事叨扰，不因未知困顿。这生活中的纷纷扰扰，不过是过眼云烟。守得云开见月明，总会变好的。

11、原谅我一生爱自由，热爱生活，为自己美好的未来而努力，不抱怨，爱自己所爱，不计较得失，不刻意强求，你值得遇到更好的，那种吃苦享乐的日子就是生活

12、生有很多起起落落的事情，能一直保持初心，不放弃，不抱怨，才能一直朝着自己的梦想前进 。

13、日子一天天过，时间一秒秒走，我们，一点点变老。人生的路，越走越顺，抬起的脚，越走越稳；年复一年，为生计努力，日复一日，为生活打拼。在变老的路上，我们增长的是年龄，

1、平庸的人总是抱怨自己不懂的东西。拉罗什富科

2、每人都有一个好运降临的时候，只看他能不能领受；但他若不及时注意，或竟顽强地抛开机遇，那就并非机缘或命运在作弄他，其实惟有归咎于他自己的疏懒和荒唐；我想这样的人只好抱怨自己。乔叟

3、不善于利用时间的人，总是首先抱怨没有时间，因为他把时间都耗费在穿、吃、睡和聊天上，去考虑该做什么，而只是什么也不去做。拉布吕耶尔

4、来吧挫折，这挫折使平坦的大地艰险难行！来吧锥刺，这锥刺使你坐卧不宁，只有前进！任凭我们的欢乐中含有三分不幸，奋斗吧，咬紧牙关使足全身的劲；求知吧，哪怕历经千险，困难重重；鼓起勇气吧，决不抱怨临终前的苦痛！勃朗宁

5、既然在爱或停止爱方面决不是自由的，情人们就没有权利相互抱怨对方的变心和轻浮。拉罗什福科

6、让那永不醒觉的人自生自灭好了，如果他们抱怨，我们把耳朵塞起来。因为，他们不肯对人生对世界，对生命，有一丝一毫感激的心。三毛

7、利用顾客抱怨创造契机。顾客的抱怨是很严重的警告，但诚心诚意去处理顾客抱怨的事，往往又是创造另一个机会的开始。松下幸之助

8、每个老人都抱怨世界在堕落，抱怨下一代的无礼和傲慢。塞约翰逊

9、企业家是在现在的环境，改善这个环境，光投诉，光抱怨有什么用呢？国家现在要处理的事情太多了，失败只能怪你自己，要么大家都失败，现在有人成功了，而你失败了，就只能怪自己。就是一句话，哪怕你运气不好，也是你不对。马云

10、解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。安东尼罗宾

11、没有什么人承诺和担保你一生下来就享有阳光灿烂的平等。你去看看动物界，就知道平等是多么罕见了。平等是人类智慧的产物，是维持最大多数人安宁的策略。你明白了这件事，就会少很多愤怒，多很多感恩。你已经享受了很多人奋斗的成果，你的回报就是继续努力，而不是抱怨。毕淑敏

12、父亲清楚的表示，倘若我想掌握更大的权力，就必须在每一个问题上继续和他争论下去。我抱怨他的态度太粗暴，他大声呵斥到：我已经没有许多时间来跟你罗嗦，那是我教你工作的唯一办法。看来这就是他培养，锻炼我、造就我的一套办法。小托马斯沃森

13、不要抱怨在他眼中，自己的地位还没有游戏高。因为当初是你选择一个沉迷于游戏的男孩的。在爱情里，永远不要抱怨什

抱怨男友花心的说说

一、我唯一的前男友和同村的小姐妹订婚了，虽说他是花心大萝卜，可看到小姐妹和她家人的兴奋样，我有点难过，因为我曾经很爱他！

二、心潮水浸润过的沙滩，潮湿一片，菩提树下苦等一季又一季的轮回，烟雨红尘中弹奏着前世的婉转凄然，看人间多少风起云涌的故事和风花雪月的传说，一切如如飘飞的梦絮，散落在迷蒙的远方。如果所有的风景可以掠过，所有的美丽可以缩写，是否快乐就可以简单？不爱的时候，是寂寞；爱上了，却是劫数。

三、再次证明自己是吐样吐森破。知道了什么叫因爱生恨，理解了为什么那么多女的暴打小三原谅老公或者男友。回来的路只需3小时，轻松愉悦期待，返回的路太长，头晕眼花心伤。希望未来不用对自己说活该，如果活该，我们两都活该。

四、驿外断桥边。寂寞开无主，已是黄昏独自愁，更着风和雨。一颗落寞的心，在黄昏的驿外断桥边，随着冷风的摇曳，低语蹙眉轻叹。曾经尘缘几度越沧海，曾经隆冬三更唱诗心，而今却不见你飞越千山舞袖轻盈而来，徒留我独掩娇容，隔岸听风，潇潇解语钓寒江。

五、花心超人如此二如此自恋，面对小粗心却男友力那么高。

六、很奇怪的梦！梦到男友，但群众似乎对我很差，说什么臭不要脸、花心等各种诋毁。可是我看着他受伤的眼神就去安慰他，尼玛这也太玄幻了吧！还好中途出现了位传说中也喜欢他的女性，结局我们成为了好朋友。

七、愿我来生可以交到一个非主流男友，每天和我撒娇，自拍，让我发他照片，陪我看韩剧！

八、指尖微凉，恋上文字的温度。纤纤素手，濯濯摇曳，捻开一纸繁花。何时，她给幽静的夜，无限柔情，一片旖旎。月笼轻纱，起舞清影，青衣素颜，又添幽韵几何，唱出几多悲欢离合。水光潋滟，碧波粼粼，漾起悠悠往事几许花开花落。半阕清词，一缕墨香，难掩绿肥红瘦的旧日秋千锁。恋恋心曲，宛转悠扬，跌宕起伏，终曲尽人散，寂寂弦音断。山高水长情依依，昔日芳踪难寻觅。檐下，无言听风雨，问花花不语。谁人轻声泣，空余叹！春依旧，唯有相思瘦。

九、很多花心狠心的男人都有一个最贤惠，无私的女人在默默付出。我最终下决心嫁给自己的男友，就是因为他和我说：我非常操心你，，我总怕你过得不好，或是遇上什么事，只要一不看见你，我就非常担心你。

十、我：晚上给你一个跟我一起吃饭的机会。他：好昂好昂！ 我: 你怎么那么没骨气？ 他: 那我下次矜持一点 这个时候，只有让小男友请你吃饭跑的比谁都快。

十一、影子也会孤单，与其在一滴泪里

当我抱着读孔孟之道的虔诚打开这本书时，我发现我打开的不是一本书，而是一扇门，一扇通往不抱怨的世界的门。家榈哪盍υ谘罢易约核挡灰慈匀晃吹亩鳌ｈ缓笪颐潜г拐庑┬率挛铮忠锤嗖灰亩鳎驼庋颐窍萑肓?;抱怨的轮回。那么是什么样的原因让我们陷入如此灰暗不堪的惯xing抱怨状态呢？鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应，例如抱怨会让我们很轻松的获得注意力；会让我们觉得我们比别人更优越一些；会引发同情、认可，也构筑了自怜，好让自己沉溺其中。甚至因此出现抱怨比赛这种反常现象，哀鸣和抱怨就这样你来我往，持续不断。

人在振动中会趋向和谐，若是无法达到和谐，振动就会消散，这种现象我们称之为曳引作用。曳引正如同万有引力，我们一直都会和周遭的人们保持同步，相互影响，当我们待在喜欢抱怨的人的身边时会发现我们的抱怨也会变多，这和近朱者赤近墨者黑的道理是类似的。简单来说就是抱怨会传染。(星辰ww)相信很大一部分人都不希望自己活在一个充满抱怨的世界里，可是有什么办法可以让我们改变周边继而改变世界呢？

威尔鲍温牧师在发起不抱怨运动之所以可以在这么短的时间内风靡全球不是因为他做了多么多的宣传，也不是这个运动多么有吸引力，而是威尔鲍温牧师他先做到了二十一天不抱怨，如果我们想改变身边的人，只有我们自己先活出了想要别人效仿的样子，别人才有希望发生改变，最好的训诫就是以身作则。道理是这个样子，可是现实中确实有很多不吐不快的事情，这样看来抱怨有时也是必要的，所以有时抱怨也是言之有理，但是这样的抱怨要去和引发你负面感受的人来谈，这样的抱怨才是不会让你憋出内伤的健康的沟通，而如果你和旁观者来说那就是真的抱怨了。

我们的抱怨会推开、驱逐我们真正想要的东西，当我们在抱怨时，其实我们是在指名驱逐我们自己想要的东西。我们的抱怨，不会让身边的人觉得我们有多么优秀或委屈，反倒会让身边人对我们的印象、评价大打折扣，在生活和工作中是不会有人会喜欢和一个负能量爆棚的人共处的。为了让我们的生活可以更加地幸福美好、工作可以缔造更高的成就，真心希望每个人都可以是人xing大洋中的一道涟漪，可以用我们的二十一天来成就一个没有抱怨的世界，向全世界引发不抱怨的回响。